Slow Cooker Teriyaki Chicken (Español)

Slow cooker Teriyaki chicken son pechugas de pollo cocidas con ajo, jengibre, salsa de soja y miel, luego trituradas y rociadas con salsa. Servir sobre arroz para una cena fácil pero satisfactoria olla crock!

siempre pido pollo teriyaki cuando voy a mi restaurante japonés local. Esta receta de cocción lenta es tan simple de hacer en casa y tiene todos los mismos grandes sabores de la versión de restaurante.,

Ser capaz de tirar de una comida en mi olla de barro para la cena es algo que siempre he sido muy de agradecer. Este pollo teriyaki de cocción lenta es una de mis ideas para la cena porque es rápido y a toda la familia le encanta. Además, debido a que utiliza la olla de cocción lenta, puedo preparar la cena temprano en el día y olvidarme de ella.

¿cómo se hace el TERIYAKI de pollo de cocción lenta?,

afortunadamente, este pollo teriyaki es tan fácil como lanzar todos sus ingredientes en una olla y dejarlo cocinar. Las pechugas de pollo se cocinan con ajo, jengibre, salsa de soja y miel, luego se trituran antes de rociarlas con salsa. Sirve tu pollo teriyaki crock pot sobre arroz y tendrás una cena satisfactoria!

dependiendo de sus preferencias, los muslos o pechugas de pollo se pueden usar para hacer pollo teriyaki. Una de las mejores partes de esta receta es que se puede duplicar fácilmente para alimentar a una multitud si es necesario., Sin mencionar que solo toma unos 5 minutos de tiempo de preparación, lo que lo convierte en una comida rápida.

puede comer pollo teriyaki crock pot tal cual, pero es mejor cuando se sirve sobre arroz al vapor. Si te encanta este teriyaki de pollo de cocción lenta, también te encantará este pollo teriyaki salteado que tiene sabores similares pero está listo en 30 minutos.

¿es saludable el TERIYAKI de pollo?

El teriyaki de pollo está hecho con ingredientes en su mayoría saludables., Dicho esto, la salsa de soja es salada, y demasiado sodio no es bueno para usted. Asegúrese de utilizar una salsa de soja baja en sodio en esta receta!

¿se puede cocinar el arroz en la olla de barro?

Sí, puedes cocinar la mayoría de las cosas en la olla. Sin embargo, tendría que cocinarlo separado del pollo teriyaki. Cocinar arroz en una olla de barro hace que tome mucho más tiempo que solo hacerlo en la estufa, sin embargo, se puede hacer si se desea.

¿se pueden agregar verduras al pollo TERIYAKI de cocción lenta?

Las verduras definitivamente se pueden agregar a esta receta., Verduras salteadas más populares como brócoli, espárragos,guisantes, pimientos, etc. se puede añadir a este plato para personalizarlo. Sin embargo, tenga en cuenta que la mayoría de las verduras tendrán que añadirse más adelante en el proceso de cocción o pueden quedar empapadas.

si temes la escuela porque las cenas entre semana son tan estresantes, estoy contigo. Sin embargo, he comenzado a prepararme para las noches ocupadas sacando tantas recetas de cocina lenta como sea posible. Definitivamente estoy agregando este pollo teriyaki de cocción lenta a la rotación de la cena entre semana!,

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  • Slow Cooker Teriyaki Chicken Video

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    pollo teriyaki de cocina lenta

    teriyaki de cocina lenta el pollo es pechugas de pollo cocinadas con ajo, jengibre, salsa de soja y miel, luego trituradas y rociadas con salsa., Servir sobre arroz para una cena fácil pero satisfactoria olla crock!,>

    3 cucharadas de azúcar moreno

  • 1/2 taza de salsa de soja baja en sodio
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1/4 de taza de agua fría
  • 2 cucharadas de maicena
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 2 cucharadas de cebollas verdes en rodajas
  • Instrucciones

    • Coloque las pechugas de pollo en una olla de cocción lenta.,
    • en un tazón pequeño, bata el ajo, el jengibre, la miel, el azúcar morena, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el vinagre de arroz.
    • vierta la mezcla de salsa de soja sobre el pollo.
    • cubra y cocine en alto durante 4-5 horas o bajo durante 8 horas.
    • Retire el pollo de la olla de cocción lenta y triturar con dos tenedores.
    • vierta la salsa teriyaki de la olla de cocción lenta a través de un colador en una cacerola.,
    • Coloque la cacerola en la estufa a fuego medio-alto y llevar a fuego lento.
    • En un tazón pequeño, mezcle la maicena con el agua hasta que se disuelva.
    • vierta la maicena en la sartén y hierva. Cocine durante 1-2 minutos o hasta que la salsa se haya espeso.
    • Vierta la salsa sobre el pollo desmenuzado y mezcla para cubrir el pollo. Espolvorear con semillas de sésamo y cebollas verdes, luego servir.,

    Nutrition

    Calories: 227kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 25g | Fat: 3g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 542mg | Potassium: 479mg | Sugar: 17g | Vitamin A: 35IU | Vitamin C: 1.7mg | Calcium: 29mg | Iron: 1.2mg

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