El Smoothie Coffee Breakfast es el desayuno saludable más cremoso y delicioso que puedas imaginar. Está cargado con sabor a chocolate negro y alimentado con superalimentos: cacao crudo, semillas de chía y avena. También es refinado sin azúcar, muy nutritivo y fácil de perder peso. Manera perfecta de empezar el día!
no Hay mucho que decir… mi amor por los batidos ha sido bien conocido desde hace bastante tiempo., Además, soy un gran fan del café. Pero tuve que dejar de tomar café hace un tiempo… malo para mi barriga (triste, sí, lo sé) la caja llena de fragante café negro molido me saluda en mi cocina todas las mañanas .. y me atrae. De vez en cuando abro esa caja y huelo el fino aroma. Recuerdo esos días maravillosos cuando disfruté de esa hermosa bebida amarga y fragante.
pero solo porque no bebo café no significa que no pueda usar café para darle sabor a mis pasteles o batidos, ¿verdad?! Así es como se me ocurrió este cremoso Smoothie de desayuno de café delicioso.,
en realidad, cuando imaginé el batido de café perfecto, tenía a mi hermano en mi mente. Le di forma a este batido de café solo para él.
mi hermano es, lo que yo llamo, un verdadero amante del café … y es un comedor saludable también. Bueno casi! Se está saltando la comida más importante del día: el desayuno. Y siempre me fastidio. Sigo escuchando excusas de que no tiene tiempo para el desayuno, solo un poco de tiempo para beber su café de la mañana. Para él, y para todos por igual, he creado este batido de desayuno maravillosamente cremoso y muy nutritivo.,
para hacer este batido de desayuno de café, como base utilicé leche de almendras. La leche de almendras es baja en calorías, llena de proteínas y fibras de alta calidad, no contiene lactosa, colesterol ni grasas saturadas. Además, su sabor a nuez es perfecto para hacer batidos cremosos. La leche de almendras ha complementado maravillosamente el sabor amargo del café en este batido.
La Reina de este batido es el café, por supuesto. Te sugiero que uses el que normalmente bebes y amas. Después de todo, este batido de desayuno de café está destinado principalmente para el disfrute de la mañana.,
enriquecí este batido con avena y semillas de chía, las fibras saludables y proteínas de origen vegetal. Condimenté un batido con vainilla.
para hacer este batido de café para el desayuno aún más increíble, agregué un poco de cacao crudo. El cacao profundizó el sabor del café y convirtió este batido en una sensación con sabor a chocolate.
El ingrediente final en este smoothie es … un redoble de tambores, por favor… el plátano maduro congelado. Batido de plátano enriquecido con nutrientes, pero también le dio una textura cremosa irresistible., El plátano también es naturalmente muy dulce, por lo que este batido contiene muy poco jarabe de azúcar añadido.
ridículamente deliciosa crema batida hecha de leche de coco llena de grasa es algo que puede omitir fácilmente que está observando para la ingesta diaria de calorías. Pero no tienes que hacerlo… 😉
este batido de desayuno de café es …,
- ridículamente cremoso y lleno de sabor a café,
- lleno de fibras de alta calidad que promueven la buena digestión y la pérdida de peso,
- rico en proteínas de origen vegetal,
- NO contiene azúcar refinado,
- bajo en grasa,
- rico en potasio, calcio y hierro,
- vegano y sin gluten.
espero que sus mañanas sean alegres y mejores después de unos sorbos de este hermoso batido de desayuno de café cremoso.
Esta es una comida saludable y muy nutritiva: café y desayuno en uno. Perfecto para los amantes del café.
¡disfruta!, 😉
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Desayuno de Café Batido
Instructions
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Put all the ingredients in the blender and mix until well combined., Si es necesario, añadir un poco más de leche para obtener un batido consistencia deseada.
Notas
* Para sin GLUTEN: para la versión sin gluten, use avena laminada sin gluten certificada.,
nutrición
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