romper con alguien nunca es fácil, sin importar la razón. Pero cuando vives con alguien, adquiere un nuevo nivel de complicaciones, y a menudo es difícil saber cómo hacerlo sin lastimar a tu ex pareja más de lo necesario. Según la terapeuta de parejas Shira Etzion, lo primero que debe hacer, lo que puede ser una sorpresa, es mudarse (a través del vicio)., «La mejor experiencia emocional que la gente ha tenido viene de sacar el f*** de allí y crear una configuración donde puedan hacerlo lo antes posible», dijo Etzion. No es necesario que firme un nuevo contrato de arrendamiento, pero al menos quédese con su familia o amigos antes de dar la noticia. Esto también le dará tiempo para procesar las cosas y asegurarse de que es la decisión correcta.
entonces necesitas tener la temida charla. Pero primero, deberías programarlo., «Prepararlos mentalmente para lo que estás a punto de decir les ayudará a digerir tu mensaje una vez que se lo des», explicó a Well + Good Jess McCann, entrenador de relaciones y autor de You Lost Him at Hello.