existen más de 100 trastornos diferentes del sueño y de la vigilia. Se pueden agrupar en cuatro categorías principales:
- Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
- Problemas para mantenerse despierto (somnolencia diurna excesiva)
- Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema del ritmo del sueño)
- comportamientos inusuales durante el sueño (comportamientos perturbadores del sueño)
problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido
el insomnio incluye problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido., Los episodios pueden aparecer y desaparecer, durar hasta 3 semanas (ser de corta duración) o ser de larga duración (crónicos).
problemas para mantenerse despierto
la hipersomnia es una afección en la que las personas tienen somnolencia diurna excesiva. Esto significa que se sienten cansados durante el día. La hipersomnia también puede incluir situaciones en las que una persona necesita dormir mucho. Esto puede deberse a otras afecciones médicas, pero también puede deberse a un problema en el cerebro., Las causas de este problema incluyen:
- condiciones médicas, como fibromialgia y función tiroidea baja
- Mononucleosis u otras enfermedades virales
- narcolepsia y otros trastornos del sueño
- obesidad, especialmente si causa apnea obstructiva del sueño
Cuando no se puede encontrar una causa para la somnolencia, se denomina hipersomnia idiopática.
problemas que se adhieren a un horario REGULAR de sueño
Los problemas también pueden ocurrir cuando no se adhieren a un horario regular de sueño y vigilia. Esto ocurre cuando las personas viajan entre zonas horarias., También puede ocurrir con los trabajadores por turnos que están en horarios cambiantes, especialmente los trabajadores nocturnos.,
Los trastornos que implican un horario de sueño interrumpido incluyen:
- Síndrome de sueño-vigilia Irregular
- Síndrome de Jet lag
- trastorno del sueño por turnos
- Fase de sueño retardado, como en adolescentes que se duermen muy tarde por la noche y luego duermen hasta el mediodía
- Fase de sueño avanzada, como en adultos mayores que se duermen temprano por la noche y se despiertan muy temprano
los comportamientos perturbadores del sueño
los comportamientos anormales durante el sueño se denominan parasomnias., Son bastante comunes en los niños e incluyen:
- terrores del sueño
- sonambulismo
- trastorno del sueño-comportamiento REM (una persona se mueve durante el sueño REM y puede representar sueños)