Sie waren schon immer neidisch auf Menschen, die sich nicht leicht betrinken. Wie dein alter College-Kumpel, der eine halbe Flasche Whisky runterbringen könnte und dich immer noch in einem Kartenspiel schlagen kann. Oder Ihr Chef, der unzählige Tequila-Aufnahmen machen kann und trotzdem selbstbewusst genug aussieht und handelt, um jedes Mädchen in einer Bar zu treffen.
Du bist kein Schwächling, wenn es ums Trinken geht, aber du hast immer gehofft, deine Toleranz zu erhöhen., Die gute Nachricht ist, dass es mehrere Möglichkeiten für Sie gibt, die Toleranz Ihres Körpers gegenüber Alkohol zu verbessern.
Bevor wir uns mit den verschiedenen Möglichkeiten befassen, um Ihre Alkoholtoleranz zu erhöhen, schauen wir uns an, wie unser Körper sie metabolisiert. Nach dem Trinken von Alkohol wird die Flüssigkeit aus dem Dünndarm in die Venen aufgenommen, die Blut aus dem Magen und den Schalen sammeln. Es geht durch die Pfortader und dann in die Leber, wo es von den Enzymen metabolisiert wird.
Interessanterweise werden nur bis zu 8 Prozent des Alkohols, den wir trinken, als Urin ohnmächtig., Daher würden Sie sich immer noch betrinken, egal wie oft Sie in den Komfortraum gehen.
Wie erhöhen Sie die Alkoholtoleranz Ihres Körpers? Hier sind einige Tipps, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:
Essen, essen, essen
Wenn Sie die Art von Person sind, die während einer Party nicht viel isst, aus Angst, dass Sie alle diese Lebensmittel, die Sie konsumieren, erbrechen könnten, dann sollten Sie Ihre Art und Weise ändern. In der Tat kann nicht essen Sie schnell berauscht machen.
Essen Sie vor einer Party herzhaft und essen Sie von Zeit zu Zeit weiter, während Sie einen Schuss Whisky erhalten., Das Essen sollte die Aufnahme von Alkohol in den Blutkreislauf verzögern.
Essen Sie so viel wie möglich fett-und eiweißreiche Lebensmittel. Diese Lebensmittel können die Freisetzung eines Hormons namens Enterogastron stimulieren, das die Peristaltik im Magen verlangsamt und folglich die Geschwindigkeit verringert, mit der sich der Magen entleert.
Trinken Sie mehr Wasser
Wie Sie vielleicht gewusst haben, kann das Trinken von Alkohol die Anzahl der Male erhöhen, die Sie in den Komfortraum gehen. Häufiges Wasserlassen kann zu Austrocknung führen., Dies würde nicht nur am nächsten Morgen zu einem schlechten Kater führen, sondern auch Ihr Gefühl der Trunkenheit verstärken, da ein dehydriertes Gehirn nicht gut funktioniert.
Daher sollten Sie pro jedem alkoholischen Getränk, das Sie trinken, ein Glas Wasser trinken. Dies kann zu häufigeren Reisen in den Komfortraum führen, würde aber die Vergiftung verzögern.
Holen Sie sich am Tag vor der Party so viel Ruhe
Haben Sie nach einem anstrengenden Tag im Büro leichte Betrunkenheit erlebt?, Es ist keine Frage der Wahrnehmung, da die Realität ist, dass allgemeine Müdigkeit zu einer höheren Blutalkoholkonzentration als normal führt, da die Leber bei der Beseitigung von Alkohol weniger effizient ist, wenn sich die Person müde oder lethargisch fühlt. Eine andere Erklärung ist, dass der Konsum eines Depressivums wie Alkohol die Ermüdung einer Person erhöht und gleichzeitig die traditionellen Wirkungen des Getränks verstärkt.
Die Lösung ist also einfach. Holen Sie sich am Tag vor Ihrer Party so viel Ruhe wie möglich.,
Mischen Sie kein Koffein mit Alkohol
Natürlich wäre das in Zeiten, in denen Ihre Gruppe beschließt, Wodka mit Red Bulls zu trinken, schwierig, aber es wäre ratsam, Ihre Koffeinaufnahme zu verringern, wenn Sie trinken. Obwohl Koffein Sie wach halten kann, macht es Sie nicht wirklich nüchterner. Es würde nur Ihren Körper dazu verleiten zu glauben, dass Sie sich wahrscheinlich nicht betrinken werden, was zu zu viel Trinken oder zu schnellen Schüssen führen würde. Die Chancen sind hoch, dass Sie einen ernsthaften Black Out erleben werden, wenn Sie Koffein mit Alkohol mischen.,
Darüber hinaus ist Koffein ein Diuretikum, daher dehydriert es Sie nur und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich schnell betrinken.
Aktive Hefe
Oder Sie können diesem Trick folgen, den ein Bierliebhaber teilt. Dieser Trick hat angeblich Boston Beer Chairman Jim Koch insgesamt 21.000 Biere in seinem Leben trinken.
Laut Koch können Sie vor dem Trinken einen Teelöffel Hefe einnehmen,um sich fast unbesiegbar zu machen. Sie können Trockenhefe im Supermarkt bekommen und mit Joghurt mischen, um es verlockender zu machen., Das Gebräu ist vielleicht nicht das appetitlichste, aber es kann Ihre Toleranz nicht nur für Bier, sondern auch für andere Arten von Alkohol erhöhen.
Wie erhöht Trockenhefe Ihre Alkoholtoleranz? Nun, es hat ein Enzym namens Alkoholdehydrogenase, das Alkohol in Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff zerlegt. Mit diesem Enzym im System kann der Körper Alkohol abbauen, bevor er in den Blutkreislauf gelangt und unser Gehirn beeinflusst.
Dies sind fünf sichere Wege, um Ihre Toleranz gegenüber Alkohol zu verbessern., Probieren Sie all diese Strategien aus, wenn Sie das nächste Mal an einer Party teilnehmen, und Sie werden überrascht sein, wie lange Sie Trunkenheit verzögern können.