Ei sokeria tekevät lapset hyperaktiivinen? Monien yllätykseksi, erityisesti vanhempien valmistautuessa tämäniltaiseen Halloween-hulluuteen, vastaus on ei.
suuri määrä tieteellistä näyttöä romuttaa käsitystä syy-seuraus-suhdetta sokerin kulutus ja lasten hyperaktiivisuus. Mitä on tekeillä? San Francisco Chronicle haastatteli Stanfordin ravitsemuksen asiantuntija tänään tietää:
Tri, Tom Robinson, johtaja Center for Terveellinen Paino Lucile Packard lastensairaalassa Stanfordissa, selittää, että koska niin monet vanhemmat (ja siten lapset) odottaa syö makeisia, jotta ne hyper, siitä tulee itseään toteuttava ennustus.
”sillä, miten ajattelemme, että meidän pitäisi tuntea, on paljon tekemistä sen kanssa, miltä meistä tuntuu”, hän sanoi.
tarina mainitsee yksi suosikkini tutkimuksia aiheesta, jossa vanhemmat, jotka luulivat, että heidän lapset olivat sokeri-herkkä pyydettiin arvioimaan lapsen käyttäytymistä, kun lapset oli kulutettu sooda., Vanhemmat, jotka kuulivat, että heidän lapsensa sai sokerilla makeutettujen virvoitusjuomien arvioivat nuorten käyttäytymistä merkittävästi huonompi kuin ne, jotka olivat kertoneet heidän lapsensa joivat keinotekoisesti makeutettu sooda. Saalis? Kaikki tutkimuksen lapset söivät keinotekoisesti makeutettuja limsoja.
Useat muut tutkimukset ovat hyökänneet tätä kysymystä eri näkökulmista ja päätyi samaan tulokseen, että syöminen sokeri ei tee lapset hyperaktiivinen. Mutta kuten Robinson toteaa Chroniclen teoksessa, on paljon muitakin hyviä syitä kuin yliaktiivisuus rajoittaa lasten sokerinkulutusta., Kaksi tällaista syytä ovat sokerin yhteydet lihavuuden ja hampaiden reikiintymisen edistämiseen.
kaiken kaikkiaan hyperaktiivisuustutkimus antaa täydellisen esimerkin, miksi on tärkeää kiusata syy-seuraussuhteen lisäksi tieteellistä tutkimusta. Se, että sokerin kulutus ja hyperaktiivinen käyttäytyminen tapahtuvat usein yhdessä (eli korreloivat), ei tarkoita, että toinen aiheuttaa toisen. Kun lapsesi hyppivät ympäriinsä kuin hullut, älä syytä karkkeja. Sen sijaan jännitys pukeutumisesta, pimeään lähtemisestä, huutamisesta ” karkki tai kepponen!,”tai ehkä heidän rakkaudelliset vanhempansa kertovat heille” kaikki se sokeri tekee sinut hulluksi!”voisi selittää ilmiön.
Aiemmin: Tutkia miksi herättää terveellisen ruokavalion ja liikunnan tottumukset lapsilla voi ehkäistä lihavuutta myöhemmin elämässä; eläinten tutkimus, korkea-fruktoosi ruokavalio kompromisseja kognitiivisiin toimintoihin; Miten syöminen motivoi ilo vaikuttaa aivojen palkitsemisjärjestelmän ja voi polttoaineen liikalihavuus
Kuva jamalfanaian