Q: Kun aloin juominen hibiscus teetä, olen nähnyt minun verenpaineen lasku. Se käyttää ajaa noin 132/80, mutta nyt se on noin 102/70. Olen iloinen!
löysin seuraavasta reseptistä hyvän korvikkeen iltalasilliselle viiniä. Otan vahvaa hibiskus-teetä ja lisään maisteltavaksi omena-siiderietikkaa, sitruunamehua, tort-kirsikkauutetta ja hieman steviaa tai hunajaa., Se tekee syvän punainen makea/kirpeä/pistävä eliksiiri, joka on herkullinen kuuma tai kylmä, ja jokainen ainesosa on upea terveyshyötyjä. Se on paras mahdollinen yömyssy. Torttukirsikkauute sisältää melatoniinia, joten se on hyvä saada nukkumaan.
A: Tiede tukee havainto. Yksi kuuden viikon tutkimuksessa todettiin, että kolme kupillista hibiscus teetä päivittäin alensi systolista verenpainetta merkittävästi, ilman epämiellyttäviä sivuvaikutuksia (Journal of Nutrition, helmikuu 2010). Olemme samaa mieltä siitä, että hibiscus-tee on herkullista, vaikka yleensä juomme sitä ilman lisukkeita.,
Hibiscus yhdisteet vaikuttavat hyvin paljon, kuten verenpaineen lääkkeitä kutsutaan ACE-estäjät. Tutkimukset osoittavat, että tee on lähes yhtä tehokas kuin lääkkeet, kuten kaptopriili ja lisinopriili (Fitoterapia, Maaliskuu 2013).
Toinen lukija raportoitu sivuvaikutus: ”aloin juoda hibiscus teetä ennen nukkumaanmenoa, koska halusin vähentää lääkitystä en ota kohonnut verenpaine. Aloin yskiä yöllä, mutta minulla ei ollut flunssan tai allergian oireita., Kesti kaksi yötä tajuta, että tämä voi olla sama ACE-estäjä yskä niin monet ihmiset raportoivat reseptilääkkeiden.”
Q: minulla on ollut sieni yhdessä varpaissani jo pitkään. Olen käynyt ihotautilääkärillä ja jalkaterapeutilla toistuvasti ja jopa poistattanut kynnen. Sain vahvoja pillereitä, mutta ne eivät toimineet. Jalkaterapeutti ei ymmärrä, miksi tartunta jatkuu.
aloin etsiä epätoivoisesti muita asioita, jotka voivat auttaa ja lukea Listerine. Tämä on antanut minulle tähän mennessä parhaat tulokset., Tulehdus on melkein poissa, kynsissä on taas kiva vaaleanpunainen väri, eikä se ole kipeä. Hurraa!
A: Liotuksen tartunta kynsien amber Listerine yksin tai sekoitettuna 50/50 valkoinen etikka on suosikki korjaamiseksi kynsien sieni. Tarvitset kärsivällisyyttä, koska varpaankynsien kasvaminen kestää kuukausia, mutta tämä lääke ei ole vaikea eikä kallis.
Q: Onko sinulla mitään tietoa Garcinia cambogia? Sitä kehutaan seuraavaksi isoksi asiaksi painonpudotuksessa. Onko tutkimustietoa tämän tueksi? Onko huolta?,
A: tiedot, jotka tukevat tämän indonesialaisen hedelmärullan tehokkuutta painonpudotuksessa, eivät ole vakuuttavia. Kaikki hyöty vaikuttaa vaatimattomalta.
Mukaan uusi raportti ConsumerLab.com useat Garcinia cambogia tuotteita markkinoille eivät sisällä merkitty määrä aktiivista ainesosaa. Haittavaikutuksia voivat olla ruoansulatushäiriöt ja päänsärky. Joidenkin eläintutkimusten mukaan maksatulehdus on mahdollinen (World Journal of Gastroenterology, Aug. 7).
kolumnissaan Joe ja Teresa Graedon vastaavat lukijoiden kirjeitä., Kirjoittaa heille, c/o King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15. kerroksessa, New York, NY 10019, tai niiden kautta website:www.peoplespharmacy.org