Q: de când am început să beau ceai de hibiscus, am văzut scăderea tensiunii arteriale. Este folosit pentru a rula în jurul valorii de 132/80, dar acum este vorba despre 102/70. Sunt încântat!
am găsit următoarea rețetă ca fiind un bun înlocuitor pentru un pahar de vin de seară. Iau ceai puternic de hibiscus și adaug oțet de cidru de mere, suc de lămâie, extract de tartă-cireș și puțină stevia sau miere după gust., Face un elixir dulce/tartă/tangy roșu profund, care este delicios cald sau rece și fiecare ingredient are beneficii fabuloase pentru sănătate. E cel mai bun pahar posibil. Extractul de tartă-cireș conține melatonină, deci este minunat pentru a dormi.
A: știința susține observația. Un studiu de șase săptămâni a constatat că trei cești de ceai de hibiscus au redus zilnic tensiunea arterială sistolică semnificativ, fără efecte secundare neplăcute (Journal of Nutrition, februarie 2010). Suntem de acord că ceaiul de hibiscus este delicios, deși îl bem de obicei fără suplimente.,
compușii Hibiscus acționează foarte mult ca medicamentele pentru tensiunea arterială numite inhibitori ECA. Studiile arată că ceaiul este aproape la fel de eficient ca medicamentele precum captopril și lisinopril (Fitoterapia, Martie 2013).un alt cititor a raportat un efect secundar: „am început să beau ceai de hibiscus înainte de culcare, deoarece am vrut să reduc cantitatea de medicamente pe care o iau pentru tensiunea arterială crescută. Am început să tușesc noaptea, dar nu aveam simptome de răceală sau alergii., A fost nevoie de două nopți pentru mine să dau seama că acest lucru ar putea fi aceeași tuse ACE-inhibitor atât de mulți oameni raport cu pastile baza de prescriptie medicala.”
Q: am avut ciuperca pe unul dintre degetele mele de la picioare pentru o lungă perioadă de timp. Am fost la dermatolog și podiatrist în mod repetat și chiar am scos unghia. Mi s-au dat pastile puternice, dar nu au funcționat. Podiatrul nu înțelege de ce infecția persistă.
am început să caut cu disperare alte lucruri care ar putea ajuta și să citesc despre Listerine. Acest lucru mi-a dat cele mai bune rezultate până acum., Infecția este aproape dispărută, unghia are din nou culoarea roz roz și nu este dureroasă. Ura!a: înmuierea unui cui infectat în chihlimbar Listerine singur sau amestecat 50/50 cu oțet alb este un remediu preferat pentru ciuperca unghiilor. Aveți nevoie de răbdare, deoarece durează luni pentru ca unghiile să crească, dar acest remediu nu este nici dificil, nici costisitor.
î: aveți informații despre Garcinia cambogia? Acesta este touted ca următorul lucru mare pentru pierderea în greutate. Există vreo cercetare care să susțină asta? Vreo îngrijorare?,
A: datele care susțin eficacitatea acestei cruste de fructe Indoneziene pentru pierderea în greutate nu sunt concludente. Orice beneficiu pare a fi modest.
conform unui nou raport de la ConsumerLab.com, mai multe dintre produsele Garcinia cambogia de pe piață nu conțin cantitatea etichetată de ingredient activ. Efectele secundare pot include tulburări digestive și dureri de cap. Unele cercetări pe animale sugerează că inflamația ficatului este posibilă (World Journal of Gastroenterology, Aug. 7).în coloana lor, Joe și Teresa Graedon răspund la scrisori de la cititori., Scrieți-le C / O King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019 sau prin intermediul lor website:www.peoplespharmacy.org