Fibromyalgie (Deutsch)

Was ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie (fi·bro·my·al·gi·a) ist ein Zustand, der Schmerzen im ganzen Körper (auch als weit verbreitete Schmerzen bezeichnet), Schlafprobleme, Müdigkeit und oft emotionale und psychische Belastung verursacht. Menschen mit Fibromyalgie sind möglicherweise schmerzempfindlicher als Menschen ohne Fibromyalgie. Dies wird als abnormale Schmerzwahrnehmungsverarbeitung bezeichnet. Fibromyalgie betrifft etwa 4 Millionen US-Erwachsene, etwa 2% der erwachsenen Bevölkerung. Die Ursache der Fibromyalgie ist nicht bekannt, kann aber effektiv behandelt und behandelt werden.,

Was sind die Anzeichen und Symptome von Fibromyalgie?,ty

Andere Symptome können sein:

• Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen
• Schmerzen im Gesicht oder Kiefer, einschließlich Erkrankungen des Kiefers, die als Kiefergelenksyndrom (auch als Kiefergelenkssyndrom bezeichnet) bekannt sind
• Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen, blähungen, Verstopfung und sogar Reizdarmsyndrom (auch als IBS bekannt)
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Was sind die Risikofaktoren für Fibromyalgie?,

Bekannte Risikofaktoren sind:

• Alter. Fibromyalgie kann Menschen jeden Alters betreffen, einschließlich Kinder. Die meisten Menschen werden jedoch im mittleren Alter diagnostiziert und es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit zunehmendem Alter an Fibromyalgie leiden.
• Lupus oder Rheumatoide Arthritis. Wenn Sie Lupus oder rheumatoide Arthritis (RA) haben, entwickeln Sie eher Fibromyalgie.

Einige andere Faktoren wurden schwach mit dem Auftreten von Fibromyalgie in Verbindung gebracht, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob sie real sind. Diese möglichen Risikofaktoren umfassen:

• Sex., Frauen haben doppelt so häufig Fibromyalgie wie Männer.
• Stressige oder traumatische Ereignisse wie Autounfälle, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Wiederholte Verletzungen. Verletzung durch wiederholte Belastung eines Gelenks, wie häufiges Kniebeugen.
• Krankheit (wie Virusinfektionen)
• Familienanamnese
• Fettleibigkeit

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?

Ärzte diagnostizieren normalerweise Fibromyalgie anhand der Anamnese, körperlichen Untersuchung, Röntgenaufnahmen und Blutuntersuchungen des Patienten.

Wie wird Fibromyalgie behandelt?,

Fibromyalgie kann effektiv mit Medikamenten und Selbstmanagementstrategien behandelt und behandelt werden. Im folgenden Abschnitt mit dem Titel Wie kann ich meine Lebensqualität verbessern, erfahren Sie mehr über Selbstmanagementstrategien?

Fibromyalgie sollte von einem Arzt oder einem Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe behandelt werden, die auf die Behandlung von Fibromyalgie und anderen Arten von Arthritis spezialisiert sind, die als Rheumatologen bezeichnet werden., Ärzte behandeln Fibromyalgie normalerweise mit einer Kombination von Behandlungen, die Folgendes umfassen können:

• Medikamente, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente und rezeptfreier Schmerzmittel
• Aerobic-Übungen und Muskelstärkungsübungen
• Patientenbildungskurse, normalerweise in der Grundversorgung oder in Gemeinschaftseinrichtungen
• Stressmanagementtechniken wie Meditation, Yoga und Massage
• Gute Schlafgewohnheiten zur Verbesserung der Schlafqualität
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) zur Behandlung zugrunde liegender Depressionen
• ., CBT ist eine Art Gesprächstherapie, die die Art und Weise verändern soll, wie Menschen handeln oder denken

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können Menschen ihre Fibromyalgie mit den unten beschriebenen Selbstmanagementstrategien bewältigen, die nachweislich Schmerzen und Behinderungen lindern, damit sie die für sie wichtigen Aktivitäten ausüben können.

Was sind die Komplikationen der Fibromyalgie?

Fibromyalgie kann Schmerzen, Behinderungen und eine geringere Lebensqualität verursachen. US-Erwachsene mit Fibromyalgie können Komplikationen haben wie:

• Mehr Krankenhausaufenthalte., Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, doppelt so hoch wie bei jemandem ohne Fibromyalgie.
• Geringere Lebensqualität. Frauen mit Fibromyalgie können eine geringere Lebensqualität erfahren.
• Höhere Raten von schweren Depressionen. Erwachsene mit Fibromyalgie haben mehr als dreimal häufiger eine schwere Depression als Erwachsene ohne Fibromyalgie. Screening und Behandlung von Depressionen sind äußerst wichtig.
• Höhere Sterblichkeitsraten durch Selbstmord und Verletzungen., Die Sterblichkeitsraten durch Selbstmord und Verletzungen sind bei Fibromyalgie-Patienten höher, aber die Gesamtmortalität bei Erwachsenen mit Fibromyalgie ist ähnlich wie bei der Allgemeinbevölkerung.
• Höhere Raten anderer rheumatischer Erkrankungen. Fibromyalgie tritt häufig zusammen mit anderen Arten von Arthritis wie Arthrose, rheumatoider Arthritis, systemischem Lupus erythematodes und ankylosierender Spondylitis auf.

Wie kann ich meine Lebensqualität verbessern?

• Körperlich aktiv werden. Experten empfehlen, dass Erwachsene 150 Minuten pro Woche mäßig körperlich aktiv sind., Gehen, schwimmen oder Fahrrad 30 Minuten pro Tag für fünf Tage in der Woche. Diese 30 Minuten können tagsüber in drei separate zehnminütige Sitzungen aufgeteilt werden. Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch das Risiko verringern, an anderen chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes zu erkranken. Erfahren Sie mehr über körperliche Aktivität bei Arthritis. Sie können alleine trainieren oder an einem von der CDC empfohlenen körperlichen Aktivitätsprogramm teilnehmen.
• Gehen Sie zu empfohlenen Programmen für körperliche Aktivität., Diejenigen, die sich Gedanken darüber machen, wie sie sicher trainieren können, können an körperlichen Aktivitätsprogrammen teilnehmen, die sich als wirksam erwiesen haben, um Schmerzen und Behinderungen im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern und die Stimmung und Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Der Unterricht findet in lokalen Ys, parks und Gemeindezentren. Diese Klassen können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Erfahren Sie mehr über CDC-empfohlene Programme für körperliche Aktivität.,
• Nehmen Sie an einer Selbstmanagementklasse teil, die Menschen mit Arthritis oder anderen Erkrankungen—einschließlich Fibromyalgie—hilft, sicherer zu sein, ihre Symptome zu kontrollieren, gut zu leben und zu verstehen, wie sich der Zustand auf ihr Leben auswirkt. Erfahren Sie mehr über die von CDC empfohlenen Selbstverwaltungsprogramme.,

Learn more about fibromyalgia

• National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases—Fibromyalgiaexternal icon
• American College of Rheumatology—Fibromyalgia Fast Factsexternal icon
• National Fibromyalgia and Chronic Pain Associationexternal icon
• MedlinePlus—Fibromyalgiaexternal icon