les aidants naturels des personnes âgées sont parmi les personnes les plus désintéressées au monde.
ils sacrifient du temps, de l’argent et de l’énergie pour aider un être cher âgé. Mais est-il possible d’être trop désintéressé en tant que soignant? Absolument, et cela peut avoir de graves conséquences.
Les aidants naturels souffrent de plus de maladies et de blessures que leurs homologues du même groupe d’âge qui ne prodiguent pas de soins à des proches dépendants., Une fois qu’un membre de la famille s’engage à prendre soin d’un proche plus âgé, il est courant que l’aidant consume la vie de cette personne . Finalement, certains soignants croient qu’ils sont les seuls à pouvoir prendre soin correctement de leur membre de la famille. Tunnel-vision prend le dessus et les soins deviennent leurs identités.
malheureusement, le plus souvent, les aidants naturels font le travail seuls, sans l’aide significative des autres. Il y a des conséquences majeures à être un aidant naturel, en particulier pour un fournisseur solo., Les soignants et ceux qui aiment les soignants doivent comprendre que trop d’altruisme conduit inévitablement au syndrome du martyr. Le syndrome du martyr du soignant peut être identifié par la manifestation de symptômes émotionnels, physiques, psychologiques, spirituels, sociaux et financiers.
symptômes physiques du syndrome du Martyr
souvent, le premier symptôme du syndrome du martyr du soignant est des problèmes physiques. Le soignant peut avoir des maux de tête, des problèmes d’estomac, des tensions musculaires et une fatigue excessive. Le soignant ne dort probablement pas ou ne mange pas bien. L’exercice a disparu par la fenêtre., Ironiquement, pendant que cela se produit, le soignant se concentre généralement sur les problèmes médicaux de l’être cher plus âgé.
au lieu de demander l’aide de leurs propres médecins, les soignants annulent et replanifient fréquemment leurs propres examens de santé réguliers ainsi que leurs rendez-vous de maladie. Bien qu’ils ne rêvent pas de traiter la santé de leurs proches avec autant de désinvolture, les soignants sont souvent carrément négligents quant à leur propre bien-être.,
symptômes financiers du syndrome du Martyr
même si l’être cher âgé est complètement indépendant financièrement, les aidants peuvent se retrouver aux prises avec des problèmes financiers. Un aidant qui travaille à l’extérieur de la maison est plus susceptible de réduire ses heures ou même d’envisager de démissionner ou de prendre une retraite anticipée pour s’assurer que les soins à l’être cher restent ininterrompus.
lorsque l’être cher plus âgé a des fonds limités, le soignant paie souvent pour les nécessités et même les petits luxes qui amélioreront la qualité de vie de l’aîné., Cela réduit évidemment les ressources disponibles pour l’aidant et sa famille immédiate, ce qui peut entraîner des difficultés financières et potentiellement du ressentiment.
symptômes spirituels du syndrome du Martyr
La plupart des Américains se décrivent comme spirituels, religieux ou les deux. Les aidants naturels subissent régulièrement des interruptions dans leurs plans pour les services religieux ou les routines spirituelles. Certains aidants vivent ces problèmes plus subtilement que d’autres., Par exemple, une aide-soignante catholique dont l’horaire de la messe dominicale est interrompu en raison des besoins de sa mère peut remarquer devant une aide-soignante qui a progressivement cessé de méditer régulièrement.
Les gens comptent sur des pratiques spirituelles comme le yoga, la méditation, la prière et les services religieux pour les aider à faire face au stress, à l’incertitude et à augmenter leur force intérieure. Alors que les soins, les gens ont besoin de leurs pratiques spirituelles plus que jamais, mais pendant ce temps, ils sont susceptibles d’être minimisés ou même abandonnés totalement.,
symptômes sociaux du syndrome du Martyr
Si une personne soignante ne se souvient pas de la dernière fois qu’elle a fait quelque chose d’amusant avec les autres, les symptômes sociaux du syndrome du martyr sont présents. Le soignant refuse-t-il les invitations au déjeuner ou au dîner avec des amis? Peut-être que l’aidant prend soin de son mari et qu’elle ne veut pas sortir sans lui, inquiète d’être une troisième roue avec d’autres couples.
Les aidants naturels qui ont abandonné des activités auparavant agréables comme le golf, le vélo, les films, le club de lecture ou les cartes à Jouer sont en train de s’isoler., Cela est préjudiciable parce que la socialisation et les pauses programmées de l’être cher dépendant sont si bénéfiques pendant cette période stressante.
symptômes émotionnels du syndrome du Martyr
les soignants éprouvent souvent des sentiments de colère, de ressentiment, de culpabilité, de frustration, de tristesse et de solitude. Les soignants qui se sentent bombardés par des sentiments négatifs sur une base quotidienne, surtout quand ils ne les reconnaissent pas ou ne les discutent pas, souffrent du syndrome du martyr. Ce qui est pire: le soignant se sentira souvent « mal” à propos de la présence de sentiments négatifs, ce qui conduit à un cycle émotionnel pénible.,
symptômes psychologiques du syndrome de Martyr
Les aidants naturels ayant des antécédents de problèmes de santé mentale comme la dépression clinique et les troubles anxieux se retrouvent susceptibles d’augmenter les symptômes lorsqu’ils prodiguent des soins à un être cher. Même ceux qui ont demandé un traitement pour de telles conditions peuvent se retrouver aux prises avec un stress excessif de prestation de soins.
en raison de leurs responsabilités, les soignants peuvent être réticents à demander un traitement, même s’ils savent que de vieux symptômes se manifestent. Le stress de la prestation de soins peut également déclencher de nouveaux diagnostics de santé mentale., Étant donné que les soignants se concentrent sur les problèmes médicaux de leur proche, contacter un médecin au sujet de nouveaux symptômes de santé mentale est souvent le dernier sur leur liste. Le déni, en particulier pour ceux qui n’ont jamais souffert d’un problème de santé mentale auparavant, contribue également à l’absence de demande de traitement.
Comment éviter& sortir du syndrome du Martyr
que peut-on faire pour tirer un soignant des profondeurs du syndrome du martyr? Cela peut être une vraie lutte. Souvent, les aidants naturels sont dans le déni de leur « engagement excessif” à fournir des soins., Un exercice utile pour les soignants peut être d’examiner attentivement chaque catégorie de symptômes: physique, social, financier, spirituel, émotionnel et psychologique. Quel genre de problèmes rencontrent-ils dans chaque catégorie?
Si l’aidant n’est pas disposé à le faire, les amis et les membres de la famille peuvent signaler gentiment les sujets de préoccupation. Lorsque des amis et des membres de la famille font cela avec une offre pour réduire la charge de l’aidant, cela peut parfois être efficace. Les amis et la famille doivent comprendre, cependant, qu’il peut prendre plusieurs offres d’aide avant que l’aidant accepte., Il peut être très difficile pour certains soignants de lâcher prise et de commencer à se libérer du syndrome du martyr.
Une autre option pour les amis et les membres de la famille de l’aidant est de faire appel à d’autres professionnels qui pourraient être en mesure de convaincre l’aidant d’alléger la charge. Les amis et la famille peuvent toujours communiquer avec le médecin, le planificateur financier, le membre du clergé ou le psychothérapeute de l’aidant pour lui faire part de leurs préoccupations., Bien que ces professionnels ne soient pas en mesure de partager de l’information avec les amis et la famille en raison de la confidentialité, ils sont souvent prêts à accepter des informations sur le soignant. Souvent, un soignant prendra un avertissement d’un professionnel plus au sérieux qu’il ne le fera d’amis ou de la famille.
Si les amis et les membres de la famille d’un aidant sont incapables d’offrir une aide directe, il existe de nombreuses ressources dans la communauté qui peuvent fournir une aide pratique à un aidant. Chacune des organisations nationales suivantes peut relier un soignant à des services locaux partout au pays:
www.n4a .,org relie les soignants aux agences locales de la ville et du comté. Chaque juridiction aux États-Unis est mandatée pour avoir une agence régionale sur le vieillissement (AAA) qui est le premier endroit où un soignant pour un être cher plus âgé devrait vérifier pour obtenir de l’aide. Ils peuvent relier les soignants à des services gratuits et payants.
www.alz.org relie les aidants naturels aux groupes de soutien et aux services pour les personnes aux prises avec un diagnostic permanent de démence.
www.nadsa.org relie les soignants aux centres de jour pour adultes de la communauté.
www.caremanager.,org met en relation les aidants naturels avec des gestionnaires de soins gériatriques privés, généralement des infirmières et des travailleurs sociaux, qui aident à gérer les soins d’un être cher plus âgé.
la prestation de soins aux personnes âgées est une entreprise noble, mais n’est pas un travail pour une seule personne. Qu’arrive-t-il aux patients plus âgés lorsque leurs soignants débordés sont hospitalisés ou même meurent prématurément? Afin d’éviter ce scénario commun, il est essentiel que les soignants secouent le syndrome du martyr.
spécialiste des marchés matures et gérontologue Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C.,
Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C, CSP est conférencière et consultante sur la diversité d’Âge, Les clients plus âgés, la prestation de soins& démence. Elle est présidente de Jenerations Health Education & instructrice à L’Université Johns Hopkins. Pour plus d’informations veuillez visiter www.jenerationshealth.com.
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