Oui, les spas sont incroyables, nous le savons. Mais, ils exigent aussi un engagement et parfois, nous avons juste besoin d’un bain relaxant pour décompresser d’une semaine mouvementée. Saviez-vous que vous pouvez faire vos propres soins de qualité spa à la maison assez facilement? Que vous soyez déjà un connaisseur de bombes de bain ou que vous trempiez simplement vos orteils pour la première fois, voici comment vous pouvez créer un bain incroyable en quelques étapes simples.,
continuez à faire défiler pour apprendre les 10 étapes pour créer un bain parfait—et la vie hack: vous pouvez le faire chaque semaine si vous voulez.
tout d’abord, créez une Ambiance
Il est vrai que les spas ont une certaine ambiance—ils sont généralement apaisants, sereins et minimalistes. Pour créer l’ambiance parfaite pour vous, essayez d’allumer des bougies et placez-les autour de la salle de bain.
C’est agréable d’avoir quelque chose à faire pendant votre salle de bain, ainsi., J’ai été connu pour rattraper Netflix dans la baignoire (j’ai tendance à chariot dans une chaise et à appuyer mon ordinateur portable dessus pour éviter les mésaventures électroniques, car nous sommes autour de l’eau ici), j’ai également utilisé ce temps pour lire des livres et des magazines dans ma pile à lire, bien que ceux-ci aient tendance à Je suis également connu pour jouer de la musique d’ambiance, mais si vous êtes plus une pop-girl, n’hésitez pas à la ceinturer également. Faire ce qui vous plaît le plus.
de Plus, n’oubliez pas la boisson de votre choix., Du thé chaud, un verre de vin ou même du cacao chaud sont autant de boissons réconfortantes à siroter tout en prenant un bain.
plus important encore, si vous vivez dans un ménage occupé, veuillez demander à votre famille ou à vos colocataires de vous donner de l’intimité. Le plus grand buzzkill d’ambiance devrait certainement être des enfants ou des amis bruyants qui battent à la porte en voulant attirer l’attention.
commencez avec une tasse de sels de bain
j’aime verser des sels de bain non parfumés ou des sels D’Epsom dans mon bain. Ils sont parfaits pour apaiser les muscles endoloris., Vraiment, je les aime parce que je pense qu’ils rendent l’eau du bain plus douce et que tout sent si apaisant. Ils sont également relativement bon marché, comme le pur sel D’Epsom Therapeutic Soak du Dr Teal (5$), un choix populaire et disponible dans la plupart des dépanneurs.
Ajouter une Sorte de Bulles (M. Bulle Fonctionne!)
je n’hésite pas à l’admettre, j’aime un grand bain moussant. Je veux dire, qui ne l’est pas? J’ai même été connu pour sortir et acheter M. Bubble (4$) en vacances— encore mieux si le B&b a une grande et grande baignoire., Ce fabricant de bain moussant nostalgique et simple est toujours amusant à éclater et ajoute une qualité ludique à mon bain déjà merveilleux. Conseil de Pro: Le secret pour obtenir les bulles à bulles correctement est de verser les bulles lentement dans l’eau qui se précipite.
quelques gouttes d’huiles essentielles pour le parfum
j’aime garder les huiles essentielles à portée de main pour les Bains, et ajouter au moins 10 gouttes devrait parfumer votre bain bien. La lavande est ma préférée et surtout idéale pour vous mettre d’Humeur somnolente, mais la rose et le géranium sont également charmants.,
ou, ignorez les huiles essentielles, & essayez une huile de bain
Si Je ne mets pas d’huiles essentielles, j’utiliserai L’huile de bain aromathérapie du Dr.Hauschka (25$), disponible dans une gamme de parfums allant de la lavande à la sauge. Un ami m’a donné une bouteille de cette huile de bain il y a des années et je l’achète depuis. Je trouve qu’il protège ma peau des effets déshydratants de l’eau chaude du bain. Une autre chose à considérer, assurez-vous que vos produits de bain sont hydratants, de sorte que vous vous sentez hydraté malgré l’eau chaude.,
N’oubliez pas quelque chose pour votre tête
j’avais un oreiller de bain en plastique qui aspirait sur ma baignoire, comme la baignoire et L’oreiller de Spa de Hankey (11$). Vous pouvez également enrouler une serviette à mettre sous votre cou pour rendre votre bain un peu plus luxueux.
appliquez un masque facial pendant que vous vous baignez
cela va tout, mais pour l’expérience spa ultime à la maison, appliquez un masque facial pendant que vous trempez. Laisser reposer 10 minutes sur votre visage, puis rincez-le avec un gant de toilette chaud dans la baignoire. Divin. Exquis. Le comble du luxe., Non seulement vous obtenez une lueur fraîchement nettoyée du bain, mais vos pores vous remercient pour le masque facial, aussi.
enfilez ces mitaines de bain
Après avoir trempé pendant environ 15 minutes (je laisse toujours plus d’eau entrer lorsque la baignoire refroidit), j’aime enfiler des mitaines de bain (gants exfoliants) et me donner un bon gommage vigoureux. J’ai tendance à utiliser un gommage corporel BRICOLAGE à base d’huile de noix de coco et de cassonade. Vous ne croirez pas à quel point votre peau est douce et souple par la suite.,
entrez dans une grande serviette moelleuse et une Robe fabuleuse
Il y a des années, j’ai investi dans des serviettes blanches moelleuses parce que j’aime à quel point il est luxueux de sécher avec une bonne serviette. J’ai également investi dans une robe merveilleuse et je vous suggère fortement de faire de même. Sinon, c’est pas vraiment une expérience spa à la maison, est-il?
badigeonnez-vous de crème hydratante
l’eau chaude a tendance à déshydrater votre peau. Assurez-vous d’utiliser un bon hydratant après avoir séché pour retenir l’humidité restante et aider à reconstituer la peau. Nous aimons aussi les huiles pour le corps.,