10 conseils pour rompre avec Quelqu’un que vous aimez

par: Mason Komay

mis à jour le 31 juillet 2020

médicalement examiné par: Karen Devlin, LPC

rompre avec quelqu’un que vous aimez est rarement facile. Si vous êtes chanceux, la seule chose dont vous pourriez avoir besoin est une courte conversation. Cependant, une relation est généralement beaucoup plus complexe. Vous pourriez vivre ensemble, avoir des amis en commun ou travailler au même endroit. Peu importe la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous pouvez faire quelques choses pour faciliter le processus.,
lorsque vous vous sentez comme si vous ne vous connectez plus avec quelqu « un comme avant, ou cherchez à explorer différentes choses dans la vie que votre autre significatif est intéressé, laisser votre partenaire que vous avez décidé de quitter est parfois la meilleure façon d » atteindre vos objectifs personnels. Avouons-le, ruptures sucent. Parfois, vous pouvez le traverser seul et d « autres fois, vous avez besoin de conseils d » un professionnel pour vous aider à vous donner les outils pour vous éloigner doucement de la relation.
Regardez ces conseils pour comment rompre avec quelqu’un que vous aimez.,

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réfléchissez-y

avant de rompre avec quelqu’un que vous aimez, réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez que la relation se termine. Déterminez si le problème est quelque chose que vous êtes prêt à résoudre ou que vous pouvez résoudre. Parfois, les points faibles de la relation peuvent être abordés avec la communication., Qui sait, vous découvrirez peut-être que parler les uns avec les autres, compromettre, ou même passer par le Conseil relationnel pourrait bien résoudre les problèmes à portée de main.

Si vous voulez vraiment la fin des choses, vous devez savoir exactement pourquoi vous choisissez de le faire. Cela vous aidera à éviter d  » imiter les mêmes problèmes dans une nouvelle relation. Il peut prendre du temps pour arriver à une pleine réalisation de la raison pour laquelle vous lâchez votre autre significatif, mais avoir confiance en votre décision rendra le processus plus facile.,

rompre avec quelqu’un que vous aimez peut être déchirant, c’est pourquoi il peut être si facile d’ignorer les raisons sous-jacentes de vouloir rompre en premier lieu. Toutefois, avant de passer à des choses, il est important de comprendre exactement pourquoi vous vous sentez comme il est temps de passer. Il pourrait y avoir plusieurs raisons possibles de vouloir rompre avec votre autre significatif, comme la tricherie, maladie mentale, ou toute autre chose qui vous fait vous sentir malheureux., Quelle que soit la raison, un conseiller agréé peut vous aider à trier vos émotions et à comprendre exactement pourquoi vous voulez rompre et comment aborder la situation de manière rationnelle. Les ruptures sont difficiles, mais vous pouvez rendre le processus beaucoup plus facile en parlant à un expert qui se soucie.

Si vous obtenez un signe que votre relation que vous avez passé les derniers mois, voire des années, a atteint un point où vous n’avez plus les mêmes objectifs, il est généralement le temps d’y mettre fin., Lorsque vous avez décidé que vous avez passé assez de temps avec votre partenaire pour savoir qu’ils ne sont pas la pour vous, il peut être plus facile de rupture.

Plan

Avant votre rupture, il est important de planifier comment vous allez affronter votre partenaire. Essayez de vous en tenir à la méthode la plus facile pour vous. Bien que vous ne devriez jamais rompre sur les médias sociaux, e-mail, ou texte, il pourrait être utile d  » écrire ce que vous voulez dire., Si vous décidez d’écrire vos pensées dans une lettre, c’est tout à fait correct, mais vous devriez toujours être physiquement présent pendant qu’ils lisent afin que vous puissiez répondre à toutes les questions qu’ils peuvent avoir.

passez du temps à répéter exactement ce que vous allez dire. Ayez une liste de tout ce que vous pensez important et respectez votre script autant que possible. Vous ne voulez pas rester coincé dans une situation où vous oubliez de mentionner des informations importantes pour votre partenaire.

Les relations ne sont pas quelque chose que vous planifiez. Vous tombez amoureux, et parfois, vous tombez hors de lui., Il n’est pas facile de prendre une décision à faire, et il peut être difficile de planifier. Il n’est pas facile à mettre fin à une relation amoureuse avec quelqu’un. Vous pouvez prévoir de le faire doucement. Vos intentions sont bienveillantes, et vous voulez honorer la personne. La décision de rompre est difficile, et ce qui le rend encore plus difficile, c’est de savoir que vous blesserez inévitablement votre partenaire. Le rejet pique, et aussi si vous aimez toujours la personne, leur dire que vous ne voulez pas être ensemble n  » est pas une conversation agréable.

rappelez-vous, vous pouvez toujours aimer quelqu’un et rompre avec eux!, Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens ne choisissent pas de rester ensemble. Vous pourriez aimer profondément votre partenaire et avoir envie de leur amour et de leur soutien, mais comprenez qu’il est temps de mettre fin à la relation. Quand vous savez que vous devez rompre, c’est douloureux, mais quand vous aimez une personne et que vous voulez le meilleur pour elle, vous savez que vous devez faire la bonne chose en la laissant partir. Peu importe combien vous prévoyez pour cela, ce n’est pas quelque chose pour lequel vous pouvez avoir un script parce que c’est la vraie vie. Peu importe combien vous aimez votre partenaire, vous ne pouvez pas planifier comment mettre fin à la relation., Vous pouvez avoir des idées sur la façon de leur parler, mais ce n’est pas quelque chose où vous aurez nécessairement une idée concrète de la façon dont cela va se dérouler parce que vous ne savez pas comment ils vont réagir. Peut-être, ils sont sur la même longueur d’onde avec vous, et vous ne le savez pas encore. Peut-être, ils seront très blessés, et vous devrez gérer comment vous réagissez à ces sentiments. La chose la plus importante est que, bien que vous ne puissiez pas planifier leur réaction, vous pouvez être fondé sur votre vérité et la façon dont vous voulez parler de votre esprit sur le fait que vous sentez que la relation ne fonctionne pas.,

Rappelez-vous, vous n’avez pas à détester quelqu’un pour rompre avec eux. Parfois, vous savez que la relation est terminée, et vous voulez passer à autre chose même si vous aimez toujours votre partenaire. Rompre n’est jamais facile, mais cela peut être particulièrement difficile lorsque vous aimez et soutenez toujours votre partenaire en tant que personne. Il est préférable que vous vous prépariez à avoir cette conversation maladroite que vous n’utilisez pas de clichés comme « peut-être que nous pouvons être amis” parce que vous ne savez pas ce qui va se passer et que vous ne pouvez pas le planifier., Soyez ouvert à ce qu  » ils ont à dire lorsque vous avez une conversation avec eux, et rappelez-vous que parfois, pendant les ruptures, les émotions sont volatiles. Soyez prêt à suivre le courant et assurez-vous que vous avez tous les deux l’espace pour ressentir vos sentiments. Peu importe combien vous essayez de planifier la façon dont la conversation se déroulera, il serait utile si vous acceptiez que vous n’avez pas le contrôle sur la façon dont quelqu’un d’autre se sent.

soyez prêt

évitez de sauter à la première occasion de rompre avec votre autre significatif., Rupture va être dur pour vous, alors essayez de faire tout vous pouvez vous assurer que vous êtes physiquement, mentalement et émotionnellement prêt pour l’énorme changement. S’il existe un moyen de dépendre de cette personne dans votre vie quotidienne, assurez-vous d’être sûr de pouvoir vous adapter à un mode de vie indépendant.

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Ceci est particulièrement important lorsque deux personnes qui se séparent vivre ensemble, se déplacent ensemble ou d’objets de valeur à l’ensemble., Avant de rompre, vous devez vous assurer que vous avez un endroit sûr pour rester, un moyen de transport fiable, l « accès aux besoins de base, et zéro dépendance financière à l » égard de votre partenaire.

Il est temps

réfléchissez exactement à la façon dont vous voulez que la situation se déroule tout en parlant à votre bien-aimé. Avez-vous besoin d’un lieu public? Préférez-vous un cadre privé? Devrait-il arriver le matin, ou quand ils rentrent du travail? Devriez-vous le faire le week-end ou pendant un jour de semaine? Considérez comment votre autre significatif pourrait réagir à la situation et planifiez en conséquence., La dernière chose que vous voulez est une scène majeure au milieu d’un espace bondé.

Être conscient de la façon dont la situation va affecter cette personne. Vous ne voudriez pas que quelqu « un rompe avec vous au milieu d » une semaine stressante au travail, ou la première chose le matin avant d  » entrer au bureau. Offrez la même considération à votre partenaire et choisissez le bon moment pour annoncer la nouvelle.

Éviter la Confrontation

Parfois, la rupture peut se chauffer. Ce qui commence comme une conversation polie peut se transformer en un match criant, surtout si la situation n’est pas attendue., Bien qu’il puisse être difficile de vous retenir, vous ne ferez qu’ajouter plus de carburant au feu en criant des obscénités, en vous insultant les uns les autres et en prononçant des mots blessants qui ne peuvent être repris.

pour éviter un résultat comme celui-ci, planifiez exactement quand vous allez vous éloigner de la conversation. Il y a une ligne entre laisser quelqu  » un poser des questions honnêtes et avoir un va-et-vient argument sur qui a raison et tort. Si vous sentez que la situation commence à dégénérer, vous devez quitter la salle immédiatement., Si la relation se termine déjà, il ne sert à rien de perdre du temps à se disputer les uns avec les autres.

Ne jamais fantôme

bien qu’il puisse être difficile de traiter avec des pensées comme, « quand devrais-je rompre avec quelqu’un que j’aime? »il est important de répondre à cette question sans la fuir. Il peut être tentant de contourner la culpabilité et la confrontation qui accompagnent une conversation difficile, mais il n  » est jamais acceptable de laisser votre autre significatif dans le noir.,

cela ne signifie pas que vous devez partager vos pensées sur la séparation avant la rupture, mais vous ne devriez jamais les quitter en coupant simplement le contact sans explication. Éteindre votre téléphone, changer votre adresse e-mail, bloquer votre proche sur les médias sociaux, le tout sans leur dire un mot, est une forme de « ghosting ». »Ghosting se réfère à couper tous les liens avec un ami ou un partenaire romantique sans aucune explication. Personne ne mérite d’être laissé sans réponses.

Source: pxfuel.com

Pas de Faux Espoir

Lors de la rupture avec quelqu’un que vous aimez, il est facile de leur dire ce que vous pensez qu’ils veulent entendre. Bien que vous puissiez vous sentir obligé d’adoucir le coup, n’offrez pas de faux espoirs de vous remettre ensemble, à moins que vous ne soyez vraiment intéressé à le faire. Cela vaut pour d « autres mensonges compatissants comme, » je veux toujours être amis, « ou » nous pouvons encore traîner. »

faites confiance au vieux cliché,  » dites ce que vous voulez dire et entendez ce que vous dites., »Si vous voulez que la relation se termine, sans plus de contact, que ce soit clair. Si vous voulez rester amis, clarifiez exactement à quoi vous voulez que cette amitié ressemble. Ne donnez jamais à quelqu « un une liste de ce qu » il peut changer sur lui-même pour améliorer ses chances de reconstruire votre relation. Il n’y a rien de mal avec l’un de vous, mais parfois les choses ne fonctionnent pas entre un couple.,

soyez prévenant après

Vous quittez peut-être votre partenaire à cause de son comportement ou de ses actions, mais il est important de garder cette information pour vous (à moins, bien sûr, qu’elle ne constitue un danger pour les autres). Il peut être thérapeutique de se défouler avec des amis et des membres de la famille ou de se tourner vers les médias sociaux pour traiter vos sentiments, mais n  » oubliez pas que ce que vous dites aux autres peut avoir un impact sur votre ex longtemps après que vous êtes hors de leur vie., Même si vous vous séparez, vous allez constamment avoir un lien avec eux, soit par le biais d « un ami commun, leurs frères et sœurs, ou même l « ami d » un collègue; une fois qu « une relation est établie, il est généralement gravé dans la pierre pour l « éternité d » une manière ou d  » une autre.

Traiter la personne que vous aimez de la même manière que vous voudriez qu’ils vous traitent. Parlez-en respectueusement (ou pas du tout si c’est trop difficile) et gardez des informations privées entre vous deux. Ne sortez jamais de votre chemin pour saboter leur bonheur à l’avenir ou les faire mal paraître., Si vous pouvez le faire avec succès, non seulement vous sortirez de la rupture en regardant plus mature et confiant, mais vous permettra également à votre bien-aimé de passer en paix.

Laisser Aller

Quand vous perdez quelqu’un que vous aimez, il peut être difficile de rester en dehors de leur vie. Cependant, leur donner l’espace dont ils ont besoin pour prendre soin d’elles-mêmes pendant cette période difficile est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire. Évitez de les appeler ou de leur envoyer des SMS fréquemment, de définir des limites sur les médias sociaux et de ne jamais vous présenter à l’improviste à leur domicile ou à leur lieu de travail., Si vous êtes celui qui initie une rupture, mais vous ne pouvez pas sembler laisser votre bien-aimé seul, vous allez finir par leur envoyer des signaux mitigés sur ce que vous voulez. Le dernier pense que vous voulez qu’on vous dise que vous confondez constamment l’autre personne. Prendre une décision et s’y tenir.

Si vous êtes obligé de continuer à être autour d’eux souvent en raison d’amitiés ou d’un environnement de travail, visez une relation polie. Gardez la conversation au minimum et traitez-les comme vous le feriez pour toute autre connaissance., Ne demandez pas d « informations aux autres sur ce que votre ex fait en leur temps, et essayez de créer autant de distance physique et émotionnelle que vous devez rester à l » aise.

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Prenez Soin de Vous

Lorsque vous quittez quelqu’un, vous n’avez pas juste penser à leurs sentiments. Vous devriez également considérer comment la séparation vous affectera personnellement. Lorsque les relations se terminent, beaucoup de transitions ont lieu, donc prendre soin de vous pendant ce temps est un must. Prenez le temps de faire quelque chose que vous aimez et de recharger de quelque manière que ce soit., Rappelez-vous toujours que les professionnels de la santé mentale agréés ne sont qu’à un clic ou à un appel téléphonique lorsque vous en avez besoin. N’ayez pas peur de tendre la main si une rupture semble être trop pour vous.

de Rompre avec quelqu’un que vous aimez est difficile à faire. La fin d’une relation est un changement important. Cependant, mettre fin à la relation de la bonne façon rendra le processus plus facile pour vous et la personne que vous aimez. Tenez – vous aux conseils énumérés ici ou contactez un conseiller aujourd’hui qui peut vous guider tout au long du processus., Lorsque vous êtes célibataire, vous pouvez avoir l « impression d » avoir fait le bon choix et vous devriez être fier de vous pour avoir réalisé que la relation n  » était pas pour vous. Cela ne veut pas dire que la personne avec qui vous étiez était mauvaise, ils ont peut-être été fantastiques; toutefois, la relation n  » était tout simplement pas ce dont vous aviez besoin. Il y a toujours des signes que vous n’êtes pas dans un endroit qui vous convient. Les écouter est la clé. Si vous vous sentez pris au piège ou étouffé, ce sont des signes infaillibles que vous êtes avec la mauvaise personne. Peut-être qu’à ce stade de votre vie, vous feriez mieux de ne pas être avec personne du tout., Chaque personne et relation est différente.

peu importe à quel point vous êtes bien préparé, une rupture avec quelqu  » un que vous aimez peut créer des émotions mixtes qui vous laissent confus et frustré. Tout au long du processus, vous allez probablement vous sentir blessé, soulagé, ou carrément misérable parfois – mais cela est tout à fait normal pour la plupart des couples qui sont dans les mêmes chaussures. Cependant, vous pouvez jeter quelque lumière sur la situation en demandant l’aide d’un conseiller agréé.,

pendant une rupture, vous pourriez avoir l’impression d’être seul sans personne à qui exprimer vos sentiments, mais c’est loin d’être la vérité. En fait, il a été prouvé que le counseling avait des effets positifs durables sur les deux partenaires. Parler avec un conseiller agréé peut vous aider à mieux comprendre la réalité de la situation. Par exemple, saviez-vous qu « il est tout à fait naturel pour la plupart des gens de déclarer avoir des sentiments intenses d » amour pour leur ex-partenaire?, En effet, selon une étude récente, les gens peuvent éprouver des envies de leur ex de la même manière que les toxicomanes ont soif d  » un médicament dont ils se retirent. En savoir plus sur la portée réaliste des choses peut vous aider à faire face sans vous sentir gêné par la confusion et l’incertitude.

demander de l’Aide

rompre avec votre bien-aimé est assez difficile car il est, et la dernière chose que vous devriez traiter est le trafic sur votre chemin à une séance de conseil, ou accidentellement tomber sur quelqu’un que vous connaissez dans la salle d’attente., C’est là que les services de conseil en ligne comme ReGain offrent des solutions. Avec les conseils de l’un de nos thérapeutes agréés, le counseling en ligne élimine le besoin de longs trajets et de temps de rendez-vous incommodes. Au lieu de cela, vous avez la liberté de contacter votre conseiller quand et où vous le souhaitez, à une fraction du coût des séances en personne. Vous trouverez ci-dessous quelques critiques des conseillers de ReGain pour que vous puissiez les examiner, de personnes rencontrant des problèmes similaires (et ayant décidé de rompre ou de rester ensemble).

Conseiller les Commentaires

« Sonya neutre caisse de résonance pour les couples., Elle a écouté et posé les bonnes questions. Elle a donné d’excellents devoirs qui ont vraiment aiguisé nos domaines d’amélioration. Grâce à la thérapie, j’ai découvert que je ne voulais pas continuer la relation. Sonya a pu fournir quelques séances conjointes et quelques séances individuelles pour clôturer la relation, ce qui a vraiment aidé. »

« Dan est étonnant de voir à ce qu’il fait. Nous nous remettions d  » une rupture potentielle et ce que Dan a fait était de se concentrer sur la raison pour laquelle nous étions ensemble en premier lieu., Au cours des deux premières semaines, nous avons remarqué une énorme augmentation du moral et un lien plus fort pour résoudre nos problèmes lorsqu’ils surviennent. »

Conclusion

Si vous vous sentez un peu dépassé après avoir lu cet article, c’est tout à fait normal. Votre esprit est probablement dans un endroit stressant en ce moment, il peut donc être facile de se perdre dans un vide de confusion et de désespoir. Heureusement, nos conseillers agréés peuvent vous guider loin de cet endroit sombre et Vers un avenir meilleur pour vous, dans lequel vous pouvez profiter de relations vraiment épanouissantes.,

Foire Aux Questions (FAQ)

Comment puis-je rompre avec quelqu’un que j’aime encore?

Il n’y a pas de moyen facile de rompre avec qui que ce soit, mais il est particulièrement difficile de rompre avec quelqu’un que vous aimez toujours. Tout d « abord, être fier de vous pour faire face à la nécessité de rompre; quand vous vous souciez de quelqu » un, la dernière chose que vous voudriez faire est de le blesser, et de conduire quelqu « un est susceptible de laisser l » autre personne dans la douleur prolongée et la confusion. Tout en rompant avec quelqu  » un, vous voulez être prudent avec vos mots., Pour rompre avec quelqu « un que vous aimez d » une manière respectable et amicale, planifier vos mots à bon escient. Pensez à ce que vous allez dire à l’avance et entrez dans la conversation en sachant que vous ne pouvez pas contrôler leurs émotions ou leur réponse; vous ne pouvez contrôler que vos actions. Assurez-vous de trouver un endroit calme et de choisir un bon moment., Il est vrai que les ruptures sucent et qu « il n » y a pas vraiment de bons moments ou de moments parfaits pour commencer la conversation, mais idéalement, c « est une bonne idée de s » assurer que votre partenaire a suffisamment de temps pour parler des choses et n  » est pas sur le chemin du travail ou de tout autre engagement. De plus, rompre en personne si tout cela est possible.

Comment savez-vous quand pour rompre avec quelqu’un que vous aimez?

lorsque vous rompez avec quelqu’un que vous aimez, cela sera probablement dû à un problème irréparable d’une manière ou d’une autre., Peut-être, vous avez différents dealbreakers pour la façon dont vous voulez que votre vie regarde aller de l’avant et la raison pour laquelle vous devez vous séparer est qu’il n’y a aucun moyen pour vos besoins et veut aligner. Par exemple, si votre partenaire veut des enfants et vous ne le faites pas, vous pouvez décider de rompre malgré les aimer. Il se pourrait aussi qu’il y ait eu une situation où la relation ne pouvait pas survivre, comme la tricherie répétitive ou la consommation de substances qui ont eu un impact sur la famille. Parfois, les couples et les familles peuvent traverser ces problèmes, mais ce n’est pas toujours le cas., Vous saurez quand rompre avec quelqu  » un que vous aimez quand il y a quelque chose sur lequel vous ne pouvez absolument pas faire de compromis ou travailler.

est-il acceptable de rompre avec quelqu’un que vous aimez?

il est normal de rompre avec quelqu’un que vous aimez, et parfois, c’est nécessaire. Vous pourriez vous sentir comme les meilleurs amis ou même les âmes sœurs, mais vous ne pouvez pas rester dans des relations qui ne vous conviennent pas. Bien sûr, dans certaines circonstances, il y a de l’espoir. Si c  » est vrai et que vous voulez tous les deux essayer de résoudre les problèmes relationnels que vous avez, essayez-le., C’est un excellent moment pour utiliser le conseil ou la thérapie pour les couples. Des études montrent que la thérapie de couple peut être incroyablement utile à ceux qui entretiennent des relations amoureuses. Par exemple, une forme populaire de counseling de couple appelée thérapie axée sur les émotions ou TEF a un taux de récupération relationnelle de 70% à 75%. Cela dit, les relations ne sont pas toujours, si l’autre personne ne veut pas rester ensemble en tant que partenaires romantiques, vous devez vous laisser aller., Il est compréhensible si vous le sentiment que « si vous aimez quelqu’un, laisser aller » est un cliché, comme « l’amour est aveugle » et d’autres phrases populaires, mais la déclaration a la vérité derrière elle. Il est essentiel de respecter les besoins de l’autre même lorsque c’est difficile. Si vous rompez avec quelque chose que vous savez que vous devez faire depuis longtemps, donnez un don d « honnêteté et n » enchaînez pas l  » autre personne. Il est difficile d « être celui qui initie la rupture, mais il est beaucoup plus respectueux de ne pas diriger quelqu » un que d  » attendre.

comment rompre avec quelqu’un sans le blesser?,

Malheureusement, vous ne pouvez pas arrêter la douleur d’une autre personne. Autant que vous souhaitiez que vous puissiez empêcher quelqu’un de blesser, ils ont besoin de ressentir leurs sentiments. Il n’y a pas de moyen facile de rompre avec quelqu’un, et il n’y a aucun moyen de contrôler la réaction de quelqu’un à une rupture. Ce que vous pouvez faire, c’est être compatissant et leur donner de l’espace pour ressentir tout ce dont ils ont besoin. De plus, suivez les conseils énumérés ci-dessus sous la question, « Comment rompez-vous avec quelqu » un que vous aimez?, »Vous voulez vous assurer que vous êtes prévenant de l’autre personne lorsque vous vous asseyez pour avoir des conversations sérieuses, en particulier celle-ci. Trouvez un endroit calme et choisissez la chose la plus proche d « un bon moment, en particulier un moment où quelqu « un n » est pas pressé ou n « est pas sur le point d » aller quelque part. Il est également utile de choisir un moment où quelqu’un est calme, si possible. Communiquez avec courtoisie et assurez-vous de ne pas passer la conversation à leur parler de leurs défauts. Il est normal de faire savoir à quelqu « un que vous devez rompre pour vos propres raisons, et la façon dont ils réagissent à cela dépend d » eux., Nous sommes tous autonomes, et autant que vous vous souciez d’arrêter cette personne de la douleur, sachez qu’elle se sentira mieux à temps.

Quels sont les signes quand une relation est terminée?

l’un des signes les plus évidents qu’une relation est terminée est que vous ou votre partenaire avez décidé que vous ne vouliez plus faire l’effort de réparer le partenariat. Parfois, il y a une bonne raison à cela. Quand il s « agit de relations sexuelles et même d » amitiés ou de relations familiales, il n « y a que tant de choses que vous pouvez faire si l » autre personne n  » est pas prête à faire le travail de son côté., Si quelqu’un vous a récemment dit que c’était fini, il est compréhensible que vous vous sentiez extrêmement blessé et même confus ou perdu. Laissez-vous ressentir ces émotions et sachez que vous guérirez à temps. La confiance brisée répétée pourrait également être quelque chose qui provoque une relation à s’effondrer. Par exemple, un partenaire qui se livre à la tricherie persistante pourrait être quelqu  » un que vous choisissez de rompre avec. Il se peut aussi que vous ayez un partenaire qui apporte de la drogue et de l’alcool à la maison et que ce soit quelque chose qui vous affecte, vous ou votre famille, en vain., Vous pouvez être compatissant à la situation et aux batailles de votre partenaire, mais vous n’avez pas besoin de rester dans un partenariat qui a un impact négatif sur vous ou votre famille pour une raison quelconque. Un signe certain qu « une relation est terminée est l » abus. Personne ne mérite d  » être dans une relation abusive, et toute personne qui a été dans un mérite de guérir. En fin de compte, c’est le peuple dans une relation de décider du moment de leur connexion est terminée, et si une personne décide qu’ils doivent appeler hors, l’autre personne doit la respecter.

argumenter est-il une raison de rompre?,

Tout le monde se dispute dans une relation de temps en temps. Certaines relations la science affirme que argumenter peut même être bénéfique pour les relations. La science des relations dit que argumenter signifie que vous communiquez, ce qui est vital dans une relation. Cependant, il y a des disputes saines et des disputes inadaptées, et la façon dont vous communiquez pendant une dispute est importante. Si vous avez des arguments volatils ou que vous êtes aux prises avec un conflit pour toute autre raison dans votre relation, le conseil en couple est une opportunité inestimable., Couples counseling vous aide à améliorer votre communication afin que vous puissiez travailler à travers le conflit efficacement et sainement. Il peut également vous apprendre à naviguer dans les désaccords et à vous rendre à un endroit où vous savez tous les deux que vous êtes entendu par l’autre personne. Même si vous êtes célibataire, vous pouvez demander le soutien d  » un thérapeute concernant les relations interpersonnelles dans votre vie, romantique ou autre., Un fournisseur de soins de santé mentale peut vous aider à surmonter des problèmes de santé mentale tels que ceux liés à une maladie mentale comme l’anxiété ou la dépression, les problèmes liés aux relations interpersonnelles tels que ceux avec un membre de la famille ou un ami, et à faire face aux facteurs de stress de la vie tels que ceux

Quand devriez-vous abandonner une relation?

en fin de compte, vous seul saurez quand il est temps d’abandonner une relation. Si vous décidez de rompre, beaucoup de gens choisissent d « éviter de rester en contact avec leur ex, surtout s » ils les aiment toujours., Relations la science montre qu « il est plus facile d » arrêter de penser à un ancien partenaire lorsque vous n  » êtes plus en contact avec eux. Si vous êtes comme la plupart des autres personnes, vous constaterez que regarder les médias sociaux de votre ex ou leur tendre la main fréquemment ne vous aidera pas et ne fera que blesser. Une fois que vous le cassez, vous pouvez commencer à penser à la façon d’aller de l’avant. Vous n « avez pas besoin de sortir ensemble applications ou commencer à voir d » autres personnes tout de suite, et peut passer du temps à se concentrer sur vous-même dans l  » intervalle.

quelles sont les bonnes raisons de mettre fin à une relation?,

Si vous voulez rompre une relation, c’est une assez bonne raison pour le faire. Vous ne voulez pas donner de faux espoirs à quelqu’un si vous avez décidé que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas régler les choses. D’autres bonnes raisons de mettre fin à une relation sont émotionnelles, physiques, ou d’autres formes de violence. En ce qui concerne les relations sexuelles et les problèmes familiaux, la violence est toujours une raison de couper les liens. La tricherie fréquente ou le refus d « aller à des conseils ou de faire d » autres tentatives pour résoudre des problèmes au sein d  » un partenariat est une autre raison solide de mettre fin à une relation., Vous devez tous les deux vouloir travailler pour sauver une relation. Si vous avez du mal à traverser une rupture ou si vous et votre conjoint ou partenaire voulez régler les choses, contactez un fournisseur de soins de santé mentale près de chez vous ou via un site Web de thérapie en ligne tel que ReGain today.