bien que le VPPB soit le trouble de l’équilibre lié à l’oreille interne le plus courant, il ne touche qu’environ 1 personne sur 1 000 par an, selon la Vestibular Disorders Association (VEDA). Et bien qu’il puisse affecter les adultes de tout âge, ce type de vertige affecte principalement les personnes âgées. La plupart des cas se produisent sans raison apparente, mais le VPPB a été lié à des traumatismes, des migraines, des infections de l’oreille interne, du diabète et de l’ostéoporose., Après le traitement, 50 pour cent des patients peuvent rencontrer le problème à nouveau dans les cinq ans — surtout si c’était le résultat d’un traumatisme, disent les experts de VEDA.
2. Le système D’équilibre de votre oreille contrôle le flux sanguin
« Nous avons appris que notre système d’équilibre de l’oreille interne contribue au contrôle de notre flux sanguin », explique Whitman, « et que l’oreille interne a la capacité de savoir quel chemin est en haut. »Lorsque vous passez de la position couchée à la position debout, deux structures de l’oreille interne, l’utricule et le saccule, détectent la gravité., Ils indiquent à votre système cardiovasculaire de diriger le flux sanguin pour s’adapter à votre changement de position, explique Whitman. Lorsque ce processus tourne mal, il peut causer des étourdissements.
de faibles niveaux de vitamine B12 peuvent causer des étourdissements
Les carences en cette vitamine essentielle peuvent entraîner un certain nombre de problèmes neurologiques, notamment une sensation de déséquilibre, une pression artérielle basse et une diminution du flux sanguin vers votre cerveau, explique Whitman. « La carence en vitamine B12 est facile à détecter et à traiter, mais est une cause souvent négligée de vertiges”, note-t-il.,
demandez à votre médecin de faire un simple test sanguin pour vérifier votre taux de B12 si vous avez des étourdissements. Les bonnes sources de vitamine B12 comprennent la viande, les produits laitiers et les céréales enrichies pour le petit déjeuner.
les vertiges peuvent être un symptôme de maladie cardiaque
une cause simple de vertige est un mouvement soudain, comme lorsque vous vous levez trop soudainement de votre siège ou de votre lit. Mais parfois, le vertige est le signe d’une maladie cardiaque., Parmi les causes cardiovasculaires de vertiges sont des fuites ou des valves cardiaques étroites, des arythmies comme la fibrillation auriculaire, et l’athérosclérose, Dit Patricia Blau, PhD, professeur agrégé de physiothérapie à L’Université du Texas Southwestern Medical Center à Dallas. Ceux-ci peuvent causer des étourdissements car ils réduisent le flux sanguin vers le cerveau, selon VEDA.
5. Les Migraines provoquent parfois des vertiges
» il surprend certaines personnes de savoir que les vertiges sont généralement liés à la migraine, avec ou sans maux de tête”, explique Debara L., Tucci, MD, un otologue, neurologue, et Chirurgien de L’oreille à Duke Medicine à Durham, Caroline du Nord. D’autres symptômes de vertige lié à la migraine comprennent la sensibilité au mouvement, à la lumière et au son, ajoute le Dr Tucci. Environ 40% des personnes qui ont des migraines éprouvent des vertiges ou des vertiges, selon VEDA.
la sensation de vertige peut être liée à l’anxiété
de nombreuses personnes qui éprouvent des vertiges, en particulier les personnes dans la vingtaine, peuvent également souffrir d’anxiété, explique Whitman., « Ils ne veulent généralement pas entendre que les vertiges peuvent être liés à l’anxiété, car cela suggère que tout est dans leur tête”, note-t-il. « Mais ce qui est dans votre tête est votre cerveau. Et l’anxiété peut refléter une perturbation de la fonction cérébrale qui est peut-être génétique. »
comparées aux personnes qui n’ont pas d’anxiété, les personnes souffrant de troubles anxieux semblent se balancer davantage lorsqu’elles sont soumises à un environnement visuel en mouvement, explique Whitman. Et ils se balancent d’une manière qui semble être synchronisée avec le mouvement visuel., « Ces personnes peuvent être anormalement sensibles à la stimulation visuelle, car leurs étourdissements peuvent augmenter lorsqu’elles regardent des objets en mouvement ou se promènent dans un grand magasin lumineux”, explique Whitman.
c’est ce qu’on appelle la dépendance visuelle, et on sait peu de choses sur sa fréquence. « Nous devons développer de meilleurs tests de dépendance visuelle, et nous avons besoin de tests de laboratoire pour ce que nous appelons maintenant les troubles anxieux », explique Whitman. « Il est probable qu’à l’avenir, ces troubles seront reclassés, en partie, en fonction de la génétique., »
une promenade en bateau ou un lit D’eau peut causer des étourdissements
Il est assez courant de ressentir une sensation de vertige et de vertige le premier jour après une croisière, explique Carol Foster, MD, directrice du laboratoire d’équilibre à L’Hôpital de L’Université du Colorado à Aurora. « Pour quelques personnes, ce sentiment, appelé mal de déracinement, peut durer des mois, voire des années”, explique le Dr Foster. Environ 75% de tous les marins peuvent éprouver de tels vertiges. Les avions, les voitures et les trains peuvent également provoquer une sensation de jambes bancales. Même se détendre sur un lit d’eau peut causer des vertiges.,
les vertiges et les vertiges peuvent être des effets secondaires des médicaments
tant de médicaments peuvent causer des étourdissements qu’il y en a trop pour être énumérés, dit Whitman. « Cela dit, des doses élevées de médicaments contre la pression artérielle peuvent causer des étourdissements, en particulier chez les personnes âgées et chez les personnes qui ont commencé à prendre une dose trop élevée pour elles », explique Whitman. « Dans ma clinique d’étourdissements, j’ai tendance à commencer les gens à prendre des doses ultra-faibles de médicaments. Parfois, moins c’est plus., »
vérifiez si les médicaments que vous prenez peuvent inclure des vertiges, des vertiges ou une perte d’équilibre comme effets secondaires possibles en parlant avec votre pharmacien ou votre médecin. « Un examen attentif des listes de médicaments et la recherche d’opportunités pour diminuer les doses peuvent parfois apporter des avantages surprenants”, ajoute Whitman. « Ne pensez pas que vous ne devriez pas prendre un médicament simplement parce que les étourdissements pourraient être un effet secondaire potentiel. La plupart des gens ne ressentent pas les effets secondaires qu’un médicament peut causer., »
votre alimentation ou votre déshydratation pourrait vous donner des vertiges
même une légère déshydratation peut être la raison pour laquelle vous vous sentez étourdi ou étourdi, selon L’American Heart Association (Aha). La déshydratation peut également provoquer une chute de la pression artérielle, ce qui peut entraîner des étourdissements, note L’AHA. Un régime peut également entraîner des vertiges, car certains régimes provoquent une déshydratation, explique le Dr Blau. Selon L’AHA, une légère déshydratation qui suit la perte de seulement 1 à 2% de votre poids corporel peut provoquer des vertiges.,
il existe plusieurs Causes moins fréquentes de vertiges et de vertiges
faites attention à tous les accès de vertiges, car avec d’autres symptômes, ils pourraient indiquer quelque chose de plus grave. Consultez votre médecin pour exclure les problèmes de santé liés à des accès fréquents ou graves de vertiges ou de vertiges.
« même si moins de 1% de mes patients ont une cause potentiellement mortelle ou auparavant insoupçonnée de vertiges-tels que les symptômes annonciateurs d’un AVC ou une tumeur au cerveau — je prends toujours tous les cas de vertiges au sérieux”, explique Whitman., Si vous avez une tumeur au cerveau, il n’est généralement pas le seul symptôme que vous avez, dit-il.
une affection très rare liée au vertige est la maladie de Ménière. ” Si vous avez des épisodes prolongés de vertige tourbillonnant ainsi que des problèmes auditifs dans une oreille, cela pourrait être celui de Ménière », explique Whitman. Il estime que cela ne touche qu’environ 0, 2% de la population et se retrouve parfois chez les adultes âgés de 40 à 60 ans. Bien qu’il ne puisse pas être guéri, il peut être traité.