10 Hacks végétaliens pour vos fast-foods préférés

que vous ayez besoin de manger dans la précipitation, que vous ayez des enfants qui hurlent sur la banquette arrière ou que vous ayez simplement des envies, la restauration rapide sert son but. Maintenant que les produits végétaliens ont intégré dans tant de chaînes, il est facile de passer par presque n’importe quelle fenêtre au volant et de trouver quelque chose pour vous remplir. Ne tenez pas la ligne en scannant le menu-fiez-vous à ce guide pour commander en toute confiance dans 10 de vos restaurants fast-food préférés aux États-Unis.

1., Del Taco
aucune modification nécessaire; Del Taco s’est associé à Beyond Meat pour créer un menu végétarien désigné & Végétalien. Le nouveau Epic Beyond original Mex et Beyond fresh Avocado Burritos d’une livre sont végétaliens tels quels, ainsi que le Taco croquant Beyond Avocado. Tous comportent assaisonné au-delà des miettes de boeuf qui sont accompagnés d’un assortiment de garnitures, y compris le riz coriandre-citron vert, guacamole frais, avocat tranché, pico De gallo, salsa, haricots noirs assaisonnés, et la laitue râpée. Les tacos Beyond sont également végétaliens si vous les Commandez sans le fromage., Les frites froissées, les bâtonnets Bruns hachés et le bol végétarien à L’avocat sont également approuvés par les végétaliens.

2. Bretzels de Auntie Anne
fast-food végétalien peu connu fait: original de Auntie Anne, sucre à la cannelle, amande douce, ail, Jalapeño, et bretzels de raisins secs peuvent être végétalisés en les commandant sans le beurre. Ce processus prend cinq minutes supplémentaires,mais cela en vaut la peine pour un bretzel chaud et doux.

3. Burger King
Petit déjeuner, déjeuner ou dîner—Burger King a les options végétaliennes couvertes. Le matin, optez pour les bâtonnets de pain perdu servis chauds avec un côté de sirop d’érable., Pendant la journée, étouffez votre envie de hamburger avec L’impossible Whopper (ne demandez pas de mayonnaise) et un côté de frites, puis polissez cette envie de bonbons avec une tarte aux pommes hollandaise. Oui, la tarte est « accidentellement végétalien.”

4. Carl’s Jr. (et Hardee’s)
obtenez votre célèbre star fix avec le Beyond Famous star burger fait avec Beyond Meat. Demandez pas de mayo ou de fromage et vous êtes prêt. À partir de l’automne 2019, les clients curieux de plantes peuvent également commander le cheeseburger Beyond BBQ ou le Cheeseburger épicé Beyond BBQ (ce dernier comprend des jalapeños)., Les deux sont faits avec du fromage laitier et des rondelles d’oignon qui contiennent du lactosérum, donc pour végétaliser, demandez simplement pas de fromage ou de rondelles d’oignon. Un autre hack pratique: la personnalisation. Commandez un hamburger nature avec une galette Beyond Meat, puis ajoutez votre choix de garnitures: oignons crus, ketchup, moutarde, cornichons, sauce barbecue, jalapeños, tomates et laitue sont tous des gibiers équitables. Accompagnez le sandwich d’un côté de pommes de terre frites croustillantes—les frites, les frites entrecroisées, les ronds de hachage et les pépites de hachage brun sont tous végétaliens.

5. Chipotle Mexican Grill
Il existe d’innombrables options de construction avec les offres de Chipotle!, Vous pouvez personnaliser votre propre bol, burrito, salade ou tacos avec une pléthore d’ingrédients végétaliens—y compris les haricots, la laitue, le riz à la coriandre et au citron vert, les fajitas végétariennes et les Sofritas préférés des fans-le tofu braisé épicé signature de la chaîne. En cas de doute, comptez sur Chipotle.

6. Bareburger
cette chaîne a sérieusement intensifié son jeu végétalien au cours de la dernière année. Ce qui a commencé comme un partenariat entre Beyond Meat et Impossible Foods a germé dans un menu végétalien entièrement développé—complet avec du fromage végétalien, des petits pains Vrioche (alias brioche végétalienne), des milkshakes non laitiers et des sandwichs aux œufs., Le menu propose des sandwichs et des accompagnements, des hot-dogs et des Fondus, et même des repas pour enfants et un gâteau aux carottes. La partie la plus difficile de commander chez un Bareburger n’est pas de trouver quelque chose que vous pouvez manger, mais de décider combien peut tenir dans votre estomac.

7. KFC
Ce que nous avons lancé comme une blague de poisson d’Avril est maintenant devenu réalité: KFC sert du poulet frit végétalien. Le partenariat avec Beyond Meat a débuté pour une durée très limitée à la fin de l’été 2019, et il a été testé sur les principaux marchés des États-Unis, du Canada, de Hong Kong et de Shanghai depuis., À partir de l’été 2020, les Californiens du Sud sont traités à la nouvelle recette secrète à base de plantes. Commandez les nuggets Beyond Meat (en six ou 12 pièces) avec la sauce à trempette sucrée et acidulée adaptée aux végétaliens. Les côtés végétaliens incluent les haricots verts, les haricots cuits au four, le maïs en épi et les quartiers de pommes de terre (n’oubliez pas de souligner pas de beurre).

8. Taco Bell
comme son concurrent, Del Taco, cette chaîne de restauration rapide mexicaine a été tôt pour sauter dans le train en marche végétalien., Bien qu’il n’ait pas encore offert de viande végétalienne (ne vous inquiétez pas, cela arrive en 2021), Taco Bell propose un menu végétarien assez vaste qui est facilement végétalisable. Utilisez simplement les mots magiques: « style fresque. »Cette phrase remplace le fromage, la sauce ranch, la crème sure et essentiellement tout condiment à base de produits laitiers par du pico de gallo frais. Et tandis que les pommes de terre préférées des fans de Taco Bell ne sont plus, d’autres favoris végétariens personnalisables incluent le Black Bean Crunchwrap Supreme, Power Menu Bowl-Veggie et simple beans and Rice bowl., Peu importe ce que vous commandez, prenez un côté de torsions à la cannelle accidentellement végétaliennes pour le dessert.

9. El Pollo Loco
présentation du Nouveau Pollo sans poulet amélioré. La chaîne de poulet nationale a lancé cette option végétarienne pour la première fois en février 2020, mais elle a été mijotée dans une sauce à base d’une enzyme d’œuf. En juillet 2020, la recette reformulée est complètement végétalienne. Lorsque vous commandez votre Pollo taco, burrito, bol ou salade sans poulet, dites simplement « rendez-le végétalien. »Cela alertera le caissier pour retirer tous les produits laitiers de votre commande., Complétez votre repas avec un côté végétalien comme le brocoli ou la salade côté Loco (tenez le fromage). Abstenez—vous du côté du maïs-il contient des produits laitiers.

10. White Castle
Harold et Kumar approuvent les curseurs végétaliens De White Castle fabriqués avec L’impossible Burger. Commandez ces belles bouchées nature ou avec une sauce thaïlandaise sucrée, mais tenez le fromage. La chaîne a commencé à tester des options de fromage végétalien en utilisant GOOD PLANeT cheese en mars 2020, mais uniquement sur certains marchés pour une période d’essai. Compléter votre commande avec un côté de frites.,

Eric Lindstrom est le Directeur du Marketing pour Farm Animal Rights Movement (FARM) et l’auteur de the Skeptical Vegan et de Mind Your Peas and Cukes de 2018: The Ultimate Guide to Raising Vegan Kids.

Tanya Flink est éditrice numérique chez VegNews ainsi qu’écrivaine et coureuse vivant dans le comté D’Orange, en Californie.