par June Silny
c’est un fait; une personne avec ADD est difficile à aimer. Vous ne savez jamais quoi dire. C’est comme marcher dans un champ de mines. Vous vous promenez sur la pointe des pieds; vous ne savez pas quel pas (ou mot) sera celui qui déclenchera une explosion d’émotion. C’est quelque chose que vous essayez d’éviter.
les personnes atteintes de TDA / TDAH souffrent. La vie est plus difficile pour eux que la personne moyenne. Tout est intense et magnifié. Leurs esprits brillants sont constamment en train de créer, de concevoir, de penser et de ne jamais se reposer., Imaginez ce que cela ferait d’avoir un manège dans votre esprit qui ne cesse de tourner.
des explosions émotionnelles aux extrêmes polaires opposés; ADD présente plusieurs comportements qui peuvent être nocifs pour les relations. ADD est une condition mystérieuse d’opposés et d’extrêmes. Par exemple, en ce qui concerne la concentration, les personnes atteintes de TDA ne peuvent pas se concentrer lorsqu’elles sont émotionnelles ou lorsque leurs pensées sont distraites. Cependant, quand ils sont intéressés par un sujet spécifique, ils zone si profonde qu’il est difficile de les sortir de cette zone., Démarrer un projet est un défi; mais l’arrêter est un défi encore plus grand.
le véritable amour est inconditionnel, mais ajoutez des situations qui mettent à l’épreuve vos limites d’amour. Que ce soit votre enfant, petit ami, petite amie, conjoint ou bientôt conjoint, ajouter des tests chaque relation. La meilleure façon d’apporter la paix dans vos deux vies est d’apprendre un nouvel état d’esprit pour faire face aux montagnes russes émotionnelles qui ajoutent apporte toute la journée tous les jours.
comprendre ce que ressent une personne avec ADD vous aidera à devenir plus patient, tolérant, compatissant et aimant., Vos relations deviendront plus agréables et paisibles. C’est ce qui se passe dans l’esprit d’une personne avec ADD/TDAH:
ils ont un esprit actif
le cerveau ADD ne s’arrête pas. Il n’y a pas d’interrupteur on/off. Il n’y a pas de freins qui l’arrêtent. C’est un fardeau qu’il faut apprendre à gérer.
ils écoutent mais n’absorbent pas ce qui se dit
Une personne avec ADD vous regardera, entendra vos mots, regardera vos lèvres bouger, mais après les cinq premiers mots, leur esprit est en voyage. Ils peuvent encore vous entendre parler, mais leurs pensées sont dans l’espace., Ils pensent à la façon dont vos lèvres bougent ou à la façon dont vos cheveux ne sont pas à leur place.
ils ont de la difficulté à rester sur la tâche
Au Lieu de garder l’accent sur ce qui est devant eux, les gens avec ADD regardent les couleurs dans la peinture sur le mur. Comme marcher dans un labyrinthe, ils commencent à se déplacer dans une direction, mais continuent à changer de direction pour trouver la sortie.
ils deviennent facilement anxieux
en tant que penseurs profonds, ils sont sensibles à tout ce qui se passe autour d’eux., Être dans un restaurant bruyant peut sembler comme si vous étiez au premier rang d’un concert de Metallica. Un extrait de nouvelles déprimant peut les mettre en mode Fin Du monde.
ils ne peuvent pas se concentrer lorsqu’ils sont émotifs
S’il se passe quelque chose d’inquiétant, ou s’ils sont contrariés, une personne avec ADD ne peut pas penser à autre chose. Cela rend la concentration sur le travail, la conversation et les situations sociales presque impossible.
ils se concentrent trop intensément
lorsque les portes de leur esprit s’ouvrent, la personne avec ADD plonge comme un plongeur sautant dans l’océan profond.,
ils ont de la difficulté à arrêter une tâche lorsqu’ils sont dans la zone
et sous l’océan profond est l’endroit où ils restent pendant des heures. Même lorsque leur oxygène est faible, s’ils profitent de la vue, ils ne viendront pas chercher de l’air jusqu’à ce qu’ils soient presque à court d’oxygène.
Ils sont incapables de réguler leurs émotions
Pour une personne avec AJOUTER, leurs émotions sont vol sauvage, hors de proportion et ne peuvent pas être contenues. Les fils enchevêtrés dans leurs cerveaux brillants rendent la pensée et les sentiments difficiles à traiter. Ils ont besoin de plus de temps pour que leurs systèmes fonctionnent correctement.,
Ils ont débordements verbaux
Leurs émotions intenses sont difficiles à réglementer. Comme ils disent impulsivement ce qu’ils pensent, ils disent souvent des choses qu’ils regrettent plus tard. Il leur est presque impossible de modifier leurs mots avant de les publier.
ils ont de l’anxiété sociale
se sentir mal à l’aise sachant qu’ils sont différents, les personnes atteintes de TDA sont souvent mal à l’aise dans des situations sociales. Ils ont peur de dire quelque chose de stupide ou de réagir de manière inappropriée. Retenant se sent plus en sécurité.,
ils sont profondément intuitifs
pour les personnes avec ADD, la surface est un extérieur invisible qu’ils pénètrent. Ils voient au-delà. C’est l’aspect le plus agréable de ADD. Ce trait d’inspiration est ce qui fait des génies créatifs. Inventeurs, artistes, musiciens et écrivains prospèrent dans cette zone.
ils pensent hors de la boîte
un autre aspect merveilleux D’ADD est que parce qu’ils pensent différemment, leurs esprits abstraits voient des solutions à des problèmes que le penseur concret ne peut pas voir.,
ils sont impatients et agités
agacés facilement, voulant que les choses se produisent immédiatement et jouant constamment avec leur téléphone, faisant tournoyer leurs cheveux ou faisant rebondir leur jambe de haut en bas; une personne avec ADD a besoin de mouvement constant. C’est une activité Zen apaisante pour eux.
ils sont physiquement sensibles
Les Crayons se sentent lourds dans leur main. Les fibres dans le tissu que la plupart des gens ne sentiraient pas peuvent démanger. Les lits sont cahoteux. La nourriture a des textures que vous ne pouvez pas imaginer. Comme la princesse et le pois, ils peuvent sentir un pois sous vingt matelas.,
Ils sont désorganisés
– Pieux sont leur méthode préférée de l’organisation. Une fois une tâche terminée, les papiers qui s’y rapportent sont placés dans une pile, où ils restent jusqu’à ce que les piles deviennent trop hautes. C’est alors que la personne avec ADD devient dépassée, frustrée et nettoie. Les personnes avec ADD doivent faire attention à ne pas devenir des accapareurs. Il est difficile pour une personne avec ADD de garder les choses en ordre parce que son cerveau ne fonctionne pas de manière ordonnée.
ils ont besoin d’espace pour accélérer
Lorsqu’ils parlent au téléphone ou ont une conversation, les personnes avec ADD pensent mieux lorsqu’elles sont en mouvement., Le mouvement est apaisant et apporte de la clarté à leurs pensées.
ils évitent les tâches
prendre des décisions ou accomplir des tâches à temps est une lutte. Non pas parce qu’ils sont paresseux ou irresponsables, mais parce que leur esprit est plein d’options et de possibilités. Le choix de l’un peut être problématique. Il est facile d’éviter de prendre des décisions parce qu’ils sont trop penseurs. Ils obsèdent et habitent dans les profondeurs de leur propre esprit.
ils ne peuvent pas se souvenir de tâches simples
un autre trait paradoxal D’ADD est la mémoire., Les personnes atteintes D’ADD ne peuvent pas se souvenir de ramasser leurs vêtements chez les nettoyeurs, le lait à l’épicerie ou les rendez-vous. D’autre part; ils se souviennent de chaque commentaire, citation et numéro de téléphone qu’ils ont entendu pendant la journée. Peu importe le nombre de post-its ou de rappels de calendrier qu’ils ont définis; leur esprit distrait est toujours ailleurs. Les éléments visibles sont plus faciles à retenir. C’est pourquoi ils ont quinze fenêtres ouvertes sur leur bureau.,
Ils ont de nombreuses tâches en cours, en même temps
en Raison de la constante activité dans leur esprit, une fois qu’une tâche est terminée, ils sont prêts à passer à la tâche suivante, sans fermeture de l’état de la tâche. Le plus de choses à la fois, le mieux. Le multitâche est l’une de leurs activités préférées.
ils sont passionnés par tout ce qu’ils font
Les émotions, les pensées, les mots et le toucher d’une personne avec ADD sont puissants. Tout est amplifié. C’est une bénédiction quand canalisée correctement. Quand une personne avec ADD fait quelque chose, elle le fait avec son cœur et son âme., Ils donnent tout ce qu’ils ont obtenu. Ils sont intenses, perceptifs et profonds. Cette qualité est ce qui rend la personne avec ADD si aimable.
fondamentalement, une personne atteinte de TDA / TDAH a du mal à contrôler ses impulsions. Ils ont aussi beaucoup de qualités impressionnantes que vous apprécierez une fois que vous comprenez comment ils pensent et se sentent. La Compassion, l’empathie et la patience vous transporteront dans les moments les plus difficiles., Il est important de prendre soin de vous; prendre du temps seul régulièrement, faire ce que vous aimez, trouver un groupe de soutien, un thérapeute ou un ami Sage compatissant, prendre des vacances fréquentes, méditer, trouver des passe-temps et votre propre passion. La plupart de tous, apprendre à respirer.
certains des plus grands inventeurs, artistes, musiciens, entrepreneurs et écrivains avaient un TDA / TDAH. Ils ont réussi parce qu’ils avaient un être cher comme vous qui les soutenait dans leurs luttes quotidiennes. Remplacez votre colère par de la compassion. Réalisez comment ils ont du mal à faire ce qui vous est facile., Pensez au cerveau ADD, comme un avec un câblage électrique dans les mauvais circuits. La prochaine fois que vous pensez qu’ils sont paresseux, irresponsables, désorganisés et évitent les responsabilités; essayez de vous rappeler à quel point ils doivent travailler très dur pour accomplir une tâche simple.
Oui, les personnes ADD / TDAH sont difficiles à aimer, mais une fois que vous comprenez le fardeau qu’elles portent, votre cœur s’ouvrira. L’amour et la compassion prendront la place de la colère. Vous verrez dans leur douce et bonne âme.