21 Conseils pour être plus sympathique & Qu’est-ce qui sabote votre sympathie

Qu’est-ce qui rend quelqu’un sympathique? Nous avons interrogé 1042 personnes pour le savoir., Selon notre enquête, ce sont les traits de personnalité les plus sympathiques:

1. soyez Drôle
2. soyez un bon auditeur
3. Ne jugez pas
4. soyez authentique
5. Montrez aux gens que vous les aimez
6. souriez
7. soyez humble
8. tenez vos promesses

Voici les résultats dans un tableau:

notez à quel point être généreux, faire des compliments et être calme ne donne pas de bons résultats sur la façon d’être sympathique.

Il existe également des différences entre les sexes., Les hommes semblent apprécier les bonnes auditeurs encore plus que les femmes:

lorsque nous regardons les femmes en particulier, être drôle est encore plus prononcé:

dans ce guide, vous apprendrez à améliorer les traits qui vous rendent le plus sympathique et amical.

être sympathique est un défi intéressant, en ce sens qu’essayer d’amener les gens à vous aimer peut vous sembler nécessiteux ou même manipulateur. Dans ce guide, nous allons passer en revue comment être sympathique d’une manière réelle et authentique.,

développez votre sens de l’humour

notre enquête a montré qu’être drôle est l’un des traits les plus importants pour être sympathique et que les femmes apprécient être drôle encore plus que les hommes.

soyez conscient – opter pour l’humour peut être une épée à double tranchant: être vraiment drôle est très sympathique tout en essayant d’être drôle ne l’est pas et peut repousser les gens.

en plus de cela, les gens pourraient penser que quelqu’un est drôle parce qu’ils les aiment (Pas comme eux, précisément parce qu’ils sont drôles). Donc, si vous n’êtes pas naturellement drôle, il y a d’autres choses que vous pouvez faire qui sont probablement plus importantes pour être sympathique.,

d’après mon expérience dans le coaching de clients, une raison courante pour ne pas être considéré comme drôle est la réflexion excessive:

vous pourriez vous inquiéter tellement de ce que les autres pensent ou qu’ils pourraient vous juger que vous devinez ce que vous dites. L’humour est une question de timing, et si vous réfléchissez trop, vous pourriez être considéré comme tendu. La solution peut être de s’entraîner à dire des choses dans votre esprit plus souvent – et d’apprendre que ce n’est pas si mal de dire quelque chose de « stupide” de temps en temps. Tant que vous restez loin de dire des choses offensantes, vous allez probablement bien.

Il peut également aider à développer votre sens de l’humour., Vous pouvez le faire en apprenant des gens que vous pensez drôles. Décomposez pourquoi quelque chose qu’ils ont dit était amusant et voyez si vous pouvez trouver des modèles. C’était drôle parce que c’était inattendu? Était-il dit avec une voix distincte? C’était sarcastique?

en savoir plus sur la façon d’être drôle.

Ne pas le faire en essayant d’être drôle – qui peuvent se détacher comme des nécessiteux. Parfois, C’est OK de ne pas être drôle du tout.,

soyez un bon auditeur

Voici comment savoir si vous êtes un bon auditeur: lorsque quelqu’un parle, concentrez-vous toute votre attention sur ce qu’il dit, ou commencez-vous à penser à ce que vous devriez dire ensuite? Si vous pensez à ce que vous devriez dire ensuite, c’est un signe que vous devez vous entraîner à écouter.

Vous pouvez le faire en déplaçant continuellement votre attention vers le haut-parleur chaque fois que vous sortez de la zone. Plutôt que de vous demander ce que vous devriez dire, essayez de trouver des questions que vous pouvez poser pour en savoir plus sur ce qu’ils vous disent.,

Mais il ne suffit pas d’être un bon auditeur. Vous devez également montrer que vous écoutez. Ceci est appelé l’écoute active.

écouter activement signifie signaler que vous écoutez attentivement.,

• vous résumez ce que vous avez entendu. Si quelqu’un, par exemple, parle de la façon dont il était irrité par quelqu’un, vous pouvez le résumer en disant « Alors vous vous êtes ennuyé”. Habituellement, cela fait que les gens vont  » Oui, exactement!” (Et ils se sentent compris).
• vous hochez la tête et répondez positivement à ce qu’ils ont dit.
• vous posez des questions de suivi pour en savoir plus.

écoutez activement comme cela fait que la personne à qui vous parlez se sent entendue.,

Donner aux gens de votre attention

Pour donner à quelqu’un votre attention est une partie importante de montrer que vous écoutez que j’ai décidé d’écrire une étape distincte d’elle. Lorsque vous parlez à quelqu’un, concentrez-vous uniquement sur lui. Mettez votre téléphone hors de portée. Ignorez votre ordinateur portable. Ne scannez pas la pièce et ne laissez personne d’autre attirer votre attention. Si vous êtes coincé dans vos pensées, recentrez-vous sur la personne à qui vous parlez en écoutant et paraphrasant ce qu’elle a dit dans votre tête.

il est bon de penser à parler à quelqu’un comme une tâche unique., Vous n’êtes intéressé que par eux, alors débarrassez-vous de toute distraction et plongez dans la conversation.

ne pas juger

selon notre enquête, ne pas juger est une partie très importante d’être sympathique. Lorsque nous sommes jeunes, nous essayons de comprendre le monde et surtout, de trouver qui est un ami et qui est ennemi. Cela peut conduire à des jugements instantanés et à ignorer à tort les autres parce que nous sautons aux conclusions sans avoir toute l’histoire.

Les gens sympathiques essaient d’abord de comprendre d’où vient quelqu’un pour mieux comprendre leur point., Lorsque les actions de quelqu’un vous confondent, essayez de comprendre ce qui s’est passé dans leur vie qui a conduit à leur décision. Cet exercice de pensée nous aide à être plus empathiques.

À l’étape précédente, j’ai parlé de ne pas juger. Voici une idée pour savoir comment faire dans la pratique. Quand vous parlez à quelqu’un, écouter pour apprendre plutôt que d’insérer votre opinion. Cela montre que vous pensez que ce qu’ils disent est significatif.

alors, que vous soyez d’accord ou non avec l’opinion de la personne, donnez-lui l’espace pour exprimer ses pensées et ses sentiments., Lorsque vous le faites, vous validez, et c’est rare à trouver.

Voici un exemple: si vous discutez de politique avec quelqu’un, la chose intuitive à faire est de le convaincre de votre point de vue. Cependant, cela ne provoque que des arguments et personne ne change de position. Au lieu de cela, essayez de comprendre pourquoi cette personne a ces vues. Cela les rendra plus intéressés à entendre vos pensées, puis vous élargirez tous les deux votre compréhension.

être authentique

Être authentique est un trait extrêmement important des personnes sympathiques dans notre enquête, à la fois chez les hommes et les femmes.,

faites attention au moment où vous « performez” – ou essayez trop fort. Cela pourrait être faire des blagues pour rire, essayer de se démarquer comme intelligent, ou se faufiler dans quelque chose au sujet de votre travail impressionnant ou de votre tenue coûteuse. Lorsque vous faites ces choses, demandez-vous comment vous auriez agi si vous ne se soucient pas de leur approbation. C’est alors que vous êtes complètement authentique.

ironiquement, quand vous ne vous souciez pas de l’approbation des autres, cela a tendance à briller et vous rend plus sympathique et charmant.,

osez tout de suite être chaleureux et amical

Il est naturel d’être un peu réservé lorsque vous rencontrez un étranger – nous ne savons rien d’eux ni comment les aborder au mieux. Cependant, être réservé peut vous faire paraître distant ou snob, même si ce n’est pas votre intention. Si vous osez être chaleureux, facile à vivre et amical dès le départ, vous deviendrez plus sympathique.

lorsque vous êtes présenté, vous voulez vous assurer que votre langage corporel est positif et ouvert., Pour créer une connexion, voici comment avoir un comportement plus chaleureux et amical:

• Smile
• Make eye contact
• serrez leur main fermement et dites: « Salut, je m’appelle Carrie. Ravi de vous rencontrer, Sarah. »
• posez-leur quelques questions sur comment ils sont ou d’où ils viennent pour signaler que vous êtes prêt à parler.

En savoir plus ici sur la façon d’être accessible.

sourire, mais pas tout le temps

« sourire plus” est un conseil standard, mais sourire trop souvent peut vous rendre nerveux., Prenez l’habitude de sourire quand:

1. Vous saluer quelqu’un
2. Quand quelqu’un dit quelque chose de drôle
3. Quand vous dites au revoir

À d’autres moments, tout simplement se détendre votre visage et éviter de froncer les sourcils. Concentrez-vous sur ce dont les gens parlent afin que vous puissiez y réagir de manière authentique (plutôt que de forcer un sourire constant).

Combiner d’être humble et confiante

être sympathique signifie avoir confiance en soi et être humble. Vous n’avez pas besoin d’annoncer vos réalisations, mais de la même manière, vous ne les réduirez pas ou ne les cacherez pas s’ils sont pertinents à signaler.

tout le monde connaît l’échec. Plutôt que de laisser cela vous épuiser, vous pouvez utiliser ces expériences pour mieux comprendre les luttes des autres. Cet état d’Esprit vous aide à être plus humble tout en maintenant votre confiance.,

un excellent exemple de ceci est le cadre supérieur d’un de mes amis qui est amical avec tout le monde. Ils sont toujours prêts à aider, et quand vous vous sentez stupide ou gâché, ils vous assurent qu’ils l’ont fait aussi, et cela ne les a pas tués. Leur humilité signale la confiance-parce qu’ils n’ont rien à prouver.

tenez vos promesses

il vaut mieux sous-vendre et exagérer que de faire le contraire. Dites seulement que vous ferez quelque chose quand vous savez que vous pouvez livrer. Suivant vos promesses crée de la confiance.,

Si vous êtes invité à une fête, il vaut mieux dire: « Je ne sais pas si je pourrai participer, mais si je le fais, je vous le ferai savoir. »Plutôt que de dire que vous irez et que vous ne vous présentez pas.

Mémorisez les noms des personnes et utilisez-les

lorsque quelqu’un vous dit son nom, Mémorisez-le en l’associant à quelqu’un d’autre que vous connaissez avec ce nom ou une association de mots.

Si quelqu’un dit: « Salut, je suis Emily”, pensez à quelqu’un que vous connaissez avec ce nom et imaginez-le debout ensemble. Cela crée une mémoire visuelle plus facile à récupérer pour votre cerveau qu’un nouveau nom.,

utilisez leur nom lorsque vous dites bonjour, au revoir ou commencez à leur parler. Ne pas trop l’utiliser, une ou deux fois quand vous rencontrez est bon.

posez des questions ouvertes

lorsque vous rencontrez quelqu’un, posez-lui des questions qui sondent doucement qui il est. Des choses comme, « Où travaillez-vous? » »Depuis combien de temps Êtes-vous avec l’entreprise? » »Vivez-vous sur le campus ou en dehors? »Cela suscitera plus qu’une réponse oui/non.

écoutez attentivement et montrez que vous êtes intéressé en posant des questions de suivi. Ensuite, partagez des choses sur vous-même au fur et à mesure, liées à ce qu’ils vous ont dit., Les scientifiques appellent cela une conversation de va-et-vient, ce qui a montré que les gens se lient plus rapidement.

Être généreux avec les compliments

Si quelqu’un a fait quelque chose que vous aimez, dites-le. Mais rappelez-vous, ne faites que complimenter l’apparence de personnes que vous connaissez bien. Essayez de rendre votre éloge spécifique et évitez de vous minimiser lorsque vous le faites.

en d’autres termes, dites: « je pense que vous avez fait un excellent travail de négociation parce que vous avez pu rendre les deux parties heureuses. »Plutôt que » vous êtes si bon à négocier, Je ne serais jamais capable de le faire., »

concentrez-vous sur vos similitudes

laissez les intérêts et les croyances mutuels plutôt que les désaccords, être au cœur de votre amitié. C’est bien d’être en désaccord lorsque cela est nécessaire, sachez simplement que cela ne vous aidera pas à créer des liens.

Pensez à ce qui est intéressant pour quelqu’un

Ne vous contentez pas de parler des choses que vous aimez. Pensez à ce que l’autre personne a mentionné. Découvrez ce que vous avez en commun et construisez vos conversations et vos relations autour de cela.

surveillez l’espace que vous prenez

lorsque vous parlez à quelqu’un, assurez-vous de parler environ la moitié du temps et de passer l’autre moitié à écouter. Dans un groupe de trois, vous voulez parler autour d’un tiers du temps, et ainsi de suite. Dominer les conversations ou dire très peu rend l’interaction avec vous moins agréable.,

soyez calme et émotionnellement stable

Les gens vous feront confiance lorsque vous serez émotionnellement stable et cohérent. C’est parce que vous n’êtes pas sujet aux explosions ou à l’effritement sous la pression. Quand vous le dites, vous le pensez, et votre langage corporel le soutient.

à Quoi cela ressemble dans la vraie vie? J’ai eu un patron qui n’a jamais élevé la voix. Il se fâchait parfois, mais dans ces moments-là, il était plus concentré et disait moins de mots. Ce qu’il a dit était important, cependant. Quand il a donné des instructions, j’ai écouté. Il était peut-être en colère, mais il ne m’en voulait pas., J’ai suivi ce dont il avait besoin parce que je faisais confiance à son jugement.

utilisez le toucher pour renforcer la proximité et la confiance

toucher quelqu’un légèrement sur le bras ou l’étreindre au revoir après avoir passé une soirée avec lui, dit que vous l’aimez. Lorsque vous touchez quelqu’un de manière amicale, il libère de l’ocytocine dans sa circulation sanguine. Ils se sentent bien d’être avec toi. C’est puissant. Cependant, parce qu’il est si puissant, le toucher doit être fait naturellement et au bon moment.

toucher mal fait peut avoir l’effet inverse et être perçu comme en colère ou agressif.,

Regardez ce tableau pour voir les endroits appropriés à toucher, par rapport à votre relation avec cette personne.

Source

Être généreux

Adopter un état d’esprit. La première chose que vous pouvez donner à quelqu’un est votre temps et votre attention. Après cela, découvrez au cours de la conversation s’ils ont besoin de votre soutien ou de votre validation. Peut-être qu’ils ont besoin de votre opinion sur quelque chose qu’ils pensent faire que vous avez vécu.

le but est d’adopter une mentalité utile., Lorsque vous êtes chaleureux et généreux, les gens répondront avec loyauté et sincère appréciation.

Si vous sentez que vous êtes généreux mais que vous ne récupérez rien, consultez notre guide sur les amitiés unilatérales.

ouvrez un peu à la fois

Si vous trouvez la conversation écrémer la surface, vous pouvez mentionner de petites choses qui sont personnelles sur vous-même et voir si cela incite une réponse plus personnelle de votre compagnon., Si vous parlez de votre week-end et que vous dites: « j’ai tendance à apprécier le samedi plus que le dimanche parce que le dimanche je commence à penser au travail”, cela peut ouvrir à une interaction plus sincère et personnelle.

soyez progressivement plus personnel et commencez par de petites choses, comme dans l’exemple ci-dessus. Vous voulez qu’ils se sentent à l’aise pendant la conversation.

Être motivé et passionné

Sympathique, les gens ont tendance à savoir ce qu’ils veulent. Ils avancent, excités, et ils s’assurent de vous inclure dans l’aventure lorsque vous faites partie de leur équipe.,

Ce sont eux au bureau qui s’assurent que les choses avancent tout en ne marchant pas sur les sentiments ou les idées des autres. Un exemple est Barack Obama, qui est à la fois motivé et une personne populaire. Une contradiction apparente, il le fait fonctionner.

évitez humblebragging

Il est naturel de supposer que les gens nous aimeront plus si nous faisons allusion à nos réalisations ou nos forces.

la vantardise Humble, ou tout simplement la vantardise complète, vous fait paraître peu sûr. Tout le contraire de sympathique, il annonce votre besoin de validation., Vous signalez que vous voulez l’approbation des autres, ce qui vous rend dans le besoin.

des études montrent que humblebragging est encore moins sympathique que la vantardise straight-up. Si vous voulez partager quelque chose, ne le faufilez pas. Être sans complexe à ce sujet. Dans un moment où il est pertinent de partager, avec fierté dire,  » j’étais le meilleur joueur de football de mon école! »C’est plus sympathique que d’essayer de faire croire que vous ne vous souciez pas d’être le meilleur joueur.,

Évitez le name dropping

même si vous connaissez quelqu’un de célèbre ou impressionnant, le seul moment dont vous avez besoin pour révéler ce fait est de savoir si cela peut aider la personne à qui vous parlez.

sinon, vous semblez l’avoir mentionné pour vous rendre plus important. Faites preuve de prudence et ne commentez votre lien vers des gens notables que lorsqu’il est pertinent pour votre conversation.

évitez les commérages

Il est de la nature humaine de se livrer à ce passe-temps non inoffensif. Mais si vous le faites, réalisez que vous avez à peu près vendu votre intégrité. Pourquoi?, Parce que si vous écoutez ou ajoutez à cela, cela signifie Quand (pas si) il revient aux gens en dehors de la conversation, ils sauront que vous ne pouvez pas faire confiance.

le fondement de la sympathie est que vous êtes digne de confiance. Gossip défait tout ce que vous essayez de construire. Prenez l’habitude de ne dire que des choses sur quelqu’un que vous vous sentiriez également à l’aise de leur dire directement.

Évitez le partage excessif sur les médias sociaux

Les gens sympathiques partagent des événements importants et des personnes dans leur vie sur les médias sociaux – des choses qu’ils pensent que leurs abonnés apprécieraient., Lorsque vous souhaitez publier quelque chose sur les médias sociaux, posez-vous des questions sur votre raison sous-jacente. C’est pour obtenir l’approbation et l’aime, ou est-ce parce que vous pensez qu’il sera intéressant pour ceux qui vous suivent?