à mesure que les parents vieillissent, ils ont souvent besoin d’aide pour les tâches quotidiennes comme préparer les repas, Gérer les médicaments et prendre des décisions en matière de soins de santé. Le besoin d’aide semble assez simple, mais de nombreux enfants adultes abordent les soins aux parents âgés d’une manière qui est perçue comme autoritaire au lieu de soutenir. Il est difficile de savoir comment aider les parents vieillissants sans prendre la relève, d’autant plus que les aînés sont souvent réticents à demander ou à accepter l’aide des autres., Alors, comment prenez-vous en charge sans que maman et papa aient l’impression d’avoir complètement perdu leur indépendance? Comment faites-vous le travail sans apparaître comme condescendant ou les mettre en colère?
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la prestation de soins affecte les relations parents-enfants
combien de fois vous êtes-vous retrouvé à « montrer” à quelqu’un comment faire quelque chose en le faisant pour lui? Cette approche de l’enseignement et de l’apprentissage est une seconde nature., Bien qu’il puisse être logique de montrer en faisant quand vous enseignez à quelqu’un de plus jeune ou moins familier avec une tâche particulière que vous, cela ne se traduit généralement pas bien en aidant. Les aînés peuvent se mettre en colère ou agacés lorsque vous terminez la tâche vous-même au lieu de simplement fournir une supervision ou un coup de main pendant qu’ils accomplissent ce qu’ils peuvent.
par exemple, il était probablement assez difficile pour votre mère d’accepter de vous laisser l’aider à payer ses factures et à équilibrer son chéquier après la mort de votre père., Même après avoir cédé, il ne serait pas surprenant qu’elle vous dise qu’elle ne comprend pas pourquoi vous continuez à insister pour l’aider car elle est parfaitement capable de le faire elle-même.
la vérité est que reconnaître que vous avez besoin d’aide pour les affaires de la vie quotidienne est vraiment, vraiment difficile pour la plupart des personnes âgées. Une étude publiée dans la revue Research on Aging a révélé que les parents plus âgés ont du mal à équilibrer leur désir d’autonomie avec leur désir de maintenir des relations étroites avec leurs enfants adultes., Les parents âgés sont conscients des effets que la demande d’aide peut avoir sur leur dynamique familiale et sont souvent déchirés lorsqu’il s’agit de peser le pour et le contre de la prestation de soins familiaux. Cette étude a révélé que les parents plus âgés « utilisent une variété de stratégies pour faire face à leurs sentiments ambivalents, tels que minimiser l « aide qu » ils reçoivent, ignorer ou résister aux tentatives de contrôle des enfants, retenir l « information des enfants pour maintenir des limites claires, et chercher d » autres confidents., »
fournir de l’aide de manière respectueuse et compréhensive dès le début peut aider à atténuer les craintes d’un parent plus âgé de se sentir microgéré et de modifier les relations familiales. Lorsque vient le temps qu’une personne âgée ait besoin d’aide, elle est également confrontée à ses propres limites. Dans la plupart des cas, ces difficultés ne « s’amélioreront pas ».” Votre mère pense de cet événement comme le début de la fin de leur indépendance., Dans votre tentative de rendre la vie de vos parents plus facile et plus sûre, vous accélérez probablement leur perte d’indépendance (réelle et perçue) et pourriez nuire à votre relation dans le processus.
comment aider les Parents vieillissants sans être dominateurs
suivre quelques règles simples peut faire toute la différence dans la façon dont vous prodiguez des soins. Par-dessus tout, n’oubliez pas d’être conscient de vos actions, de vos paroles, de votre ton et de la façon dont ces choses affectent vos parents âgés., La conscience de soi est cruciale pour garder même vos meilleures intentions en échec, en modifiant votre approche si nécessaire et en vous excusant lorsque vous dépassez les limites de vos parents.
laissez les Parents vieillissants prendre les devants
si possible, faites des tâches aux côtés de vos parents plutôt que pour eux. Bien que cette approche puisse prendre plus de temps que si vous faisiez les choses vous-même, vous permettez à maman et papa de conserver une partie de leur indépendance en les laissant prendre les devants. Cela peut avoir des effets bénéfiques sur l’estime de soi de vos parents et garder leurs capacités fonctionnelles pointues.,
certaines personnes âgées renoncent à participer aux tâches quotidiennes et s’attendent à ce que leurs proches aidants prennent le relais. Mais, le vieil adage, « si vous ne l’utilisez pas, vous le perdez,” s’applique ici. Non seulement cela place une grande responsabilité sur les soignants, mais cela met souvent les aînés en place pour un déclin rapide du fonctionnement physique et mental. Votre objectif devrait être d’étendre leur indépendance, pas d’encourager leur dépendance à votre égard.,
permettre aux Parents de dicter comment et quand vous aidez
Au Lieu de plonger pour s’attaquer à chaque tâche inachevée ou résoudre chaque problème, laissez vos parents venir à vous. Quand ils vous disent quels aspects d’une activité particulière ils ont besoin de votre aide, essayez de limiter votre aide à ces choses, du moins pour l’instant.
Parfois, les parents ont du mal à demander de l’aide directement. Assurez-vous d’écouter attentivement quand maman ou papa partage leurs sentiments et leurs expériences avec vous. S’ils transmettent des angoisses ou des frustrations entourant une tâche particulière, demandez-leur s’ils pourraient utiliser votre aide., Même s’ils n’acceptent pas, vous aurez fait savoir que vous êtes intéressé par leur bien-être et prêt à les soutenir. Le simple fait de savoir que quelqu’un se soucie d’eux et les écoute est très important pour de nombreuses personnes âgées. N’hésitez pas à répéter l’offre au besoin, mais ne forcez pas le problème à moins que leur sécurité ou leur gagne-pain ne soit en jeu.
bien sûr, si votre mère ou votre Père n’a pas d’attentes réalistes quant à ce qu’ils peuvent faire pour eux-mêmes, vous devrez trouver un moyen de les aider doucement à voir votre point de vue., Transmettre votre véritable préoccupation pour leur bien-être est souvent la meilleure façon de faire passer votre point. S’ils n’acceptent pas votre aide, demandez à qui ils accepteraient de l’aide. Parfois, les aînés acceptent davantage l’aide extérieure de soignants professionnels embauchés par une entreprise de soins à domicile. De cette façon, les parents obtiennent l’aide dont ils ont besoin sans que cela n’affecte leurs relations avec leurs enfants. Quelle que soit la solution, assurez-vous de travailler ensemble pour résoudre le problème.
soyez respectueux
demandez la permission avant de sauter., Par exemple, lorsque vous emmenez vos parents à un rendez-vous chez le médecin, ne supposez pas simplement qu’ils veulent que vous veniez dans la salle d’examen avec eux. Au lieu de cela, demandez-leur s’ils aimeraient que vous soyez là tout le temps, ou si vous devriez simplement venir vers la fin de la visite pour vous assurer que vos questions sont répondues.
Souvenez-vous que vos parents sont toujours vos parents, peu importe leur âge ou leurs capacités de changement. Ils méritent le respect et la dignité. Aussi frustrant que d’essayer de prendre soin de parents vieillissants peut être, faites de votre mieux pour éviter d’être critique ou dégradant., Bien que de nombreuses personnes qualifient la prise en charge d’un parent vieillissant de « renversement des rôles”, il est important de comprendre que les personnes âgées ne sont pas des enfants qui ont besoin de « parentalité ». »Le vieillissement est difficile et les personnes âgées ne veulent généralement pas être difficiles à dessein. Gardez à l « esprit que plus vous insistez pour contrôler une situation particulière, plus Maman et papa sont susceptibles de résister à votre » aide., »
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mettre en place des filets de sécurité
peu importe combien vos parents vieillissants demandent ou acceptent votre aide, faites de votre mieux pour mettre en place un système de soutien qui les protège et s’immisce le moins possible dans leur routine régulière. Un système d’alerte médicale est un bon exemple. Les pendentifs portables sont relativement discrets et offrent une tranquillité d’esprit pour vous et vos parents s’ils ont une urgence médicale ou un accident comme une chute.
Les Produits De Soins Pour Personnes âgées peuvent également aider à prolonger l’indépendance de vos parents âgés., Examinez les appareils fonctionnels, tels que les organisateurs de médicaments et les aides à la mobilité, qui peuvent faciliter les activités de la vie quotidienne (ADL) pour eux. Des modifications simples à la maison comme les barres d’appui peuvent également fournir une sécurité et une sécurité supplémentaires.
un ergothérapeute peut vous aider, vous et vos parents, à explorer toutes les options pour les aider à vivre de manière aussi autonome et sécuritaire que possible. Si votre mère et votre père ont le bon équipement, alors ils peuvent voir à leurs propres besoins avec une aide pratique minimale., Adopter de nouveaux modes de faire les choses est souvent une vente difficile pour les aînés, mais beaucoup sont désireux de s’adapter si cela signifie qu’ils ne dépendent pas de quelqu’un d’autre pour obtenir de l’aide.
donner la priorité à leur bien-être
Si votre parent se comporte imprudemment, se néglige ou met en danger sa propre sécurité, alors intervenir est dans son intérêt et vous devrez peut-être être plus énergique à ce sujet. Ce scénario se produit souvent lorsqu’un parent éprouve des problèmes cognitifs., Les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence peuvent ne pas être conscientes que leurs capacités ont changé et continuer à essayer d’adhérer à leurs routines normales même si ce n’est pas sûr. La perte de mémoire et un mauvais jugement peuvent rendre même les activités quotidiennes les plus simples risquées ou carrément dangereuses. À ce moment-là, c’est votre travail d’intervenir malgré leurs protestations.