certaines personnes atteintes de cancer qui reçoivent certains types de traitement contre le cancer pourraient se voir dire par leur médecin de suivre un régime à faible teneur en fibres. Il y a d’autres problèmes de santé qui pourraient être gérés en mangeant des aliments faibles en fibres, aussi. Demandez toujours à votre équipe de soins du cancer si vous devez suivre un régime spécial avant, pendant ou après le traitement.
qu’est Ce qu’un régime faible en fibres?
Un régime pauvre en fibres signifie que vous mangez des aliments qui ne contiennent pas beaucoup de fibres.,
Si vous avez certains problèmes médicaux, on peut vous demander de réduire la quantité de fibres dans votre alimentation pour reposer vos intestins (ou intestins). Un régime pauvre en fibres réduit la quantité d’aliments non digérés se déplaçant dans vos intestins, de sorte que votre corps fabrique une plus petite quantité de selles. Un régime pauvre en fibres peut être suggéré après certains types de chirurgie ou si vous avez de la diarrhée, des crampes ou des difficultés à digérer les aliments.
Il existe 2 types de fibres, solubles et insolubles. Les fibres insolubles ne se dissolvent pas dans l’estomac et peuvent avoir des morceaux durs et rugueux qui irritent les intestins pendant leur passage., La fibre Soluble attire l’eau dans les intestins et devient un gel. Les aliments contenant un peu de fibres solubles peuvent souvent être consommés en petites quantités (selon la raison pour laquelle vous suivez un régime pauvre en fibres), car le gel de fibres douces n’irrite pas les intestins de la même manière.
que sont les aliments à faible teneur en fibres?
Si votre médecin vous dit de suivre un régime pauvre en fibres, voici les aliments pauvres en fibres que vous pouvez manger et les aliments riches en fibres que vous devriez éviter. N’oubliez pas de toujours choisir des aliments que vous mangez normalement. N’essayez pas d’aliments qui vous ont causé de l’inconfort ou des réactions allergiques dans le passé.,
Si vous suivez un « régime à faible teneur en résidus”, vos choix alimentaires sont encore plus restreints que ceux énumérés ci-dessous.
discutez avec votre équipe de soins du cancer ou votre diététiste si vous avez des questions sur certains aliments ou certaines quantités.
viande, poisson, volaille et protéines
manger
- morceaux de viande tendres
- viande hachée
- Tofu
- poisson et crustacés
- beurre D’arachide lisse
- œufs
cuire, griller ou pocher les viandes et utiliser des assaisonnements doux., Essayez de préparer des viandes sous forme de ragoûts, rôtis, pains de viande, casseroles, sandwichs et soupes en utilisant des ingrédients figurant sur les listes approuvées.
brouiller, pocher ou faire bouillir des œufs; ou faire des omelettes, des soufflés, de la crème anglaise, des puddings et des casseroles, en utilisant les ingrédients indiqués ci-dessous. Vous voudrez peut-être demander à votre médecin, à votre infirmière ou à votre diététiste si d’autres aliments peuvent vous convenir et savoir quand vous pourrez revenir à votre alimentation normale.,et légumineuses
produits laitiers: lait et fromage
mangez
seulement en petites et moyennes quantités et seulement si elles ne vous causent pas de problèmes
- lait, lait au chocolat, babeurre et boissons lactées
- yogourt sans graines ni granola
- crème sure
- fromage
- fromage cottage
- crème anglaise ou pudding
- crème glacée ou desserts glacés (sans noix)
- sauces à la crème, soupes et casseroles
Vous pouvez utiliser ces articles dans les desserts, les collations ou les pains.,
pain, céréales et céréales
manger
- pains blancs, gaufres, pain perdu, petits pains blancs ou pain blanc
- bretzels
- pâtes ou nouilles Nature
- riz blanc
- craquelins, zwieback, melba et matzoh (pas de blé concassé ou de grains entiers)
- céréales sans grains entiers, fibres ajoutées, graines, raisins secs ou autres fruits secs
utilisez de la farine blanche pour cuire et faire des sauces. Les Grains, tels que le riz blanc, la crème de blé ou le gruau, doivent être bien cuits.,
inclure les grains ci-dessus dans les casseroles, les boulettes, les soufflés, les strates de fromage, les kugels et le pudding.,grains concassés ou produits à base de blé entier
légumes et pommes de terre
mangez
- légumes tendres, bien cuits, frais ou en conserve sans graines, tiges ou peaux
- pommes de terre douces ou blanches cuites sans peaux
- jus de légumes filtrés sans pulpe ni épices
Vous pouvez également les manger avec des sauces à la crème, ou dans des soupes, soufflés, kugels et,chou-fleur, choux de Bruxelles et légumes verts
Fruits et desserts
manger
- fruits mous en conserve ou cuits sans graines ni peaux (petites quantités)
- petites quantités de banane bien mûrie
- jus filtrés ou clairs
- petites quantités de cantaloup melon
- biscuits et autres desserts sans grains entiers, fruits secs, baies, noix ou noix de coco
- sorbet et sucettes glacées
Les suggestions de service incluent les gélatines, les milk-shakes, les desserts glacés, les puddings, le tapioca, les gâteaux et les sauces.,
- Mayonnaise et vinaigrettes douces
- Margarine, beurre, crème et huiles en petites quantités
- sauces Nature
- bouillon et bouillon Nature
- Ketchup et moutarde douce
- épices, herbes cuites et sel
- sucre, miel et sirop
- gelées claires
- bonbons durs et guimauves
- chocolat Nature
évitez
- marmelade
- cornichons, olives, relish et raifort
- popcorn
- croustilles
liquides
gardez à l’esprit que les aliments à faible teneur en fibres provoquent moins de selles et de selles plus petites., Vous devrez peut-être boire des liquides supplémentaires pour aider à prévenir la constipation pendant que vous suivez un régime pauvre en fibres. Buvez beaucoup d’eau, sauf indication contraire de votre médecin, et utilisez des jus et du lait comme indiqué ci-dessus.