Baked Chicken Tacos Recipe (Français)

Chicken Tacos are the perfect EASY weeknight dinner., Ces tacos au poulet cuits au four ont beaucoup de saveur et aucun stress. La recette ultime pour servir une foule. C’est la recette la plus populaire sur le Cookie Rookie, épinglé plus de 2 millions de fois et vu plus de 6 millions de fois. Faites les meilleurs tacos de tous les temps pour le dîner ce soir!

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Table des matières

les meilleurs Tacos au poulet que vous aurez jamais

Cette recette de Tacos au poulet cuit épicé est la recette facile ultime. Tacos au poulet sont parfaits pour servir une foule, prendre à un potluck, chowing vers le bas pour une fête de queue, et bien sûr, Cinco de Mayo!

les tacos cuits au four peuvent être préparés dans n’importe quelle combinaison de saveurs! Vous pouvez les faire comme Tacos de petit-déjeuner au four, Tacos au poulet BBQ, et bien plus encore! Les possibilités sont infinies et j’adore ça.,

Ce sont l’un des dîners les plus faciles et les plus savoureux, en plus ils sont préparés en moins de 30 minutes. C’est l’un de nos favoris à faire chez nous. Voyez-vous tous que la fonte du fromage? Ce n’est pas de l’amour!

Si vous ne faites pas ces tacos au poulet faciles pour Taco Tuesday, que faites-vous de votre vie? Votre famille vous en sera reconnaissante!

C’est l’une des recettes les plus populaires sur Le Cookie Rookie! J’ai publié beaucoup de messages sur ce site (plus de 1000 pour être exact), mais cette recette épicée de Tacos au poulet cuit au four est la recette #1 par un glissement de terrain., Il y a quelque chose à propos de cette recette que les gens deviennent fous!

Comment Faire des Tacos au Poulet (Étape par étape)

assurez-vous de voir la recette de la carte ci-dessous pour complète des ingrédients & instructions!

  1. Préchauffer le four à 400 ° F. Vaporiser un plat de cuisson 9×13 avec un spray antiadhésif.
  2. Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une poêle moyenne.,
  3. Ajouter l’oignon dans la poêle et laisser cuire pendant 2-3 minutes, ou jusqu’à ce que l’oignon soit translucide et parfumé.
  4. incorporer le poulet, l’assaisonnement pour tacos, les tomates (complètement égouttées) et les piments verts (complètement égouttés) *Voir note. Mélanger complètement. Réduire à mijoter et laisser cuire pendant 5-8 minutes.
  5. placez les coquilles de tacos dans le plat allant au four, debout. J’ai pu mettre 10 coquilles de tacos dans le plat en ajoutant 2 de chaque côté.
  6. cuire les coquilles de tacos pendant 5 minutes par eux-mêmes pour leur permettre de croquer. Retirer du four.,
  7. 1 Cuillère à soupe de haricots dans le fond de chaque coquille de taco. Garnir du mélange de poulet, presque jusqu’au sommet de chaque coquille.
  8. saupoudrez chaque coquille généreusement de fromage râpé, plus c’est le mieux!
  9. cuire au four pendant 7 à 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit complètement fondu et que les bords des coquilles soient dorés.
  10. retirer du four et garnir de vos articles préférés tels que les jalapenos, la crème sure, la coriandre et la salsa.,

Cuit Tacos

– je m’en cuit tacos si souvent à notre maison, et ils sont l’une des recettes Pat demande pour la plupart. Quand il rentre à la maison et voit que ces bébés sont prêts à partir, il est un campeur heureux. Vous pouvez les faire avec tant de combos de saveurs différentes. Être créatif et profitez-en!

n’oubliez pas de les garnir de beaucoup de fromage! C’est la seule façon de le faire., Nous ne jouons pas quand il s’agit de fromage fondu!

idées de garniture de taco au poulet:

  • jalapenos tranchés
  • crème sure
  • Salsa (pico De gallo, salsa verde, salsa blender)
  • coriandre hachée
  • laitue déchiquetée
  • Guacamole
  • fromage Cotija
  • oignons rouges

suggestions de service

Vous pouvez les servir pour de nombreuses occasions différentes, y compris les dîners de semaine à la maison ou les grandes réunions.,

Ce sont l’apéritif ou le repas facile parfait pour le réveillon du Nouvel An, Le Super Bowl, Le Cinco de Mayo, les barbecues D’été, la nuit des tacos et plus encore. Pourquoi passer tout votre temps dans la cuisine quand vous pouvez avoir ces tacos au poulet cuits au four prêts pour une foule en environ 30 minutes?

et je ne peux pas les recommander comme une recette de dîner de semaine assez. La famille ne se lasse jamais de ces tacos!

plats D’accompagnement pour la nuit mexicaine

presque chaque fois que nous faisons ces tacos au poulet épicé au four, nous les servons avec mon riz Tex Mex au fromage facile et des haricots noirs simples avec du fromage cotija.,

Si nous voulons vraiment nous faire plaisir, nous ferons des Queso blancs et des nachos de poulet au citron vert à la tequila! C’est pour des fêtes comme le Super Bowl où les calories ont été montrées pour ne pas compter.

des Conseils pour les Meilleurs Tacos au Poulet (& Croustillant de Coquilles!)

lors de la fabrication de tacos cuits au four, l’un des problèmes que les gens semblent rencontrer est les coquilles de tacos détrempées. Quelque chose que personne ne veut!, Je prends les bons tacos au sérieux, alors j’ai travaillé pour résoudre ce problème afin que vous puissiez avoir les coquilles les plus croustillantes lorsque vous faites ces tacos!

Conseils!

  • je fais toujours cuire les coquilles pendant 5 minutes par elles-mêmes avant de les farcir avec toutes les délicieuses garnitures et de cuire tout le chemin. De cette façon, ils ont la chance de vraiment croustillant sur leur propre avant de commencer.
  • je m’assure également que les haricots frits sont la couche inférieure, créant un peu de barrière entre le mélange de poulet et la coquille., Les coquilles sont forcément moins croustillantes en bas qu’en haut, et ce n’est qu’une partie de ce qui se passe lorsque vous les faites cuire, mais elles ne doivent pas se casser ou être détrempées.
  • L’autre étape vraiment importante consiste à égoutter complètement les tomates et les piments verts avant de les ajouter au mélange de poulet. Je recommande d’abord de égoutter, puis de laisser reposer au-dessus d’un bol dans une passoire pendant environ 5 minutes pour s’assurer qu’ils drainent tout le chemin.
  • ces conseils aideront tous à garder les coquilles croustillantes, si important!

Cocktail Appariements

Ah ok, donc vous êtes mon peuple!, Mes accords préférés sont soit une Margarita Skinny classique ou notre Punch Margarita à la fraise pétillante. Vous pouvez également aller avec une grande bière mexicaine et être en affaires.

chaque recette de taco au poulet a besoin d’une bonne boisson, surtout si vous divertissez une foule, mais cela ne signifie pas que vous devez faire quelque chose de chic. Amusez – vous avec les accords cocktails et vous serez une star en un rien de temps!

vous voulez plus de cocktails amusants pour chasser ces Tacos au poulet? Nous vous avons avons couvert!,

  • meilleures Margaritas
  • Margaritas surgelées à la pêche
  • chiens salés au pamplemousse
  • Shandy Rose D’été
  • Tequila Sunrise
  • Margaritas au vin blanc

Margaritas et Tacos

Il n’y a rien de mieux à associer à ces tacos au poulet faciles qu’une incroyable Margarita! Nous avons compilé toutes nos recettes préférées de Margarita dans le guide ultime de MARGARITA. Du classique à l’unique, en passant par les aromatisés et les surgelés, nous avons ce qu’il vous faut! Assurez-vous de vérifier it out aujourd’hui.,

Cette recette de Poulet au four Tacos est la recette la PLUS populaire sur Le Cookie Rookie et j’espère que vous l’aimez autant que nous! C’est un favori de la famille et un favori des lecteurs, alors qu’attendez-vous?,Poulet farci

  • salade de poulet mexicaine
  • chaudrée de poulet au fromage
  • Nachos de poulet Tequila Lime
  • Enchiladas crémeuses au poulet
  • Queso Fajitas au poulet étouffé
  • soupe de tortilla au poulet
  • Trempette au poulet Enchilada
  • Casserole de poulet King Ranch
  • Quesadillas au poulet pour une foule
  • regarder & apprendre

    tacos au poulet comment vidéo

    voir la vidéo

    Si vous faites cette recette, assurez-vous de télécharger une photo dans la section commentaire ci-dessous ou laisser une note., Enjoy!

    Recipe

    Baked Chicken Tacos Recipe

    4.,4 à partir de 837 voix

    Auteur: Becky Hardin – Le Cookie Rookie
    Préparation: 15 minutes
    Cuisson: 10 minutes
    Total: 25 minutes

    Serves10
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    Comment faire les meilleurs tacos de poulet au four pour une foule! Beaucoup de tacos faits dans un plat allant au four pour les dîners de famille, Cinco de Mayo, et plus encore.,

    Ingrédients

    • ▢ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • ▢ 1/2 lb) de poulet cuit, râpé (j’ai utilisé cuit poulet rôti)
    • ▢ 1 once d’assaisonnements pour Tacos cliquez pour la recette maison!
    • ▢ 1/2 tasse d’oignon coupé en dés
    • ▢ 1 boîte de dés de tomates 14,5 onces, entièrement drainé
    • ▢ 1 boîte de Piments Verts Hachés 4.,10 Stand Stand and Stuff taco Shells I used Old El Paso
    • Beans 8 onces de haricots frits 1/2 boîte
    • 2 2 tasses de fromage mélange mexicain râpé
    • ppings garnitures telles que les vieux jalapenos tranchés El Paso, la crème sure, la salsa, la coriandre hachée, la laitue râpée ou l’une de vos garnitures tacos préférées!

    Instructions

    • Préchauffer le four à 400F. Vaporiser un 9×13 plat de cuisson avec revêtement antiadhésif en vaporisateur.,
    • Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une poêle moyenne.
    • Ajouter l’oignon dans la poêle et laisser cuire pendant 2-3 minutes, ou jusqu’à ce que l’oignon soit translucide et parfumé.
    • incorporer le poulet, l’assaisonnement pour tacos, les tomates (entièrement égouttées) et les piments verts (entièrement égouttés) *Voir note. Mélanger complètement. Réduire à mijoter et laisser cuire pendant 5-8 minutes.
    • Placez les coquilles à tacos dans le plat de cuisson, debout., J’ai pu mettre 10 coquilles de tacos dans le plat en ajoutant 2 de chaque côté.
    • cuire les coquilles de tacos pendant 5 minutes par eux-mêmes pour leur permettre de croquer. Retirer du four.
    • 1 Cuillère à soupe de haricots dans le fond de chaque coquille de taco. Garnir du mélange de poulet, presque jusqu’au sommet de chaque coquille.
    • saupoudrer généreusement chaque coquille de fromage râpé, plus c’est mieux!,
    • cuire au four pendant 7 à 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit complètement fondu et que les bords des coquilles soient dorés.
    • retirer du four et garnir de vos articles préférés tels que les jalapenos, la crème sure, la coriandre et la salsa.
    • Profitez-en!

    la Dernière étape! N’oubliez pas de me montrer une photo de ce que vous faites! Téléchargez une image ou taguez-moi @thecookierookie sur Instagram!,

    Becky conseils

    • assurez-vous de retirer les tomates complètement, cela aidera les coquilles à tacos pour ne pas obtenir détrempé pendant la cuisson!
    • Si vous préférez que vos tacos ne soient pas épicés, omettez simplement les piments verts et utilisez l’assaisonnement traditionnel du Vieux Taco El Paso. Tout aussi délicieux!,

    Nutrition Information

    Calories: 233kcal (12%) Carbohydrates: 15g (5%) Protein: 12g (24%) Fat: 13g (20%) Saturated Fat: 5g (31%) Cholesterol: 38mg (13%) Sodium: 610mg (27%) Potassium: 196mg (6%) Fiber: 3g (13%) Sugar: 2g (2%) Vitamin A: 515IU (10%) Vitamin C: 9.6mg (12%) Calcium: 188mg (19%) Iron: 1.6mg (9%)
    Did You Make This?I want to see! Be sure to upload an image below & tag @thecookierookie on social media!,

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