ces 4 teintures à base de plantes de rêve vous feront reconsidérer la vapeur faciale à L’ancienne

à l’ère des masques repulpants instantanés et des soins du visage de deux minutes, il est difficile d’imaginer ne pas accélérer votre routine beauté. Pourtant, dernièrement, il y a eu un regain d’intérêt autour de la vapeur faciale—le rituel de la vieille école qui consiste à plonger votre visage dans un nuage de vapeurs chaudes pendant que vous respirez simplement . . . pendant au moins cinq minutes. Longtemps considéré comme un remède homéopathique pour nettoyer vos pores et adoucir votre peau, la pratique offre plus qu’un teint éclatant surnaturel., La cuisson à la vapeur a gagné du terrain parmi une nouvelle race d’herboristes en tant qu’exercice d’auto-soin qui vous oblige à débrancher, à rester assis et à être présent dans le moment.

Sarah Buscho, cofondatrice de Earth tu Face, basée à Bay Area, en Californie, cuit à la vapeur une fois par semaine pour garder sa peau équilibrée. « Je fais bouillir environ six tasses d’eau sur la cuisinière et je prends deux grandes serviettes et un mélange de plantes séchées ou fraîches”, dit-elle., Sa recette incontournable combine deux cuillères à soupe chacune de pétales de rose, de feuilles d’ortie et de sommités fleuries de calendula; une cuillère à soupe de romarin; et une cuillère à café de feuilles d’eucalyptus pour un mélange détoxifiant qui scelle l’humidité et réduit l’inflammation. Elle place ce mélange dans un grand bol en céramique et verse l’eau chaude dessus, laissant tout raide et refroidir pendant trois minutes.

« ensuite, je mets une serviette sous le bol et crée une tente en m’asseyant avec mon visage sur le breuvage à la vapeur, à environ 18 pouces de distance, et couvre ma tête et mon bol avec l’autre serviette., »Cela, dit Buscho, crée un mini sanctuaire où elle « traîne » pendant cinq minutes. « La vapeur libère les huiles essentielles des plantes et leur permet d’interagir en douceur avec votre peau lorsque vous libérez des impuretés”, explique-t-elle.

herboriste de Brooklyn et fondatrice de Mullein& Sparrow Anit Hora considère la cuisson à la vapeur faciale comme un moment d’auto-soin qui apaise sa peau—et sa psyché. « J’aime prendre ce temps pour me détendre et réfléchir”, dit-elle, ajoutant que « c’est un bon moment pour méditer., »Elle infuse son eau bouillante avec un assortiment apaisant de lavande biologique, de camomille, de consoude, de racine de réglisse et d’autres plantes, qu’elle met en bouteille dans son mélange de vapeur pour le visage. En prime, tous les produits que vous appliquez après la vapeur ont tendance à mieux absorber; Hora, pour sa part, atteint généralement des masques. « Un masque à l’argile est une excellente option car il a la capacité de nettoyer et de refroidir la peau. Ensuite, j’aime vaporiser avec un toner et appliquer un sérum pour le visage ou de l’huile. »

dans le cadre de votre pratique régulière de soins de la peau, les avantages à long terme de la cuisson à la vapeur peuvent être importants, dit Washington, D. C.,, dermatologue Elizabeth Tanzi, MD, de Capital Laser & Soins De La Peau. « La vapeur aide à augmenter la production d’huile pour hydrater la peau, et elle peut apporter un bel éclat sain à la peau terne”, dit-elle. Le rituel est sans danger pour tous, sauf ceux qui sont sujets aux rougeurs ou à la rosacée (auquel cas la chaleur doit être évitée), et peut être fait jusqu’à 10 minutes une fois par semaine, dit Tanzi. Pour commencer, voici les éléments essentiels dont vous aurez besoin pour votre prochaine guérison, à la maison steam.,