Vous avez toujours été envieux des gens qui ne se saoulent pas facilement. Comme votre vieux copain de collège qui pourrait descendre une demi-bouteille de whisky et peut toujours vous battre dans un jeu de cartes. Ou votre patron qui peut descendre d’innombrables coups de tequila et toujours regarder et agir assez suave pour frapper n’importe quelle fille dans un bar.
Vous n’êtes pas un faible quand il s’agit de boire, mais vous avez toujours espéré augmenter votre tolérance., La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons d’améliorer la tolérance de votre corps à l’alcool.
avant d’aborder les différentes façons d’augmenter votre tolérance à l’alcool, regardons comment notre corps le métabolise. Après avoir bu de la liqueur, le liquide est absorbé par l’intestin grêle dans les veines qui recueillent le sang de l’estomac et des bols. Il passe par la veine porte, puis dans le foie où il est métabolisé par les enzymes.
fait intéressant, seulement jusqu’à 8 pour cent de l’alcool que nous buvons est évanoui sous forme d’urine., Par conséquent, vous seriez toujours ivre, peu importe combien de fois vous allez à la salle de confort.
alors, comment augmentez-vous la tolérance à l’alcool de votre corps? Voici quelques conseils que vous pourriez essayer:
manger, manger, manger
Si vous êtes le genre de personne qui ne mange pas beaucoup pendant une fête de peur que vous pourriez finir par vomir tous les aliments que vous consommez, alors vous devriez changer vos habitudes. En fait, ne pas manger du tout peut vous intoxiquer rapidement.
prenez un repas copieux avant une fête et continuez à manger de temps en temps pendant que vous recevez un verre de whisky., La nourriture doit retarder l’absorption de l’alcool dans le sang.
autant Que possible, mangez des aliments riches en graisses et en protéines. Ces aliments peuvent stimuler la libération d’une hormone appelée entérogastrone qui ralentira le péristaltisme dans l’estomac et diminuera par conséquent la vitesse à laquelle l’estomac se vide.
buvez plus d’eau
comme vous le savez peut-être, boire de l’alcool peut augmenter le nombre de fois que vous vous dirigez vers la chambre confort. Des mictions fréquentes peuvent entraîner une déshydratation., Cela entraînerait non seulement une mauvaise gueule de bois le lendemain matin, mais aggraverait également votre sentiment d’ivresse car un cerveau déshydraté ne fonctionne pas bien.
ainsi, vous devriez boire un verre d’eau par chaque boisson alcoolisée que vous buvez. Cela peut conduire à des voyages plus fréquents dans la salle de confort, mais cela retarderait l’intoxication.
reposez-vous autant la veille de la fête
avez-vous eu l’expérience de vous saouler facilement après une journée épuisante au bureau?, Ce n’est pas une question de perception, car la réalité est que la fatigue générale entraîne une concentration d’alcool dans le sang plus élevée que la normale, car le foie est moins efficace pour éliminer l’alcool lorsque la personne se sent fatiguée ou léthargique. Une autre explication est que la consommation d’un dépresseur comme l’alcool augmentera le niveau de fatigue d’une personne tout en amplifiant les effets traditionnels de la boisson.
Donc la solution est simple. Reposez-vous autant que possible la veille de votre fête.,
ne mélangez pas la caféine avec de l’alcool
bien sûr, ce serait difficile lorsque votre groupe décide de boire de la vodka avec des Red Bulls, mais il serait sage de réduire votre consommation de caféine lorsque vous buvez. Bien que la caféine puisse vous garder éveillé, elle ne vous rendra pas vraiment plus sobre. Cela ne ferait que tromper votre corps en lui faisant croire qu’il est peu probable que vous vous saouliez, ce qui conduirait à trop boire ou à abattre des coups trop vite. Les chances sont élevées que vous éprouviez un noir grave lorsque vous mélangez de la caféine avec de l’alcool.,
de plus, la caféine est un diurétique, elle ne fera que vous déshydrater et augmenter les chances de vous saouler rapidement.
levure Active
ou vous pouvez suivre cette astuce partagée par un amateur de bière. Cette astuce aurait fait boire au Président de Boston Beer, Jim Koch, un total de 21 000 bières au cours de sa vie.
selon Koch, vous pouvez prendre une cuillère à café de levure avant de boire pour vous rendre presque invincible à se saouler. Vous pouvez obtenir de la levure sèche à l’épicerie et la mélanger avec du yogourt pour la rendre plus attrayante., La concoction n’est peut-être pas la plus appétissante, mais elle peut augmenter votre tolérance non seulement pour la bière, mais aussi pour d’autres types d’alcool.
comment la levure sèche augmente-t-elle votre tolérance à l’alcool? Eh bien, il a une enzyme appelée alcool déshydrogénase qui décompose l’alcool en carbone, hydrogène et oxygène. Donc, avec cette enzyme dans le système, le corps sera capable de décomposer l’alcool avant qu’il ne pénètre dans la circulation sanguine et affecte notre cerveau.
Voici cinq façons sûres d’améliorer votre tolérance à l’alcool., Essayez toutes ces stratégies la prochaine fois que vous rejoindrez une fête, et vous serez surpris de voir combien de temps vous pourrez retarder l’ivresse.