Webster définit une crise d’identité comme « un sentiment de malheur et de confusion causé par le fait de ne pas être sûr de quel type de personne vous êtes vraiment ou quel est le véritable but de votre vie. »Bien qu’une crise d’identité puisse survenir à tout âge, il est extrêmement important de les résoudre à l’adolescence en raison de l’impact profond qu’elles peuvent avoir jusqu’à l’âge adulte.,
ce qui rend une crise d’identité si intense à l’adolescence, c’est que ce sont les années où les adolescents traversent déjà des changements importants et déroutants. La puberté frappe, les hormones font rage, le travail scolaire devient plus exigeant et les activités parascolaires deviennent plus fréquentes. Comment alors, pouvons-nous aider nos adolescents lorsqu’une crise d’identité survient? La réponse la plus simple est d’encourager la découverte de soi.,
commencez à faire regarder votre ado vers l’intérieur pour découvrir ce qu’il aime / n’aime pas: s’il veut certains vêtements par exemple, demandez-lui pourquoi? Est-ce parce qu’ils ont vu d’autres étudiants les porter et ont senti qu’ils devaient se conformer, ou aiment-ils vraiment les vêtements? Un autre exemple serait de leur demander dans quel genre de carrière ils pourraient se voir à un moment donné dans le futur plutôt que de les guider vers une voie de votre choix.
posez des questions au lieu de faire des demandes: une question aussi simple que « Qu’est-ce qui vous rend heureux?,” ou « voulez-vous aller au collège? »plutôt que d’exiger « vous serez heureux si vous faites X” ou » vous devez aller à l’université à cause de Y » peut les aider à décider ce qu’ils veulent de la vie.
ne portez pas de jugement si vous n’êtes pas d’accord: dans certains cas, une crise d’identité peut être aggravée par un parent qui n’est pas d’accord avec ce que son adolescent a décidé qu’il voulait. Un scénario de votre fils demandant à être inscrit à des cours de ballet seulement pour être soumis à la pression de rejoindre l’équipe de football peut provoquer un conflit massif dans l’esprit du Fils., De même, votre fille qui veut rejoindre l’armée pour se faire dire que les filles ne devraient pas s’enrôler est tout aussi troublante.
Espérons que ces idées simples peuvent vous aider à aider votre adolescent à travers leur crise d’identité. S’il est trop difficile de les aider, n’hésitez pas à appeler Hammond Psychology & Associates, P. A. Au (813) 654-0503 pour une consultation.,
