la vérité est, la taille est importante dans un combat. Si jamais vous vous trouvez dans une altercation avec un adversaire qui est plus grand ou pèse plus, il est recommandé d’employer les meilleures stratégies pour surmonter leur avantage de taille. Presque tous les combats commencent debout, ce qui est une bonne chose, car la dernière chose que vous voulez faire est de vous attaquer à votre adversaire s’il est plus grand que vous (sauf si vous avez du Jiu Jitsu Brésilien de haut niveau).,
je comprends que ce type de situation peut être très intimidant, surtout quand vous n’avez jamais été dans un combat avant. En grandissant, j « étais toujours le petit enfant de mon groupe d » amis, ce qui signifie que chaque combat dans lequel j « étais était avec quelqu » un de beaucoup plus grand que moi. Non seulement cela m’a aidé à devenir meilleur au combat, mais cela m’a également appris à utiliser ma taille comme un avantage. Si vous n’avez jamais été dans un combat d’avant, j’recommandons de regarder notre article sur comment gagner un combat de rue.
évitez de vous battre lorsque cela est Possible
je pense que cela va de soi, mais ne vous battez pas sauf si vous le devez., Face à un adversaire plus grand, vous allez être désavantagé dès le début. À moins qu’il n’y ait vraiment pas d’autre option, essayez de désamorcer ou d’éviter la violence physique à tout prix. Peu importe comment vous vous sentez confiant que vous pouvez prendre votre adversaire, il est toujours préférable d’éviter un combat si possible.
je trouve toujours qu’il vaut mieux faire la paix ou simplement partir, si vous le pouvez. Il n’y a pas de honte à fuir un combat, je l’ai fait une ou deux fois. Votre adversaire peut porter une arme dissimulée, ou avoir des amis qui vous attendent pour vous attaquer., L’objectif principal devrait être de vous mettre hors de danger. Les combats peuvent être particulièrement dangereux lorsque l’adversaire est un étranger aléatoire agressif envers vous.
Protégez-vous toujours
Lorsqu’un attaquant arrive à portée de frappe avec vous, la pire chose que vous puissiez faire est de baisser la garde. Il est toujours important de regarder le langage corporel de vos adversaires, s’ils frappent leur poing, ils se préparent probablement à vous frapper. Je recommande de garder une bonne distance tout en parlant à votre adversaire, en restant hors de portée de frappe alors qu’ils sont toujours agressifs., Rappelez-vous, votre adversaire pourrait être sur la drogue ou pourrait avoir une arme.
Gardez vos mains pour défendre votre tête en tout temps. Vos avant-bras doivent être tenus verticaux et parallèles, les paumes tournées vers l’intérieur vers vos joues. Serrez légèrement vos poings ensemble jusqu’à ce que vous soyez prêt à lancer un contre-Punch. Penchez-vous légèrement pour rapprocher vos coudes de votre section médiane afin de protéger vos côtes et votre abdomen des coups corporels.
N’oubliez pas de ne jamais exagérer lorsque vous lancez des coups de poing. Ne mettez jamais tout votre poids derrière un coup de poing, cela vous laissera ouvert à être contre-perforé., Il est bon de connaître au moins quelques compétences de boxe de base avant de se battre.
les Raisons pourquoi c’est une bonne position de combat:
– Mains et d’alerte, toujours rester actif avec vos mains, ne jamais laisser votre baisser la garde dans un combat de rue.
– une Bonne position du pied. Peu importe si vous vous tenez avec votre pied droit en premier (southpaw) ou votre pied gauche en premier (orthodox), cependant assurez-vous toujours que votre pied arrière est à un angle de 45 degrés, et à un bon espace de votre pied avant., (autour de la longueur des épaules)
– Menton rentré! C’est si important, garder votre menton haut en l’air vous laissera susceptible de vous faire assommer.
– Pas trop de poids sur les deux pieds, cela vous permet de vous déplacer dans n’importe quelle direction à la baisse d’un chapeau.
– tête tournée vers l’avant, yeux écarquillés et alerte. Je recommande toujours d’être au courant non seulement de votre adversaire, mais aussi les autres personnes autour de vous.
lancer le premier coup de poing
croyez-le ou non, nous sommes complètement sérieux., Si vous croyez qu’une situation a dégénéré au point de non-retour, lancez le premier coup de poing, surtout si votre adversaire est plus grand que vous. Le meilleur avantage que vous pouvez vous donner est de terminer un combat avant même que votre adversaire ait la chance de réagir. Lancer un coup de poing qui atterrit propre sera peut-être rock votre adversaire, ou au minimum créer la possibilité de lancer plus de coups de poing.
Une fois que vous avez l’avantage, ne laissez pas jusqu’à ce que vous sentez qu’il n’y a plus de danger. Cela ne signifie pas continuer à frapper un adversaire inconscient. N’oubliez pas de toujours échapper à une situation si c’est une option., Si vous assommez ou étouffez votre adversaire, levez-vous et arrêtez de l’attaquer. Continuer à frapper ou à étouffer un adversaire inconscient peut entraîner de graves lésions cérébrales, voire la mort.
dans notre article Comment gagner un combat de rue, j’ai recommandé de lutter contre votre adversaire, mais c’est quelque chose dont j’ai tendance à rester à l’écart lorsque je combats un adversaire plus gros. Sauf si vous avez une bonne expérience de lutte ou de Jiu Jitsu, je recommande fortement de rester debout si possible.,
utilisez votre petite taille à votre avantage
je sais qu’être la plus petite personne dans un combat semble être un inconvénient, et c’est le cas, mais vous pouvez également utiliser votre petite utilisation à votre avantage. Se déplacer constamment pour empêcher un adversaire plus grand de se battre avec vous ou de frapper à l’atterrissage les fera se fatiguer plus rapidement. Restez toujours léger et tout aussi équilibré afin que vous puissiez vous déplacer rapidement, ce qui permettra également à votre adversaire de deviner. Il est probable que la portée de vos adversaires soit plus longue que la vôtre, alors restez en sécurité à l’extérieur jusqu’à ce que vous soyez prêt à entrer et à contrer avec une frappe.,
le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial particulièrement utile pour combattre de plus grands adversaires. Quiconque a regardé les premiers UFC le saura bien sûr, lorsque Royce Gracie a utilisé ses techniques BJJ pour démolir complètement les plus grands combattants en MMA.
L’un des meilleurs combattants BJJ « small guy” de tous les temps est Bruno Malfacine, qui est l’un des propriétaires et instructeurs de BJJ Fanatics, un site d’entraînement de Jiu Jitsu en ligne., Si vous voulez apprendre à utiliser le JIu Jitsu spécifiquement contre de plus gros adversaires, le meilleur cours est sa collection de Vidéos Comment battre des gars plus gros:
Voir le cours
étant donné que les jambes sont plus longues que les bras, devenir compétent au coup de pied peut aider à surmonter l’avantage de portée de votre adversaire. J’ai personnellement utilisé des techniques de Muay Thai à mon avantage une ou deux fois., Cela signifie lancer des coups de pied bas et des tips avant qui ont aidé à garder mon adversaire à distance. Le Muay Thai a d’excellentes techniques défensives que je recommande vivement d’apprendre. N’ayez pas peur de lancer un coup de paume sur le menton de vos adversaires (si vous avez peur de vous casser les mains avec un coup de poing traditionnel).
la dernière chose que vous voulez faire est de permettre à votre adversaire de mettre la main autour de vous, cela peut entraîner un retrait ou pire encore une soumission. L’astuce consiste à vous laisser suffisamment d’espace pour que vous puissiez utiliser votre petite taille et votre vitesse rapide pour vous rapprocher le moment venu.,
N’ayez pas peur de vous salir
Un combat de rue n’implique aucune règle, ce qui signifie que cela peut être une situation dangereuse. Vous ne savez pas à quel point vous pourriez être blessé si vous sortez sur la fin perdante d’un combat, donc vous ne devriez pas être découragé d’être vicieux. Si vous avez été forcé dans un coin, n’ayez pas peur de: mordre, gouger les yeux, tirer les cheveux, couper la gorge, plier les doigts en arrière, genoux l’aine ou tout ce que vous devez faire pour survivre.
Je ne me bats généralement pas sale, mais vous devez être conscient des dangers possibles dans un combat de rue., Vous ne savez jamais si votre adversaire consomme de la drogue ou s’il dissimule une arme comme un couteau ou une arme à feu. Cela est particulièrement vrai si vous êtes dans une situation de type « bar fight », vous ne savez jamais à quel point votre adversaire est dangereux dans ce type de situation, ou s’il a des amis prêts à se battre sale.
frappez-les Là où ça fait mal
contrairement à un match de MMA qui a des règlements sur l’endroit où vous êtes autorisé à frapper un adversaire, tous les paris sont désactivés dans un vrai combat. Je recommande de cibler les zones les plus délicates du corps de votre adversaire pour que chaque frappe compte., Un coup parfaitement placé est tout ce dont vous aurez besoin pour mettre un plus grand adversaire hors de service. La plupart des gens ne s’attendront pas à ce type d’attaques, ils se retrouveront donc sans défense prête.
Les frappes qui ciblent les organes sensoriels d’un adversaire (frappe du foie) le laisseront Temporairement étourdi, vous permettant de vous échapper ou de suivre avec un coup dur., Un coup de main ouvert à l’oreille est tout aussi bon qu’un crochet gauche pour briser l’équilibre d’un adversaire, sinon mieux (cela réduira également le risque de vous casser la main). Frapper le nez avec une frappe de paume peut les aveugler momentanément en provoquant leurs yeux à bien avec des larmes, ce qui vous donne l’occasion de lancer un coup de poing de fin de combat. Un coup de pied à l’aine compromettra leur mobilité et prendra instantanément la volonté de se battre hors d’eux.,
scellez l’accord
Si vous êtes dans une situation où vous êtes pris au sol par un adversaire plus grand, n’ayez pas peur d’aller pour une soumission si vous ne pouvez pas vous lever. Je recommande fortement de faire tout ce qu’il faut pour revenir à une position debout (jauge des yeux, traction des cheveux, peu importe). Ça ne te rend pas moins une personne, fais toujours ce que tu dois faire pour gagner un combat.
Une ressource que vous voudrez peut-être consulter pour combattre de plus gros adversaires est le programme « Comment battre le grand gars” de Fernando Salvador. Le Prof Salvador est une ceinture noire de 3ème degré sous la légende du BJJ Pedro Sauer., Plus important encore, il ne fait que 5’3 » et 120 lb mais possède un incroyable record de MMA et de Jiu Jitsu (2x Chaos In The Cage Champion, Casca Grossa Champion, A Remporté NoGi Pans en 2009, etc.).
ce programme contient une tonne de vidéos où le professeur Salvador décompose les techniques qui l’ont aidé à vaincre de plus grands adversaires. En particulier, sa position unique de maintien d’une plaque est vraiment utile pour garder une base solide contre un adversaire plus gros.
Apprenez à « battre le grand gars”
la soumission la plus courante est le starter nu arrière car il est rapide et efficace., Lorsque vous avez vos adversaires en arrière, il se trouve que c’est la position idéale pour les étouffer. Peu importe la taille ou la dureté de quelqu’un, il ne pourra pas vous blesser s’il est inconscient.
exemple en Vidéo expliquant les étapes d’un étranglement arrière:
Après le Combat est terminé
Être respectueux après la fin du combat, tout en étant conscient de tous les autres attaquants, surtout si la personne que vous venez combattu n’est pas le seul., Si vous gagnez le combat et que votre adversaire est avec des amis, ces amis pourraient vouloir un deuxième round (ou une sorte de rédemption pour leur ami). Vous devez toujours garder votre garde avant, pendant et immédiatement après un combat de rue.
veuillez continuer à visiter le MMA Guru chaque fois que vous recherchez les meilleures connaissances et guides en MMA, boxe, Muay Thai et Jiu Jitsu.