Bienvenue à la Partie 5 de notre « Comment Jeter” de la série: Comment faire pour Lancer un diaporama. Dans ce segment, nous allons couvrir sliders, la balle de rupture la plus connue comme l’un des lancers les plus méchants (et les plus précieux) du baseball. Nous analyserons pourquoi les curseurs se déplacent si efficacement et détaillerons différentes poignées que vous pouvez expérimenter par vous-même.,
aperçu d’un curseur
Un curseur est une balle de rupture qui se déplace dans de nombreuses formes et tailles différentes, principalement avec une action latérale du gant et 10-15 pouces de chute du FB.
Ce mouvement est créé parce que la balle tournera avec une combinaison de rotation latérale et de rotation gyroscopique (ou balle). Les curseurs sont également généralement lancés plus rapidement qu’une balle courbe et sont à peu près 6 à 10 mph de la balle rapide.
comme mentionné, il existe quelques familles différentes de curseurs, dont chacun peut être efficace dans l’arsenal d’un joueur s’il est lancé avec les bonnes mesures., Étant donné que chaque type SL peut réussir, il est particulièrement important de comprendre quel type de mouvement votre terrain a afin de décider comment l’améliorer.
comment saisir un curseur
le type de préhension le plus courant chez nos athlètes est appelé « SL 2”. C’est une prise standard qui est maintenue avec les doigts légèrement décentrés entre les coutures intérieures. Le majeur est placé directement sur une couture, tandis que l’index est sur le cuir. Les deux doigts sont importants à la libération pour donner le spin nécessaire qui conduit au mouvement souhaité d’un curseur.,
le pouce est positionné pour soutenir le côté opposé de la balle et juste excentré. Sa position peut être ajustée en fonction du confort. Par rapport à une balle courbe, le curseur peut ne pas être enfoncé aussi profondément dans la paume—bien que cela varie selon les athlètes.
La phalange de l’annulaire est placé sur le côté de la balle afin d’aider à maintenir le contrôle, tandis que le petit doigt est complètement hors tension. Après avoir positionné vos doigts confortablement, vous devez tenir la balle avec une quantité décente de pression entre votre pouce, votre index et votre majeur.,
Comment Lancer un Curseur
en Jetant un curseur est similaire à lancer une mise en abyme, avec quelques différences mineures. Jetez un oeil à L’exemple de séquence Edgertronic ci-dessous.
remarquez comment la main du lanceur est légèrement décalée sur le côté; cela permet aux doigts de se déplacer et de tirer vers le bas sur le côté de la hauteur pour produire un spin latéral ou un spin gyroscopique et, en fin de compte, le mouvement latéral souhaité.
l’Un des indices que nous recommandons est de « réduire la zone avec le ballon, ou à « jeter comme un ballon de football., »La hauteur devrait se sentir comme si elle « glisse” hors de la main lors de la libération.
en fonction de votre succès, le terrain devrait se déplacer vers le côté de votre gant et sembler tomber pendant les derniers pieds. Si vous n’avez pas accès à la vidéo haute vitesse, vous pouvez faire attention au type de rotation et de mouvement de la balle pendant le jeu de capture ou les bullpens. Cela peut prendre du temps pour développer une sensation pour ce terrain, mais une pratique plus poussée et l’utilisation de différents indices vous aideront dans votre développement.,
analyse du mouvement du curseur
Si vous êtes prêt à lancer sur un appareil Rapsodo, vous pouvez analyser le profil de mouvement de votre hauteur en utilisant le tracé de rupture horizontal et vertical. Notez que le graphique suivant représente les lanceurs droitiers et que pour les gauchers, les résultats seraient l’image miroir.
Le diagramme de rupture H & V montre un spectre de curseurs différents, qui sont surlignés en bleu et situés à gauche de l’axe des ordonnées., Comme indiqué, ces hauteurs (à partir D’un RHP) affichent un mouvement horizontal négatif et une quantité minimale de mouvement vertical négatif.
Comme indiqué précédemment, il existe différents curseur de profils. En référence au tracé de la rupture, un » curseur frisbee « tomberait plus loin de l’axe des y, tandis qu’un” curseur gyroscopique « tomberait plus près du point central et un” slutter » tomberait au-dessus de l’axe des x avec une légère quantité de mouvement horizontal. Enfin, une slurve se retrouverait entre les balles de baseball bleues et jaunes ci-dessus.,
Il convient de noter que, bien que certains types de slider surpassent les autres sur un échantillon donné (par exemple, les frisbees ont tendance à surpasser les slurves), chaque lanceur trouvera un type de grip et de SL qui convient le mieux à ses compétences, à son arsenal et à son niveau de confort (tous les slurves ne sont pas
Cette analyse devrait vous donner une compréhension des différents types afin que vous puissiez les analyser lorsque vous pratiquez, et finalement décider ce qui est le plus efficace pour vous.
poignées et repères supplémentaires
ci-dessous, nous avons répertorié les poignées et repères supplémentaires., Vous remarquerez cinq autres types de poignée de curseur. Chaque poignée varie entre l’orientation de la couture ou l’utilisation de l’index.
Les différences entre SL 1, 2, 3 et 6 sont la position de la couture. Alors que l’index et le Majeur sont placés sur la balle, leur emplacement diffère. SL 1 se tient de la même manière qu’une poignée fastball à quatre coutures. Les doigts sont décalés sur le côté de la balle, avec les coussinets positionnés sur les coutures.
SL 3 a les doigts placés entre les coutures intérieures, mais contrairement à SL 2, ils sont plus hauts et plus proches du fer à cheval., SL 6 continue le long de ce même chemin, et dans ce cas utilise la majorité du fer à cheval.
SL 4 et SL 5 partagent des points communs avec les poignées 3 et 6 en ce qui concerne le placement sur la balle, mais le principal facteur distinctif est l’utilisation de l’index. Ce type d’adhérence commence à ressembler à un « curseur à pointes.”
Dans ces exemples, en creusant le bout du doigt dans le ballon, le terrain devient « dopés.” La quantité de pression communiquée par le bout du doigt variera entre les athlètes en fonction du confort., Étant donné que la plupart du travail de transmission du spin est effectué par le Majeur, vous le verrez normalement positionné sur une couture, tandis que l’index « pointu” s’écarte et permet au majeur de maximiser sa force sur la balle.,SL 1
« , Autour de” SL 3
« Standard Spike” SL 4
« fer à cheval Spike” SL 5
« fer à cheval Standard” SL 6
Résumé
Le curseur est un terrain qui peut présenter une série de profils de mouvements, mais surtout d’afficher un élément de gant à balayage latéral et une quantité notable de recul par rapport au FB., Un curseur maîtrisé peut être une arme pour n’importe quel lanceur. Comprendre pourquoi ce type de terrain se déplace et comment le lancer peut fournir l’élan dont vous avez besoin pour en créer un pour vous-même!
Par Mike Tampellini
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