Salut tout le monde. C’est ShelbyHartman, le rédacteur en chef de DoubleBlind et je suis ici pour vous parler de la façon de prendre des champignons. Que vous ayez trébuché un million de fois auparavant ou que vous n’ayez jamais trébuché auparavant et que vous vous y intéressiez simplement, il y a tellement de choses à savoir. Si vous avez déjà fait des champignons plusieurs fois avec vos amis, du camping, quoi que vous soyez » comment prendre des champignons, pourquoi ai-je besoin d’une vidéo à ce sujet? ». Je viens de manger à droite? Ouais. Vous pouvez seulement de les manger., Si vous voulez les prendre intentionnellement pourla croissance, pour la guérison, pour la valeur médicinale, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre expérience. Firstthings first lorsque vous décidez comment prendre des champignons, vous voulez réfléchir à la raison pour laquelle vous voulez prendre des champignons., Je sais que cela est vraiment basique, mais si vous prenez un peu de temps pour vous asseoir et réfléchir à la raison pour laquelle vous voulez avoir cette expérience, cela vous donnera beaucoup de clarté quant à la meilleure façon d’avoir cette expérience, combien vous devriez faire, avec qui vous devriez les faire, où vous devriez les prendre, comment vous devriez les prendre. Donc, ce serait la première chose que je recommanderais si vous envisagez de prendre des salles est de vraiment s’asseoir et de dire pourquoi est-ce que je veux même avoir cette expérience du tout?, Si vous cherchez à prendre shroomsfor raisons thérapeutiques médicinales, vous reallylooking pour aller vers l’intérieur, alors l’expérience va être très différent et la configuration devrait être très différente que si vous êtes juste comme chercher à avoir du plaisir. À DoubleBlind, nous ne jugeons pas les gens pour la façon dont ils font leurs drogues. Nous voulons juste nous assurer que lorsque vous faites un choix sur votre propre conscience que vous le faites d’une manière qui réduit harm.So si vous cherchez à prendre des champignons pour des raisons médicinales,thérapeutiques et spirituelles, vous voulez vraiment vous assurer que vous le faites dans un endroit où vous vous sentez en sécurité.,C’est la chose la plus importante. Et donc beaucoup de gens aiment faire des champignons quand ils campent avec leurs amis ou lors d’un festival ou j’aime faire des champignons à Joshua Tree. Et c’est génial, et ça peut être tellement incroyable et magique de doshrooms dans la nature ou entouré de gens., Cela peut vous faire sentir plus connecté à votre environnement, aux gens avec qui vous êtes, mais aussi si c’est la première fois que vous faites des shroomsou si vous êtes dans une situation difficile dans votre vie et que vous êtes vraiment en train de guérir ou si vous envisagez de faire une dose vraiment plus importante que vous ne l’avez jamais fait auparavant et que vous n’êtes pas vraiment sûr de ce que cela va être pour vous, alors vous pourriez envisager de faire des shrooms à la maison.,Beaucoup de gens font des champignons à la maison parce que c’est leur maison et ils ont tout ce dont ils ont besoin pour se sentirconfortable, que ce soit des collations, de l’eau, leur panier préféré, leur journal, de l’encens, des peintures, des instruments. C’est votre maison donc tout est déjà là pour vous. Si vous décidez que vous voulez faire des champignons dans la nature, ce qui peut encore être une expérience incroyable, alors cela signifie simplement que vous devriez penser à toutes les choses que je vais vouloir pendant que je trébuche et que vous devrez apporter toutes ces choses avec vous., Ce qui dans mon cas est généralement comme trois valises pleines de peintures et d’instruments et de toutes sortes de choses. Donc, sur le plan logistique, cela pourrait juste être un peu pénible. Aussi, si vous sortez à la nature etvous êtes comme, Oh champignons shiitake, j’ai oublié mytambourine Eh bien, vous êtes hors de la chance. De sorte que le réglage de l’. Deuxièmement, vous voulez penser à qui vous voulez voyager avec. Encore une fois, si vous n’avez jamais trébuché avant ou si vous cherchez à avoir une expérience très profonde, alors vous voulez vraiment vous assurer que vous êtes avec des gens en qui vous avez confiance., Vous pouvez être votre plus bizarre,le plus triste, le plus fou, le plus fou, vous-même autour, et vous savez qu’ils sont gonnahold espace pour vous et ils ne vont pas vous juger et vous’renever va avoir un moment au milieu de votre voyage ou vous êtes à la recherche à travers la pièce sentiment un peu paranoïaque parce que vous Ce qui peut arriver. Cela peut sembler une bonne idée si vous êtes à un festival, à une fête ou autre, et que vous vibrez vraiment avec les gens et qu’ils se disent hey, j’ai des salles de fleurs, voulez-vous les faire?, Et encore une fois, cela peut être une expérience reallyincredible, mais si vous êtes dans un endroit dans votre lifewhere vous savez que vous savez,les choses ne vont pas si bien, vous n’êtes pas dans un grand espace de tête psychologique oryou êtes juste à la recherche d’avoir une expérience où vous pouvez reallygo vers l’intérieur, alors je recommandeLes champignons sont une expérience extrêmement émotionnelle, c’est pourquoiils appellent cela un voyage. Parce que c’est vraiment un voyage. Quand vous êtes en train de faire toutes sortes de choses, ça peut arriver., Vous pouvez rire un instant, pleurer hystériquement l’instant suivant.Vous pouvez vous voulez prendre vos vêtements. Je veux dire sérieusement toutes sortes de choses peuvent arriver et vous voulez juste vous assurer que vous êtes avec des gens qui, peu importe ce qui se passe, ils ne vous gonnajudge. Ils vont contenir d’espace pour vous. Ils sont gonnacelebrate ce que vous traversez. De plus, si theperson vous êtes avec a connu trébucher, alors il est plus probable qu’ils vont avoir une certaine conscience sur les moyens appropriés de répondre à vous lorsque vous êtes trébucher., Donc, nous couvrons cela dans notre nouveau cours en ligne appelé UsingPsychedelics for Growth, vous pouvez l’acheter sur notre site web, et nousaussi avoir un tas d’articles gratuits à ce sujet, Maisessentiellement il y a quelques principes fondamentaux totrip sitting. Une gardienne de voyage est une personne sobre, pensez-y comme un conducteur désigné, mais pour les psychédéliques. Un tripssitter est une personne sobre qui garde la personne qui istripping compagnie et s’assure qu’ils ont tout ce dont ils ont besoin et qu’ils sont à l’aise et qu’ils se sentent en sécurité. Et vraiment tout le monde peut être un trips sitter. Je veux dire que ça dépend en quelque sorte de la situation., Je dirais que si vous êtes une personne qui a, vous savez, une condition de santé mentale vraiment sérieuse, vous pourriez envisager de vous inscrire à un procès clinique ou d’aller à une retraite psychédélique où il y a des gens qui sont vraiment des sitters de voyage professionnels et savent comment vraiment, vraiment tenir de l’espace pour les gens qui traversent, Mais d’une manière générale, si vous êtes comme une personne en bonne santé et que vous voulez vivre une expérience psychédélique,vous pouvez demander à presque tous ceux qui vous aiment et vous connaissent vraiment bien de vous asseoir pour vous, mais ils devraient comprendre les principes fondamentaux de ce que signifie être un bon tripsitter. Par exemple, beaucoup de gens disent que tous lesles réponses que vous avez sont à l’intérieur, non? Que le médicament est themedicine. Il n’y a donc pas besoin que votre sitternecessarily de voyage soit comme vous sonder ou vous poser des questions ouserving dans ce rôle de psychothérapeute pendant que vous arehaving votre expérience de champignon., Vraiment, le rôle du tripsitter est juste de s’asseoir là et être avec vous et vous obtenir tout si vous avez besoin de soutien quoi d’autre? Avec qui vous voyagez, où vous voyagez, préparez votre voyage. Vous voulez faire en sorte que vous avez absolument tout ce que vous voulez pour votre voyage avant d’entrer dans votre expérience psychédélique. Parce que vous ne voulez pas tâtonner pour des choses quand vous lorsque le temps est déformé et que l’espace est déformé et que vous ne savez même pas si vous existez. Je suis un peu drôle ici, mais ça pourrait t’arriver., Juste des collations de base, en vous assurant que vous avez des fruits frais etsort de collations salées saines disponibles, de l’eau, de la noix de coco. Un peu de thé prêt. Assurez-vous que vous avez yourmusic pour aller ensemble et que vous mettez votre téléphone sur airplanemode et que votre haut-parleur est chargée. Tu veux juste tout mettre en place pour que quand tu es dans cette expérience et que tu sois peut-être un peu désorienté que tu ne sois pas comme « oh, où est cette chose que je veux? »vous savez? C’est juste tout ce qu’il y a déjà mis en place pour vous. Et ce sont beaucoup de choses qui s’appliquent plus largement au déclenchement en général., Plus spécifique aux champignons, vous voulez penser à la façon dont vous allez consommer vos champignons. Et je plaisantais à ce sujet avant comme je ne peux pas juste les manger? Ouais, vous canjust de les manger. Beaucoup de gens le font. Ils mangent juste des champignons psilocybine entiers séchés et vous pouvez littéralement les manger ou vous pouvez savoir qu’ils ont un goût grossier, vous pouvez donc également les mettre sur une pizza ou les mettre dans des pâtes ou les coller dans un sandwich aux arachides et à la gelée. Nous avons récemment fait un webinaire avecdocteur K. Mandrake qui a publié un livre sur la cuisine psilocybine., Il y a toutes les façons de fantaisie que vous pouvez extraire faire des extractions et faire toutes sortes de trucs fous si vous voulez avoir de la fantaisie dans la cuisine avec vos champignons. Mais, certaines des façons les plus courantes que les gens consomment des champignons autres que de manger les champignons séchés est qu’ils les broyer et les mettre dans des capsules, whichyou littéralement juste mettre les champignons séchés dans un coffeegrinder ou dans un broyeur de cannabis, les broyer weighthem sur une échelle et scoop la poudre de champignons dans une gélatinand capsule, , Beaucoup de gens aiment aussi faire cela pour le microdosage parce que c’est un moyen vraiment génial de s’assurer que vous obtenez la même quantité de matériel de salle à manger à chaque fois. Une autre chose que les gens aiment todo est de faire du thé shroom, que nous avons aussi du contenu sur DoubleBlind. Nous entrons dans les spécificités des recettes et commentfaire, mais essentiellement encore une fois vous trempez séchéechampignons dans l’eau chaude. Vous pouvez également moudrechampignons dans un moulin à café et le faire de cette façon., Troisièmement, nous écrivons à nouveau à ce sujet sur Doublelind, mais vous pouvez faire quelque chose appelé lemon tekking, qui est oùvous trempez et champignons dans du jus de citron ou de citron vert. Et qu’est-ce que cela fait est qu’il décompose réellement le champignon pour vous de sorte que quand il frappe votre voie digestive,vous commencez réellement à trébucher plus tôt. En outre, cela rend le voyage plus intense et cela rend le voyage moins long. Et ensuite essayer de penser à quoi d’autre ici. Oh, shroom chocolats ofcourse, est aussi une façon très courante de consommer des champignons., Les gens font des chocolats aux champignons, ce qui n’est pas très difficile à faire non plus et encore nous avons une recette sur notre site web.Si vous voulez en savoir plus sur la façon de faire du thé aux champignons ou du thé au citron, consultez simplement nos liens dans la description ci-dessous la vidéo. Une des choses que beaucoup de gens ne connaissent pas sur les champignons psychédéliques, surtout si vous êtes juste entrer dans tout cela et que vous n’avez jamais trébuché avant, c’est qu’il y a en fait plus de 180 sortes de champignons psychédéliques différents, et ils ont tous des propriétés différentes. Vous pouvez y penser comme du cannabis., Donc, à cet égard, gardez à l’esprit que ces gammes de doses que nous allons vous donner concernent psilocybe cubensis, qui est la souche la plus commune de champignon psychédélique que vous trouverez probablement si vous achetez comme un gars qui connaît un guyor si vous cultivez des champignons psychédéliques à la maison. Donc thatbeing dit, une micro dose qui est Sub perceptive, essentiellement vous n’allez pas vraiment sentir les effets de themushroom du tout, c’est quelque chose qui a été growingin popularité comme un moyen d’améliorer sorte de bien-être global ainsi que pour traiter la dépression et un certain nombre d’autres conditions de santé mentale., Une micro dose est comprise entre .1 et.5 grammes de champignons psychédéliques séchés. Une faible dose isbetween .5 et 2 grammes. Une dose modérée est de 2 et 3,5 grammes et une dose élevée est supérieure à 3,5 grammes. MaisSi vous voulez faire une dose élevée vraiment 3,5 à cinq grammes est therange. Si vous voulez dépasser les cinq grammes, bonne chance à vous.Rien de mal ne va se produire nécessairement si vous avez créé un conteneur approprié pour vous-même, mais c’est beaucoup demushrooms., Nous avons eu un webinaire avec DoubleBlindcontributor Michelle Janikian, qui a écrit un tas de choses sur le site Web de mushroomson DoubleBlind, et elle est également sortie avec un livre étonnant intitulé « Your Psilocybin Mushroom Companion », que je recommande vivement si vous cherchez à obtenir deeperinto trébucher sur les champignons. Mais, quelqu’un dans le webinaire a demandéqu’est-ce qu’environ vingt grammes et ma réponse à cela est si vous voulez prendre plus de cinq grammes, si vous voulez prendre vingt grammes, alors encore une fois, demandez-vous pourquoi? Il existe en fait certaines communautés, qui sont connues pour faire des doses extrêmement élevées de psilocybine., Il y avait un homme du nom de Kilindi Lyi, quiétait vraiment un pionnier psychédélique et un leader d’opinion qui a récemment passé qui était connu, célèbre pour avoir fait dix plusgrams de champignons psilocybine. De sorte qu’il peut être fait. Mais, je prendrais juste le temps si vous voulez faire autant de champignons pour vous demander à nouveau pourquoi et ce que c’est que vous cherchez à sortir de cette expérience. Je vous havenever trébuché sur les champignons avant que nous recommendstarting certainement avec un microdose, faible dose, ou dose modérée., Reallysomething dans la gamme d’un à deux grammes est probablyappropriate si vous cherchez à trébucher, mais n’ont jamais trippedbefore. Et si vous avez vraiment peur de trébucher dans les salles, Vous êtes comme réticent, à votre curiosité, peut-être essayez le microdosage parce que, je veux dire, c’est un sujet très controversé dans la communauté psychédélique et donc, beaucoup de gens pensent que vous savez, le microdosage est un peu comme pas aussi efficace ou ne pas honorer le plein potentiel de, Je comprends cette perspective, mais en même temps, vous savez que le microdosage pourrait être un moyen positif pour vous de surmonter vos blocages psychologiques et vos peurs autour de l’introduction de plantes et de champignons psychédéliques dans votre système. Si vous microdose constamment, selon Jim fadiman’sprotocol, qui est sur son site web, il est une sorte de pionnier du microdosage, vous aurez probablement sur une période de vous savez, 1 mois, 6 semaines, quelque chose comme ça, vraiment commencer à sorte denotice, des différences subtiles et comment vous vous sentez et comment vous interagissez avec votre environnement., Et, vous savez, si ces changements sont positifs, vous pourriez devenir plus ouvert à l’idée d’aller plus loin dans une expérience de champignon. Beaucoup de gens aiment aussi vraiment combiner le microdosage et le macrodosage. donc, ils auront de grandes expériences de dosage macro et thenthey’ll également une sorte d’utilisation micro dosage dans les jours ou les weeksfollowing leur grande expérience à haute dose pour les aider à intégrer et à garder le médicament qui coule dans leur système. La devise dans la communauté psychédélique autour del’utilisation psychédélique responsable est start low et go slow., Et donc, il n’y a vraiment pas de réponse sèche ici,malheureusement, parce que combien vous tripez sur un psychédélique n’est pas seulementdépendant de combien vous prenez. Cela dépend aussi de ce que vous mangez, de votre environnement, de ce que vous ressentez émotionnellement. Il y a tellement de choses que les scientifiques ne comprennent mêmetoujours pas comment les champignons psilocybine etlsd et d’autres psychédéliques fonctionnent dans le cerveau et body.So là, il n’y a tout simplement pas de réponse sèche ici. Mais, vous pouvez toujours en prendre plus. Donc je dirais que vous savez commencer avec un gramme., Si vous voulez complètement trébucher et travailler lentement votremanière et ne faites pas trop la première fois. L’un des moyensque vous pouvez être sûr de ne pas trop en faire est d’acheter une écaille et de peser vos champignons. Ce qui est quelque chose que je recommande fortement à tout le monde, peu importe à quel point vous êtes expérimenté. Quelques dernières choses que je dirais et j’ai laissé entendre que cela un peu avant est le déclenchement n’est pas pour tout le monde.Trébucher sur les champignons n’est pas pour tout le monde. Déclenchement sur LSDisn pas pour tout le monde. Trébucher sur la MDMA n’est pas pour tout le monde.,Trébucher peut vraiment être une décision assez sérieuse à prendre etdonc si vous avez peur de trébucher, écoutez-Leet prenez le temps de méditer avec vous-même et réfléchissez àpourquoi. Il existe des ressources disponibles pour vous aider à apprendre davantage sur la façon de voyager en toute sécurité et si c’est une expérience que vous devriez avoir du tout. Nous entrons beaucoup dans ce cours dans ourpsychedelics 101, c’est pourquoi nous avons créé ce coursewas pour les personnes qui sont vraiment intéressées à apprendre surpsychedelics et ils ne savent pas par où commencer. Mais il y a aussi beaucoup d’autres ressources incroyables., MAPS a une base de données de thérapeutes d’intégration psychédélique. Ces sont essentiellement des thérapeutes qui sont formés pour aider les gens à se préparer et à traiter leur expérience psychédélique.En outre, il existe un certain nombre de centres de retraite et de cliniques que nous incluons dans notre cours qui sont approuvés et approuvés où vous pouvez aller et avoir une expérience de psilocybine à l’étranger., Et l’avantage d’aller à l’un de ces endroits est que si vous avez des antécédents familiaux de psychose, de schizophrénie,de bipolarité, de dépression résistante au traitement ou de tout autre problème de santé grave, ils vont s’assurer que vous ne prenez aucun médicament qui pourrait potentiellement interagir avec la psilocybine de manière nocive. Il y a beaucoup plus à dire à ce sujet et c’est en quelque sorte la vue d’ensemble. Nous avons vraiment seulement rayé la surface aujourd’hui.Il y a tellement plus à savoir sur la façon de trébucher sur les champignons,comment accéder aux champignons, comment intégrer votre expérience psychédélique., C’est vraiment un monde entier et vous pouvez en savoir plus sur notre site web, doubleblindmag.comor sur notre YouTube. Et nous sommes également toujours là pour vous soutenir, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou onInstagram. Nous avons vraiment commencé DoubleBlind parce que nous nous soucions somuch d’aider les gens dans leurs voyages avec plantmedicines et nous sommes là pour vous soutenir.
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