Tous les êtres humains possèdent la capacité de mentir. Et beaucoup d’entre nous le font — plusieurs études ont suggéré que, en moyenne, les Américains disent un ou deux mensonges par jour. Heureusement, les experts disent qu’il existe des moyens de repérer les signes de mensonge.,
pour identifier un fib, vous devez d’abord avoir une ligne de base pour savoir comment quelqu’un agit quand il est honnête, dit Traci Brown, expert en langage corporel et auteur de How to Detect Lies, Fraud and Identity Theft: Field Guide. Par exemple, regardez comment quelqu’un répond à une question de base telle que « d’où venez-vous?” Où leurs yeux aller? Comment leur voix?
Une fois que vous avez établi cette ligne de base, recherchez les changements de comportement dans quatre catégories différentes: les mouvements corporels, les expressions faciales, le ton de la voix et le contenu du discours, explique le Dr., Lillian Glass, auteur du langage corporel des menteurs. « Ce sont les codes de la communication”, dit-elle.
cependant, les signes ne sont pas infaillibles — si quelqu’un est mal à l’aise dans son siège, il peut bouger; si quelqu’un est nerveux, sa voix peut se fissurer.
« Il y a un débat au sein de la communauté des soins de santé, et certainement dans le domaine de la santé mentale, sur les conseils fiables sur le langage corporel qui peuvent éventuellement indiquer que quelqu’un ment”, explique le Dr Gary Brown, thérapeute familial et conjugal agréé basé à Los Angeles., Nos propres perceptions peuvent entraver notre capacité à interpréter correctement les signes, ajoute le Dr Jenny Taitz, psychologue clinicienne basée à Los Angeles. « Il peut être difficile d’interpréter avec précision quelqu’un à travers son langage corporel, car quelqu’un peut se sentir tendu ou avoir l’air mal à l’aise pour de nombreuses raisons”, dit-elle. « Par exemple, il est facile d’imaginer se soustraire au contact visuel, car les gens associent souvent au mensonge, pour un certain nombre de raisons, du sentiment d’anxiété sociale à l’ennui à la honte parce que vous savez que vous mentez. Nous ne sommes pas toujours aussi habiles à lire les autres que nous le supposons., »
pourtant, il y a des signaux que les experts du langage corporel testés suggèrent de garder un œil sur.
repères corporels
Les mains: Les Menteurs ont tendance à utiliser des gestes avec leurs mains après avoir parlé plutôt que pendant ou avant une conversation, explique Traci Brown, qui a participé à un programme de formation à la tromperie avec des membres du FBI et aide occasionnellement à travailler sur des enquêtes. « L’esprit fait trop de choses, y compris inventer l’histoire, déterminer si on les croit et ajouter à l’histoire en conséquence”, dit-elle., « Donc, des gestes normaux qui pourraient normalement se produire juste avant qu’une déclaration ne se produise après la déclaration. »
Une étude de 2015 menée par L’Université du Michigan a examiné 120 clips médiatiques d’affaires judiciaires à enjeux élevés afin de comprendre comment les gens se comportent lorsqu’ils mentent par rapport à lorsqu’ils sont véridiques. L’étude a révélé que ceux qui mentent sont plus susceptibles de faire des gestes avec leurs deux mains que ceux qui disent la vérité — les gens ont fait des gestes avec leurs deux mains dans 40% des clips mensongers, par rapport à 25% des clips véridiques.,
lorsque les gens sont malhonnêtes, ils ont également tendance à faire face à leurs paumes loin de vous, dit Traci Brown, qui donne régulièrement des discours d’ouverture aux institutions financières pour les aider à détecter et à prévenir la fraude. C’est un signal inconscient qu’ils retiennent des informations, des émotions ou même mentent, dit-elle. « Ils peuvent les mettre dans leurs poches ou même les glisser sous la table., »
démangeaisons et agitation: balancer le corps d’avant en arrière, armer la tête sur le côté ou mélanger les pieds peuvent également être des signes de tromperie, dit Glass, qui a terminé une bourse post-doctorale à UCLA en se concentrant sur la psychologie et la Communication verbale et Non verbale. Les Fluctuations du système nerveux autonome, qui régule les fonctions corporelles, peuvent également avoir un effet, dit-elle. Lorsque les gens sont nerveux, ces fluctuations du système nerveux peuvent inciter les gens à ressentir des démangeaisons ou des picotements dans leur corps, ce qui peut à son tour causer plus de remue-ménage, explique-t-elle.,
une recherche menée par le professeur de psychologie de L’UCLA, R. Edward Geiselman, a tiré une conclusion similaire, constatant que les gens ont tendance à afficher des « comportements de toilettage”, tels que jouer avec leurs cheveux, lorsqu’ils sont malhonnêtes.
repères faciaux
Les yeux: Quelqu’un qui ment peut regarder ou détourner le regard à un moment crucial, dit Glass — un signe possible qu’ils bougent leurs yeux alors qu’ils essaient de penser à quoi dire ensuite.
Les recherches menées par Geiselman à L’UCLA l’ont corroboré, constatant que les gens détournent parfois le regard brièvement lorsqu’ils mentent., L’étude 2015 menée par l’Université du Michigan a également révélé que ceux qui mentaient étaient plus susceptibles de regarder que ceux qui étaient véridiques — à tel point que 70% des clips de personnes menteuses les montraient regardant directement les personnes à qui ils mentaient.
Il y a encore un débat à ce sujet, cependant. Une étude de 2012 publiée dans Plos One a démystifié le concept selon lequel les gens regardent dans une direction spécifique lorsqu’ils sont malhonnêtes. Et bien qu’il y ait une possibilité de lire trop dans les manières de quelqu’un, Glass soutient qu’il y a une certaine vérité à briller des yeux.,
la bouche: rouler les lèvres au point où elles disparaissent presque pourrait être un signe que quelqu’un ment par omission, selon Traci Brown. « Selon mon expérience, lorsque les gens font cela, ils retiennent des émotions ou des faits”, dit-elle.
La recherche menée à L’UCLA a révélé que les personnes qui mentent sont plus susceptibles de porter leurs lèvres lorsqu’on leur pose des questions sensibles. Se frotter les lèvres pourrait aussi signifier que quelqu « un ne veut pas s » engager dans la conversation à portée de main, dit Glass. « C’est un réflexe instinctif qui signifie que vous ne voulez pas parler”, dit-elle.,
changement de teint: avez-vous déjà remarqué quelqu’un devenir blanc comme un fantôme en parlant? Cela pourrait être un signe de mensonge, dit Glass, qui dit que cela signale que le sang se précipite hors du visage.
transpiration ou sécheresse: les changements du système nerveux autonome peuvent amener les menteurs à transpirer dans la zone T du visage (lèvre supérieure, front, menton et autour de la bouche) ou à avoir une sécheresse de la bouche et des yeux-la personne peut cligner des yeux ou plisser les yeux, se lécher ou se mordre les lèvres ou,
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tonalité de la voix
Une voix aiguë: lorsque les gens sont nerveux, les muscles des cordes vocales peuvent se resserrer (une réponse instinctive au stress), ce qui conduit la voix à sonner très aigu, dit Glass. Vous remarquerez peut-être aussi un grincement dans la voix de quelqu’un. Nettoyer la gorge, un moyen de faire face à l’inconfort des muscles resserrés, peut aussi parfois signaler la malhonnêteté, dit-elle.,
un changement soudain de volume: les gens qui fib ont aussi tendance à élever la voix, dit Glass. « Parfois, vous deviendrez plus fort parce que vous deviendrez défensif”, ajoute-t-elle.
contenu du discours
des Phrases telles que « je veux être honnête avec vous », « honnêtement » ou « laissez-moi vous dire la vérité »: cela peut être des signes que quelqu’un essaie un peu trop de vous convaincre de son honnêteté, selon Glass.
utiliser des mots tels que « euh”, « like » et « um »: la recherche menée à l’Université du Michigan a révélé que « parler avec plus de remplissage vocal » était un indicateur commun de tromperie., Glass dit que les gens ont tendance à utiliser ces mots plus quand ils essaient de gagner du temps pour comprendre ce qu’ils vont dire ensuite.
dérapages: la plupart d’entre nous ne sont pas des menteurs nés naturellement, des notes de verre. Donc, parfois, nous laissons la vérité échapper. Remarquez que quelqu « un dit des choses comme,” j « ai été viré — Non, attendez, je veux dire que j « ai démissionné » ou » j » étais sorti dîner avec untel, en fait, je travaillais tard. »Vous pourriez avoir un menteur sur les mains, dit-elle.
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