définition D’objectifs personnels

beaucoup de gens ont l’impression d’être à la dérive dans le monde. Ils travaillent dur, mais ils ne semblent pas aller nulle part utile.

Une des principales raisons pour lesquelles ils se sentent de cette façon est qu’ils n’ont pas passé assez de temps à penser à ce qu’ils veulent de la vie et ne se sont pas fixés d’objectifs formels. Après tout, partiriez-vous dans un voyage majeur sans aucune idée réelle de votre destination? Probablement pas!

l’établissement d’objectifs est un processus puissant pour penser à votre avenir idéal, et pour vous motiver à transformer votre vision du futur dans la réalité.,

le processus de fixation des objectifs vous aide à choisir où vous voulez aller dans la vie. En sachant précisément ce que vous voulez atteindre, vous savez où vous devez concentrer vos efforts. Vous repérerez également rapidement les distractions qui peuvent, si facilement, vous égarer.

pourquoi se fixer des objectifs?

Les athlètes de haut niveau, les hommes d’affaires prospères et les accomplisseurs dans tous les domaines se fixent tous des objectifs. Fixer des objectifs vous donne une vision à long terme et une motivation à court terme . Il concentre votre acquisition de connaissances, et vous aide à organiser votre temps et vos ressources afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre vie.,

en fixant des objectifs précis et clairement définis, vous pouvez mesurer et être fier de la réalisation de ces objectifs, et vous verrez des progrès dans ce qui aurait pu auparavant sembler une longue mouture inutile. Vous augmenterez également votre confiance en vous, car vous reconnaîtrez votre propre capacité et compétence pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.,

Commencer à établir des Objectifs Personnels

Vous définissez vos objectifs sur un certain nombre de niveaux:

• tout d’Abord vous créer votre « grande image » de ce que vous voulez faire avec votre vie (ou, disons, les 10 prochaines années), et d’identifier la grande échelle des objectifs que vous souhaitez atteindre.
• ensuite, vous les décomposez en cibles de plus en plus petites que vous devez atteindre pour atteindre vos objectifs à vie.
• enfin, une fois que vous avez votre plan, vous commencez à travailler dessus pour atteindre ces objectifs.

C’est pourquoi nous commençons le processus de définition des objectifs en regardant vos objectifs à long terme., Ensuite, nous travaillons sur les choses que vous pouvez faire dans, disons, les cinq prochaines années, puis l’année prochaine, le mois prochain, la semaine prochaine, et aujourd’hui, pour commencer à aller vers eux.

Étape 1: fixer des objectifs à vie

la première étape dans l’établissement d’objectifs personnels est de considérer ce que vous voulez atteindre dans votre vie (ou du moins, par un âge significatif et lointain dans le futur). Fixer des objectifs à vie vous donne la perspective globale qui façonne tous les autres aspects de votre prise de décision.

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Pour donner un large éventail de couverture de tous les domaines importants de votre vie, essayez de fixer des objectifs dans les catégories suivantes (ou dans d’autres catégories de votre propre, où elles sont importantes pour vous):

• la Carrière de Quel niveau voulez-vous atteindre dans votre carrière, ou ce que vous voulez réaliser?
• financier-Combien voulez-vous gagner, à quel stade? Comment cela est-il lié à vos objectifs de carrière?
• éducation – y a-t-il des connaissances que vous souhaitez acquérir en particulier?, De quelles informations et compétences aurez-vous besoin pour atteindre d’autres objectifs?
• Famille – voulez-vous être un parent? Si oui, comment allez-vous être un bon parent? Comment voulez-vous être vu par un partenaire ou par les membres de votre famille élargie?
• artistique – voulez-vous atteindre des objectifs artistiques?
• l’Attitude Est une partie de votre état d’esprit vous retient? Est-il en partie de la façon dont vous vous comportez qui vous dérange? (Si c’est le cas, fixez-vous un objectif pour améliorer votre comportement ou trouver une solution au problème.,)
• physique – y a-t-il des objectifs sportifs que vous voulez atteindre, ou voulez-vous une bonne santé profondément dans la vieillesse? Quelles mesures allez-vous prendre pour y parvenir?
• Plaisir – Comment voulez-vous vous amuser? (Vous devez vous assurer que votre vie est pour vous!)
• Fonction Publique-voulez-vous rendre le monde meilleur? Si oui, comment?

passez du temps à réfléchir à ces choses, puis sélectionnez un ou plusieurs objectifs dans chaque catégorie qui reflètent le mieux ce que vous voulez faire., Ensuite, envisagez de rogner à nouveau afin d’avoir un petit nombre d’objectifs vraiment importants sur lesquels vous pouvez vous concentrer.

en faisant cela, assurez-vous que les objectifs que vous avez fixés sont ceux que vous voulez vraiment atteindre, pas ceux que vos parents, votre famille ou vos employeurs pourraient vouloir. (Si vous avez un partenaire, vous voulez probablement considérer ce qu’il ou elle veut-cependant, assurez-vous que vous restez également fidèle à vous-même!)

Étape 2: Définir des objectifs plus petits

Une fois que vous avez défini vos objectifs à vie, définissez un plan quinquennal de petits objectifs que vous devez remplir si vous souhaitez atteindre votre plan à vie.

créez ensuite un plan d’un an, un plan de six mois et un plan d’un mois d’objectifs progressivement plus petits que vous devriez atteindre pour atteindre vos objectifs à vie. Chacun d’entre eux devrait être basé sur le plan précédent.,

ensuite, créez une liste quotidienne de choses à faire que vous devriez faire aujourd’hui pour travailler vers vos objectifs de vie.

à un stade précoce, vos petits objectifs pourraient être de lire des livres et de recueillir des informations sur la réalisation de vos objectifs de niveau supérieur. Cela vous aidera à améliorer la qualité et le réalisme de votre définition d’objectifs.

enfin, passez en revue vos plans et assurez-vous qu’ils correspondent à la façon dont vous voulez vivre votre vie.,

garder le Cap

Une fois que vous avez décidé de votre première série d’objectifs, continuez le processus en examinant et en mettant à jour votre liste de tâches quotidiennement.

examinez périodiquement les plans à plus long terme et modifiez-les en fonction de vos priorités et de votre expérience changeantes. (Une bonne façon de le faire est de planifier des examens réguliers et répétés à l’aide d’un journal informatique.,)

objectifs intelligents

un moyen utile de rendre les objectifs plus puissants est d’utiliser le mnémonique intelligent. Bien qu’il existe de nombreuses variantes (certaines que nous avons incluses entre parenthèses), SMART signifie généralement:

Par exemple, au lieu d’avoir « naviguer autour du monde » comme objectif, il est plus puissant d’utiliser L’objectif SMART « d’avoir terminé mon voyage autour du monde d’ici le 31 décembre 2027. »Évidemment, cela ne sera réalisable que si beaucoup de préparation a été effectuée au préalable!,

autres conseils pour fixer vos objectifs

Les grandes lignes directrices suivantes vous aideront à définir des objectifs efficaces et réalisables:

• énoncez chaque objectif comme une déclaration positive – Exprimez vos objectifs positivement – « bien exécuter cette technique » est un bien meilleur objectif que « ne faites pas cette stupide erreur. »
• soyez précis-fixez des objectifs précis, en indiquant les dates, les heures et les montants afin de pouvoir mesurer les réalisations. Si vous faites cela, vous saurez exactement quand vous avez atteint l’objectif, et pouvez prendre entière satisfaction de l’avoir atteint.,
• définir des priorités – lorsque vous avez plusieurs objectifs, donnez à chacun une priorité. Cela vous aide à éviter de vous sentir dépassé par le fait d’avoir trop d’objectifs, et aide à diriger votre attention vers les plus importants.
• notez les objectifs – cela les cristallise et leur donne plus de force.
• gardez les objectifs opérationnels petits – Gardez les objectifs de bas niveau vers lesquels vous travaillez petits et réalisables. Si un objectif est trop grand, il peut sembler que vous ne progressez pas vers lui. Garder des objectifs petits et incrémentaux donne plus de possibilités de récompense.,

• fixez des objectifs de performance, pas des objectifs de résultats – vous devez prendre soin de définir des objectifs sur lesquels vous avez le plus de contrôle possible. Il peut être assez décourageant de ne pas atteindre un objectif personnel pour des raisons indépendantes de votre volonté!

  dans les affaires, ces raisons peuvent être de mauvais environnements commerciaux ou des effets inattendus de la politique gouvernementale. Dans le sport, ils pourraient inclure un mauvais jugement, le mauvais temps, les blessures ou tout simplement la malchance.

  Si vous basez vos objectifs sur la performance personnelle, vous pouvez garder le contrôle sur la réalisation de vos objectifs et en tirer satisfaction.,

• fixer des objectifs réalistes – Il est important de fixer des objectifs que vous pouvez atteindre. Toutes sortes de personnes (par exemple, employeurs, parents, médias ou société) peuvent vous fixer des objectifs irréalistes. Ils le feront souvent dans l’ignorance de vos propres désirs et ambitions.

  Il est également possible de fixer des objectifs trop difficiles parce que vous pourriez ne pas apprécier les obstacles sur le chemin, ou comprendre tout à fait combien de compétences vous devez développer pour atteindre un niveau de performance particulier.,

la Réalisation des Objectifs

Lorsque vous avez atteint un objectif, prendre le temps de profiter de la satisfaction de l’avoir fait. Absorbez les implications de la réalisation de l’objectif et observez les progrès que vous avez réalisés vers d’autres objectifs.

Si l’objectif était important, récompensez-vous de manière appropriée. Tout cela vous aide à construire la confiance en soi que vous méritez.

Avec l’expérience d’avoir atteint cet objectif, passez en revue le reste de votre objectif de plans:

• Si vous avez atteint l’objectif trop facilement, faites de votre prochain objectif plus difficile.,
• Si l’objectif a pris un temps décourageant à atteindre, rendez le prochain objectif un peu plus facile.
• Si vous avez appris quelque chose qui vous amènerait à changer d’autres objectifs, faites-le.
• Si vous avez remarqué un déficit de compétences Malgré l’atteinte de l’objectif, décidez de fixer des objectifs pour résoudre ce problème.

faites revenir les leçons que vous avez apprises dans le processus de définition de vos prochains objectifs. Rappelez-vous aussi que vos objectifs changeront avec le temps. Ajustez-les régulièrement pour refléter la croissance de vos connaissances et de votre expérience, et si les objectifs ne retiennent plus aucune attraction, envisagez de les laisser partir.

exemple objectifs personnels

pour sa résolution du Nouvel An, Susan a décidé de réfléchir à ce qu’elle veut vraiment faire de sa vie.,

ses objectifs à vie sont les suivants:

• Carrière – « être rédacteur en chef du magazine pour lequel je travaille. »
• artistique –  » pour continuer à travailler sur mes compétences en illustration. En fin de compte, je veux avoir ma propre exposition dans notre galerie du centre-ville. »
• Physique – « courir un marathon. »

maintenant que Susan a énuméré ses objectifs à vie, elle décompose ensuite chacun en objectifs plus petits et plus gérables.,

examinons de plus près comment elle pourrait briser son objectif de carrière à vie – devenir rédactrice en chef de son magazine:

• objectif de cinq ans: « devenir rédactrice en chef adjointe. »
• objectif d’un an: « Faire du bénévolat pour les projets que l’actuel rédacteur en chef dirige. »
• objectif de Six mois: « retourner à l’école et terminer mon diplôme de journalisme. »
• objectif d’un mois: « parlez à l’actuel rédacteur en chef pour déterminer quelles compétences sont nécessaires pour faire le travail. »
• objectif d’une semaine: « réservez la réunion avec le Rédacteur en chef., »

comme vous pouvez le voir dans cet exemple, diviser les grands objectifs en objectifs plus petits et plus faciles à gérer permet de voir plus facilement comment l’objectif sera atteint.