aperçu du sujet
qu’est-ce que la glucosamine et la chondroïtine?
La glucosamine et la chondroïtine font partie du cartilage normal. Le Cartilage agit comme protection entre les os d’une articulation.
la glucosamine, également appelée chitosamine, est une substance naturelle présente dans la muqueuse des fruits de mer., Il se présente sous différentes formes, y compris le chlorhydrate de glucosamine, la N-acétylglucosamine (NAG) et le sulfate de glucosamine, qui est une combinaison de glucosamine et de sel minéral. La Glucosamine se trouve également sous des formes synthétiques. Le corps absorbe bien la glucosamine.
la chondroïtine peut provenir de sources naturelles, telles que le cartilage bovin ou de requin, ou elle peut être produite en laboratoire. La chondroïtine est également connue sous le nom de sulfate de chondroïtine, d’acide sulfurique de chondroïtine et de chonsuride. Le sulfate de chondroïtine est une combinaison de chondroïtine et de sel minéral.,
la glucosamine et la chondroïtine se présentent sous forme de comprimés, de gélules, de poudre ou de liquide et sont souvent utilisées en association les unes avec les autres ou en association avec d’autres compléments alimentaires. Il est possible de prendre de la glucosamine séparément comme complément alimentaire pour les articulations.
à quoi servent la glucosamine et la chondroïtine?
de nombreuses personnes utilisent la glucosamine et la chondroïtine, seules ou ensemble, pour traiter l’arthrose. Certaines personnes trouvent cela utile., Cependant, une analyse des études portant sur la glucosamine ou la chondroïtine pour l’arthrose de la hanche ou du genou n’a pas montré que ces suppléments retardent la destruction articulaire ou soulagent la douleur.note 1
la glucosamine et la chondroïtine sont-elles sûres?
apparemment, la glucosamine et la chondroïtine, seules ou ensemble, sont sans danger et ont peu d’effets secondaires. Cependant, ils coûtent de l’argent et ne vous aideront pas plus qu’un placebo. Parlez à votre médecin si vous envisagez d’utiliser de la glucosamine et de la chondroïtine.,
Si vous êtes allergique aux fruits de mer, n’utilisez pas de glucosamine sauf si vous en avez discuté avec votre médecin. Une partie de la glucosamine est produite à partir du revêtement de crustacés.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis est une organisation à but non lucratif. UU. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas les compléments alimentaires de la même manière qu’elle réglemente les médicaments. Un complément alimentaire peut être vendu avec peu ou pas de recherche sur son efficacité.,
informez toujours votre médecin si vous utilisez un supplément alimentaire ou si vous envisagez de combiner un complément alimentaire avec votre traitement médical conventionnel. Il peut ne pas être sûr pour vous de renoncer à votre traitement médical conventionnel et de recourir uniquement à un complément alimentaire. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes ou allaitantes.,
lorsque vous utilisez des compléments alimentaires, gardez à l’esprit ce qui suit:
- tout comme les médicaments conventionnels, les compléments alimentaires peuvent provoquer des effets secondaires, déclencher des réactions allergiques ou interagir avec des médicaments sur ordonnance ou en vente libre ou d’autres suppléments que vous pourriez prendre. Un effet secondaire ou une interaction avec un autre médicament ou supplément pourrait aggraver d’autres problèmes de santé.
- la façon dont les compléments alimentaires sont fabriqués peut ne pas être normalisée., Pour cette raison, leur efficacité ou les effets secondaires qu’ils provoquent peuvent différer entre les marques ou même au sein de différents lots de la même marque. La forme du supplément que vous achetez dans les magasins de santé ou les épiceries peut ne pas être la même que celle utilisée dans la recherche.
- à l’exception des vitamines et des minéraux, les effets à long terme de la plupart des compléments alimentaires sont inconnus.