Guide de restauration rapide sans produits laitiers

partager, C’est prendre soin!

Juste parce que vous êtes sans produits laitiers ne signifie pas que vous ne devriez pas être en mesure de profiter de la restauration rapide. Consultez notre guide de restauration rapide sans produits laitiers pour obtenir des conseils sur la façon de manger dans vos endroits préférés en déplacement.

C’est les vacances et que vous êtes hors du shopping toute la journée. Il vous arrive de rester coincé dans le trafic aux heures de pointe., Le bureau du médecin a pris trop de temps et maintenant les enfants crient qu’ils ont faim. Vous. Juste. Ne le faites pas. Sentir. Comme. Cuisine. Il y a un bajillion de raisons différentes que vous pouvez être dans une pincée et besoin de quelque chose de rapide à manger lorsque vous êtes sur la route. Notre Guide De Restauration Rapide Sans Produits Laitiers.

lorsque vous recherchez de la restauration rapide sans produits laitiers, il est probable que vos anciens favoris soient retirés de la liste; cependant, cela ne signifie pas qu’il n’y a rien que vous puissiez avoir. Et parfois, ils peuvent être encore meilleurs choix que vous n’avez jamais essayé auparavant parce que vous pensiez que vous aviez déjà un favori.

Ne vous inquiétez pas., Nous vous avons couvert avec toutes les délicieuses choses de restauration rapide sans produits laitiers que vous pouvez toujours avoir à votre endroit préféré. * Remarque: Ce sera une liste en cours et nous continuerons à ajouter des restaurants que nous pouvons. Si votre favori n’est pas répertorié ci-dessous, laissez un commentaire et nous y travaillerons tout de suite.

5 conseils pour manger de la restauration rapide sans produits laitiers

1. demandez la liste des ingrédients ou des informations sur les allergènes. Presque tous les restaurants devraient être en mesure de vous en fournir une copie au moment du service.,
2. demandez au restaurant de demander aux cuisiniers de changer de gants et d’essuyer les surfaces avant de préparer votre nourriture. Vous pouvez également leur demander de nettoyer le gril et de changer d’ustensiles.
3. pensez en dehors de la nourriture américaine. De nombreux restaurants de restauration rapide « ethniques » ont beaucoup plus d’options que votre nourriture américaine typique. Pensez Chinois, Japonais et thaïlandais. La nourriture indienne est également excellente, cependant, le yogourt est utilisé dans beaucoup de leurs plats, comme le Lassi Indien, alors demandez simplement lesquels ne le font pas, comme le Dahl.
4. N’ayez pas peur de poser des questions., Demandez, reask, et clarifier une fois de plus sur les procédures, ingrédients, et tout ce que vous devez savoir. Comprendre que pendant les heures de pointe, ce sera plus difficile, mais vous avez encore le droit d’être servi.
5. vérifiez votre nourriture avant de prendre une bouchée! Tout le monde fait des erreurs. Avant de chomp vers le bas, glaçage sur votre nourriture et assurez-vous que rien n’a été ajouté que vous avez demandé ne pas être.,

Avertissement sur notre guide de restauration rapide sans produits laitiers:

Ce guide n’est pas destiné à être considéré comme un avis médical. Make It Dairy Free ne garantit ni n’assume aucune responsabilité quant à l’exactitude des informations ci-dessous. Ce guide de restauration rapide sans produits laitiers est simplement un point de départ et le lecteur doit faire preuve de prudence lors de l’achat de tous les aliments qu’ils consomment.

veuillez consulter votre médecin ou le pédiatre de votre enfant., Selon la gravité de l’allergie au lait que vous ou votre proche Avez, il peut être conseillé de prendre des précautions très particulières.

il est important de noter que dans n’importe quel restaurant, mais surtout dans les restaurants de restauration rapide, cette contamination croisée peut se produire avec les produits laitiers, en particulier le fromage.

la chose la plus sûre à faire est de vérifier la liste des ingrédients ou la brochure sur les allergènes au restaurant de restauration rapide chaque fois que vous y allez. Les restaurants de restauration rapide sont connus pour ajouter, modifier ou mettre à jour des produits souvent et les mises à jour de notre site peuvent ne pas toujours se produire aussi rapidement qu’elles changent., Nous faisons de notre mieux pour fournir les informations les plus précises possibles.

bien que nous ayons fait de notre mieux pour nous assurer que ces informations sont exactes, sur la base de recherches, nous ne pouvons pas garantir leur exactitude.

ces informations ont été obtenues à partir des sites Web de la chaîne de restaurants, du service à la clientèle ou d’autres données imprimées. Nous avons répertorié les aliments qui ont été identifiés par les chaînes de restauration rapide respectives comme ne contenant pas d’ingrédients laitiers et, dans la mesure du possible, ceux qui ont également été notés comme présentant un risque élevé de contamination croisée., Cependant, en tant que tiers rapporteur, nous ne garantissons pas et ne pouvons pas garantir leur exactitude. N’hésitez pas à nous le faire savoir si vous voyez des informations qui ne sont pas à jour.

Cette liste ne couvre que les allergies aux produits laitiers et est actuellement uniquement pour les restaurants basés aux États-Unis. Nous ajouterons dans d’autres pays à l’avenir. Veuillez noter que même si vous avez un de ces restaurants dans votre pays, les ingrédients peuvent varier.

nous Suivez-vous sur les réseaux sociaux?, Soyez le premier à voir ce que nous faisons et trouvons, dans les coulisses, et d’autres recettes get sont des ressources que nous avons trouvé en suivant le long., Toasts français

côtés: compote de pommes , frites frisées, frites maison, gâteaux de pommes de terre

pains – pains de blé de récolte, enveloppement de Grain copieux, pain de blé au miel, pain de seigle en marbre, rouleau D’oignon, pain aux graines de sésame, pain au levain, pain de petit – déjeuner fendu, pain coupé en étoile, sous-rouleau, Pepperoni, Jambon fumé, tenders de poulet, rôti de bœuf, dinde rôtie, poitrine fumée, Côte courte de bœuf fumé

*Les mêmes friteuses sont utilisées pour les produits laitiers et non laitiers., Brioches traitées sur le même équipement que les produits laitiers.

Burger King

• petit déjeuner: pommes de terre hachées, bâtonnets de pain perdu, Bacon, jambon, saucisse au lait, saucisse épicée
• repas pour enfants: PB & J Jamwich, Hamburger King Jr. repas, poulet Nuggets King Jr., Repas
• accompagnements: compote de pommes, frites
• salades: salade de jardin
• Pains: brioches de pommes de terre, brioches au sésame, brioches de spécialité
• hamburgers: Whopper, Double Whopper, Whopper Jr, Hamburgers
• Poulet: Poulet croustillant au bacon BBQ, frites au poulet, Poulet Jr, Nuggets de poulet, Poulet croustillant, poulet grillé
• Desserts: tarte aux pommes hollandaise

*les mêmes friteuses sont utilisées pour les produits laitiers et non laitiers.,Bun

entrées: poulet grillé cool Wrap (ne demandez pas de fromage et l’une des vinaigrettes ci-dessous au lieu de la vinaigrette à L’avocat), Nuggets de poulet grillé, Sandwich au poulet grillé

vinaigrettes: balsamique léger, Italien léger,

Sauces: sauce BBQ, Sauce Chick-fil-A, sauce moutarde au miel, Ketchup, polynésien, Sriracha

Garnitures de salade:>

boissons spéciales: limonade et thé sucré

desserts: actuellement aucun

*Les frites et les pommes de terre hachées sont cuites séparément de tout produit laitier.,

Chipotle

• côtés: haricots noirs, riz brun, Chips et Guacamole, Chips et Salsa, haricots Pinto, riz blanc
• pains: tortilla de farine (les deux tailles), tortilla de maïs croustillante
• entrées: Barbacoa, Carnitas, poulet, Sofritas, Steak
• Sauces: toutes les Salsas, Vinaigrette au miel Chipotle, Guacamole

*Vous pouvez commander la plupart des choses sur leur menu tant que vous N’ajoutez pas de fromage, de queso ou de crème sure.,ia Gold, hot Honey Chicken Littles, hot Honey, Nashville Hot Chicken Littles, Nashville Hot, Smoky Mountain BBQ Chicken Littles, Smoky Mountain BBQ

Go Cups: Chicken Littles, Extra Crispy Tenders, Fiery Buffalo Hot Wings, Hbbq Hot Wings, Hot Wings

Sauces: Finger Lickin’ Good Dipping Sauce Cup, Grape Jelly, Honey Mustard Dipping Sauce, Honey Sauce, Ketchup, Lemon Juice Packet, Strawberry Jam, Summertime BBQ Dipping Sauce Cup, Sweet N Tangy Dipping Sauce Cup

dessert: rotation des pommes

*pour le poulet, il comprend la poitrine, les pilons, les cuisses et les ailes entières., Renseignez – vous sur chaque individu stocke la contamination croisée dans les friteuses avec des produits laitiers.

Mcdonald’s

• petit déjeuner: blancs d’œufs, galette de saucisse, œufs brouillés (*les œufs pliés contiennent des produits laitiers)
• repas pour enfants: *les repas pour enfants doivent contenir des tranches de pomme comme les frites Mcdonald’s contiennent des produits laitiers., Hamburger, Nuggets de poulet
• côtés: tranches de pomme
• salades: salade d’accompagnement
• pains*: pain ordinaire, pain aux graines de sésame, Bagel, tortilla de farine, McMuffin
• entrées: Hamburger, Nuggets de poulet, McChicken, Bacon fumé au bois de pommier coupé épais peuvent être ajoutés à n’importe quel sandwich
• boissons spéciales:
• Desserts: tarte aux pommes p>*Les frites McDonalds contiennent des produits laitiers. Les pépites de poulet et les McChickens sont cuits dans la même huile que les autres produits contenant du lait. Bagels et McMuffins obtenir du beurre étalé sur eux après grillé, il suffit de demander pas de beurre., Les petits pains réguliers et aux graines de sésame peuvent se contaminer lors du grillage. Vous pouvez demander des petits pains non grillés.,
  

  Moe’s Southwest Grill

  • côtés: haricots noirs, riz à la coriandre, Chips et Guacamole, Chips et Salsa, haricots Pinto, riz assaisonné
  • pains: tortilla à la farine (les deux tailles), tortilla à grains entiers
  • entrées: poulet Adobo, morceaux de Bacon, poisson, Carnitas de porc, Steak, Tofu
  • Sauces: toutes les Salsas, Vinaigrette, guacamole

  *Vous pouvez commander la plupart des choses sur leur menu tant que vous N’ajoutez pas: boeuf, fromage, sauce chipotle Ranch, queso ou crème sure. Les légumes sont cuits sur un gril séparé des produits carnés.,

  Panera

  *Panera déclare qu’ils ne peuvent contenir aucun produit exempt d’allergènes car ils partagent de l’équipement et vous demandent de discuter de votre allergène avec le personnel avant de commander. Nous avons énuméré ci-dessous les articles que vous pouvez commander qui ne devraient pas contenir de produits laitiers, mais en raison de différents distributeurs, vous devriez demander à chaque emplacement individuellement des informations sur les allergènes.,vinaigrette asiatique au sésame, vinaigrette balsamique, vinaigrette César, Vinaigrette à L’échalote de Champagne, Vinaigrette aux pommes Fuji, vinaigrette grecque, Vinaigrette au citron Méditerranéen, graines de pavot, miel de mandarine, Vinaigrette thaïlandaise au citron vert

• Panera Kids: soupe Chili à la dinde pour enfants, soupe de nouilles au poulet pour enfants, beurre et gelée D’arachide pour enfants, salade verte
• pâtisseries&bonbons: actuellement, tous les produits disent contenir du lait ou transformés sur le même équipement.,soupe noa
• côtés: Tasse De Fruits Frais
• boissons spéciales: Smoothie Green Passion, Smoothie pêche et Myrtille au lait D’amande

Popeyes

• repas pour enfants: Levez-vous & Geaux Kids
• côtés: sauce aux pommes, Baguette, frites Cajun, riz Cajun, salade de chou, haricots rouges & riz
• plats principaux: Naked bbq chicken po’ boy, naked tenders, naked Chicken Wrap
• desserts: pecan pie

*vérifiez au magasin la contamination croisée dans les friteuses si vous commandez des frites car leur poulet frit Classique contient du lait.,Saucisses de petit déjeuner, Pepperoni, porc effiloché BBQ, galette de côtes BBQ

viandes de poulet: lanières de poulet nature, galette de poulet rôtie, poulet rôti, lanières de poulet glacées Teriyaki, salade de poulet, lanières de poulet Buffalo, salade de poulet du Verger

autres viandes/protéines: viandes combinées à froid, Corned-Beef, salade D’œufs, Falafel, viandes BMT® italiennes, Pastrami, rôti de boeuf, Pain sans fromage

certains endroits ont Malibu Garden (galette végétalienne garnie de sauce tomate rôtie au feu.,n patty garni de sauce au curry de patates douces)

côtés: tranches de pomme, quelques croustilles

Desserts: Brownie sans Gluten

cloche de Taco

• « style Fresco”: Burrito aux haricots, Taco moelleux ou croquant au boeuf, burrito au poulet Suprême, Burrito au Steak Suprême, taco au poulet déchiqueté, Taco au Steak
• Burrito aux haricots noirs bol de puissance Cantina (pas de sauce)
• Burrito de haricots 7 couches (faire 5 couches – Demander pas de fromage, pas de crème sure),
• tacos, nachos, Crunchwrap suprême et Pizza mexicaine tenir la viande (haricots de remplacement), pas de fromage ou de crème sure.,
• accompagnements: haricots noirs, Chips et Guacamole, Chips et Pico De Gallo, riz à la coriandre, riz mexicain, haricots frits, frites assaisonnées (sans sauce au fromage)
• toutes les salsas
• boissons spéciales: ces gelées – Baie de plage, Sangria de baies, Framboise bleue, limonade, Margarita, Mountain Dew, Mountain Dew Baja Blast, Orange Cream Pop, Pepsi, Pina Colada, Cerise Rouge, quilles, pastèque
• desserts: Cinnamon twists

Vous pouvez commander « Fresco style” ce qui signifie pas de sauce, de crème sure ou de fromage.,

Wendy’s

• repas pour enfants: Nuggets, Tenders de poulet et Hamburger*
• côtés: bouchées de pommes, frites, pommes de terre cuites au four Nature, pommes de terre assaisonnées Homestyle, Summer Berry Burst Fruit Cup
• hamburgers: Jr., Hamburger
• poulet, pépites de poulet croustillantes, Tenders de poulet, poitrine de poulet grillée, poitrine de poulet Homestyle, Sandwich au poulet épicé
• salade de jardin avec vinaigrette italienne rouge
• sandwich végétarien (légumes entre les pains-il y a un bouton pour cela)

*les Hamburgers et les Cheeseburgers sont cuits sur le même équipement, alors voir la note ci-dessus dans les conseils sur Les petits pains sont grillés en commun avec des produits contenant du lait. Vous pouvez demander un petit pain non grillé.,

Château Blanc

• Curseurs impossibles (pas de fromage)
• hamburgers – galette de boeuf, galette de dinde Slider (emplacements limités), Bacon, pain traditionnel
• Dr., Praeger’s Veggie Patty
• frites et frites de patate douce (*notez que les frites ne contiennent pas de lait, mais White Castle les répertorie comme contamination croisée car cuites dans la même huile que les produits qui contiennent des produits laitiers)
• Chips D’oignon
• rondelles d’oignon (*notez que les rondelles d’oignon ne contiennent pas de lait, mais White Castle les répertorie comme contamination croisée car cuites dans la même huile que les produits qui contiennent des produits laitiers., **Les rondelles D’oignon dans les régions NY/NJ contiennent du lait)
• Hashbrown Nibblers (*notez que les hashbrowns ne contiennent pas de lait, mais White Castle les répertorie comme contamination croisée car cuits dans la même huile que les produits qui contiennent des produits laitiers.)
• oeufs
• pain grillé au blé
• Snack and Go Applesauce Pouch

bien que nous sachions que ce guide de restauration rapide sans produits laitiers n’est pas une liste complète pour tous les restaurants ici, nous espérons qu’il a été utile., Nous mettrons à jour notre guide de restauration rapide sans produits laitiers aussi souvent que possible pour continuer à vous apporter les meilleures options tout en mangeant sans produits laitiers à la maison et à l’extérieur.