Les cheveux poussent environ 1/2 pouce par mois. Si vous essayez de faire pousser vos cheveux à mi-chemin dans le dos, cela ne semble certainement pas beaucoup de longueur. Facteur dans les garnitures nécessaires et il peut se sentir comme vos cheveux prend une éternité pour gagner un peu de longueur. Bien manger, prendre des suppléments capillaires et vous donner des massages du cuir chevelu quelques fois par semaine avec des huiles peut aider à augmenter un peu la croissance., La méthode D’Inversion, cependant, est censée aider de manière significative à la croissance des cheveux. Cette méthode n’est pas scientifiquement prouvée mais bien sûr, je devais essayer. Lisez la suite pour mes résultats personnels.
la méthode D’Inversion prétend atteindre un pouce de cheveux en sept jours.
la théorie derrière cela est que l’inversion, avec un massage du cuir chevelu, est censée augmenter la circulation vers le cuir chevelu et permettre plus de flux sanguin vers vos follicules pileux, ce qui permet à la croissance des cheveux d’augmenter., J’ai vu des blogueurs et des YouTubers essayer cette méthode et partager leurs résultats de manière anecdotique, alors j’étais impatient de l’essayer par moi-même.
Comment faire la Méthode d’Inversion
1. Massez une huile de votre choix sur votre cuir chevelu. Mon préféré est l’huile de noix de coco.
2. Inverser pendant 4 minutes. Positions suggérées: Assis sur une chaise ou sur un canapé et abaissant légèrement la tête vers les pieds comme si vous peigniez vos ongles, debout à l’évier de la cuisine et abaissant la tête comme si vous vous apprêtez à vous laver les cheveux.
3. Laissez l’huile reposer sur le cuir chevelu pendant au moins deux heures., Co-laver pour enlever l’excès d’huile si nécessaire.
4. Répétez tous les jours pendant seulement 7 jours consécutifs/une semaine. Attendez au moins 3 semaines entre chaque tentative sinon, votre corps s’habitue au flux sanguin supplémentaire. Ensuite, la méthode ne fonctionnera pas aussi bien, voire pas du tout. Au pire, vous devenez sensible à certains risques dangereux pour la santé. Donc, essayez de le faire sur sept jours consécutifs une fois par mois (pas plus que cela).
FAQ
une question qui est souvent soulevée est pourquoi nous devons attendre 3 semaines avant de réessayer., Les personnes qui ont réussi avec la méthode D’Inversion ont rapporté qu’après 3 semaines, leur corps s’est ajusté à la circulation améliorée dirigée vers le cuir chevelu et qu’ils ont connu une croissance minimale, le cas échéant. La surutilisation aurait également entraîné des maux de tête et des sentiments de faiblesse. À mon avis, il ne vaut pas la peine de mettre votre santé en danger pour la croissance supplémentaire des cheveux.
Mes Résultats
j’ai fidèlement utilisé la méthode d’inversion chaque jour pendant 7 jours pendant 4 minutes. J’ai choisi l’huile de coco pour masser mes cheveux., J’ai trouvé la meilleure façon pour moi de faire l’inversion était couché sur le côté de mon lit avec ma tête à l’envers. Ce n’était pas confortable du tout sur mon cou, ce qui est devenu un peu un problème.
Je ne pense pas pouvoir inverser pendant plus de 4 minutes. Notez que j’ai aussi des antécédents de problèmes de cou et de vertiges, ce qui n’est peut-être pas la norme, je partage simplement mon expérience personnelle. Plus d’une fois j’ai eu un peu le vertige, mais rien d’insupportable qui m’a fait arrêter. À ma grande consternation, Mes cheveux n’ont pas miraculeusement poussé d’un pouce Cette semaine-là. J’avais de grands espoirs et je ne voulais pas abandonner.,
Mes cheveux ont poussé d’environ 1/4 de pouce, ce qui est légèrement supérieur à la moyenne pendant une semaine. Je prendrai volontiers toute croissance de cheveux supplémentaire bien sûr, mais je voulais vraiment atteindre 1 pouce comme tant d’autres l’ont fait. Quelque chose d’autre auquel je pensais en ce qui concerne mes résultats est que je pratique régulièrement le yoga quelques fois par semaine, donc parce qu’il y a des moments où je suis inversé dans les poses peut-être que ma tête est habituée au flux sanguin?
Vous pouvez tracer votre progression en prenant des photos de vos cheveux ou en mesurant vos cheveux avec une règle., Parce que j’ai coloré Mes cheveux et que j’ai fait une retouche juste avant d’essayer la méthode d’inversion, je mesure ma nouvelle croissance dans Mes racines.
dans l’ensemble, je suis déçu de mes résultats avec la méthode D’Inversion, car j’espérais une augmentation significative de la croissance comme tant d’autres l’ont réalisé. Je suppose que je vais continuer à espérer un miracle de croissance des cheveux différent.,
Remarque: Hair Diary
dit d’éviter d’essayer la méthode D’Inversion si vous avez l’une des conditions suivantes: grossesse, hernie, pression artérielle basse ou élevée, accident vasculaire cérébral récent, problèmes cardiaques ou circulatoires, glaucome, conjonctivite (œil rose), rétine détachée, lésion de la colonne vertébrale, articulations enflées, ostéoporose, fractures ou blessures non cicatrisées, infection de l’oreille, obésité ou
pour en savoir plus sur la science (ou son absence) derrière la méthode D’Inversion, lisez ici.