deux fois au cours de la dernière semaine, je me suis réveillé en pleurant. De rêves. Rêves où j’ai été témoin de la mort de ma mère. C’était différent des façons ou des endroits où elle est morte dans la vraie vie, mais le sentiment de savoir qu’elle était morte — avoir à revivre sa mort avec ma famille de rêve, avoir son esprit retiré de moi, se sentir totalement seul-était le même.
Le chagrin ressemble à une constriction du cœur. Un étouffement. Une prise de mon organe de vie le plus vital qui menace d’annihiler tout ce que je sais être vrai sur l’amour, l’espoir, la famille et la maison.,
Le chagrin me déchire et me berce dans ce lieu d’effondrement. Le pliage vers l’intérieur. Voyager de plus en plus loin à l’intérieur de moi-même jusqu’à ce que je ne sais pas si j’existe même plus.
Se réveiller à cela Experiencing vivre à nouveau le moment le plus sombre de ma vie sous forme de rêve It c’est obsédant. C’est déprimant. Cela me fait me demander si je devrais ou non faire le travail que je fais. Cela me fait me demander si oui ou Non Je suis « toujours cassé. »
parfois, cela me dérange — me fait peur — que j’ai encore des rêves de ma mère mourante. Comme si je devrais aller mieux maintenant., Comme si j’en rêvais, j’ai encore besoin de réparation.
la vérité cool et exaspérante et universelle du chagrin est qu’il ne se termine pas vraiment. Comme je l’ai dit dans ma vidéo hebdomadaire, le chagrin ne s’arrête pas. Il devient juste différent avec le temps.
Vous pouvez dire tout ce qu’il y a à dire et lire tout ce qu’il y a à lire et faire tout ce qu’il y a à faire et avoir encore des rêves sur la mort de votre mère. Et le chagrin et la douleur que vous ressentez seront aussi crus et aussi frais que le moment où vous avez découvert qu’elle était partie.,
Ne croyez personne qui vous dit que vous pouvez « guérir totalement” du chagrin. (Ils vendent probablement quelque chose.)
Alors, pourquoi dois-je faire le travail que je fais?
Quel est l’intérêt de parler du chagrin si nous ne pouvons pas le réparer?
Parce que je crois que nous pouvons coexister avec le chagrin.
la société nous a appris toute notre vie que nous ne devrions pas vivre de chagrin, de douleur ou d’obscurité. Qu’il peut être fixé ou résolu ou drogué. Que nous devrions pleurer seuls, nous distraire, ou « laisser aller mieux avec le temps. »
Mais si nous nous laissons pleurer?, Et si nous nous laissions encore nous réveiller en pleurant? Même après des années? Même après des décennies? Et si nous nous permettions de nous asseoir avec le chagrin et de le faire nôtre tellement que nous le voyons comme une autre expression de nos multiples facettes?
C’est pourquoi je fais le travail que je fais. C’est pourquoi je continue à parler du deuil et de la nature de la perte. Parce que je crois que le chagrin — bien que ce soit notre couche la plus sombre et la plus lourde-est une couche vitale pour apprendre ce que signifie être humain. En apprenant des choses comme l’empathie, la compassion et l’amour. À la fois pour nous-mêmes et pour les autres.,
la vérité est que je ne suis pas cassé, endommagé ou non qualifié. Et ni êtes-vous.
alors permettez-vous de vous réveiller en pleurant. Permettez-vous de vous demander si vous serez à nouveau entier ou non. Mais rappelez-vous avec cette pensée que vous êtes déjà. Le chagrin ne nous brise pas. Il nous demande simplement de grandir plus. Se sentent plus. En savoir plus.
le Chagrin ne signifie pas que vous êtes brisé. Il signifie juste que vous êtes vivant. ♥