Si vous ne pouvez pas vous en tenir à un régime pendant plus de quelques semaines, ce poste est pour vous.,
un Autre de l’année…et …
-j’ai pas perdu de poids
-je regarde la même chose
-Mon énergie est inexistant
-je n’aime pas la façon dont je regarde dans l’image
-je ne me sens pas dans le contrôle de la nourriture
Pourquoi il faut toujours commencer l’année impatient d’aller seulement pour rapidement s’essoufflent?
Je ne veux pas que cette année soit une autre année qui va et vient pour vous sans que rien ne change…encore une fois.
votre santé et votre forme physique sont trop importantes.
**
Ça me rend fou quand les gens disent, « je sais comment faire pour perdre du poids!, »
Nous l’avons tous entendu: « mangez juste bien et faites de l’exercice régulièrement!”
UGHHH! SI SEULEMENT C’ÉTAIT SI FACILE!!! Savoir quoi faire et le faire sont très différentes.
c’est comme dire pourquoi tous les musiciens en herbe ne font-ils pas simplement une chanson avec un refrain accrocheur avec un bon rythme et une bonne mélodie?
parce que C’est plus facile à dire qu’à faire!!!
Si tout le monde sait « quoi faire” pourquoi tant de gens sont en surpoids, hors de forme et mécontents de leur apparence et de leur sensation?
Si c’était aussi simple que de « s’en tenir à ça », ne pensez-vous pas que vous l’auriez” juste » déjà fait?,
Le secret de la perte de poids est d’environ trois choses:
1. Bien manger
2. L’exercice
3. Faire #1 et #2 de manière cohérente
c’est la partie de cohérence qui est si difficile.
c’est pourquoi j’ai fait le travail de ma vie pour aider les gens à rester cohérents.
afin de bien comprendre ce qu’il faut pour aider les gens à rester cohérents, il est important de comprendre pourquoi tant de gens ont du mal à rester cohérents.
en d’autres termes: pourquoi s’y tenir et suivre si dur?
je l’ai réduit à trois choses., Peu importe ce que vous prévoyez de faire cette année, cela vaut la peine d’être lu. Sinon, ça va être très dur pour réussir.
passons aux choses.
1) Le plan que vous essayez de suivre n’est pas durable.
Oubliez les régimes à la mode. Nous ne pouvons suivre un régime de biscuits, de shake ou de pamplemousse que si longtemps. Nous ne pouvons suivre un pas de graisse, pas de glucides, pas de sucre, pas de plaisir, pas de régime quoi que ce soit pendant si longtemps.
Le plan doit être pratique, durable et sain.
avant de commencer un régime, demandez-vous: « puis-je me voir manger comme ça dans cinq ans?, »Si la réponse est non — alors le régime que vous envisagez de commencer n’est pas durable.
lorsque vous avez le bon régime et le bon plan d’exercice, il est beaucoup plus facile de s’y tenir.
cela peut sembler du bon sens mais ce n’est pas une pratique courante. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous en tenir à un plan qui n’est pas durable yet pourtant, les gens continuent d’essayer ces régimes fous.
–> si le régime alimentaire ou le plan d’exercice que vous essayez de suivre n’est pas durable, vous êtes condamné dès le début. L’échec est inévitable.,
**c’est pourquoi nous vous donnerons un régime personnalisé facile à suivre avec des options flexibles. Contrairement à d’autres programmes qui encouragent des régimes stricts et limités, vous aurez beaucoup de liberté avec MBT.
il ne s’agit pas de ne plus jamais manger vos aliments préférés. Ce n’est pas durable! En fait, nous allons vous apprendre comment vous pouvez vous adonner – tout en perdant du poids. Le but est d’être en forme et heureux, pas en forme et misérable.
nous vous donnerons également un plan d’exercice durable. Devenir fou au gymnase n’est pas nécessaire. En outre, 80% de la perte de poids concerne l’alimentation., Il s’agit de quoi, pourquoi et comment nous mangeons.
2) vous ne changez jamais votre relation avec la nourriture
c’est d’une importance cruciale.
Voici le problème:
la Plupart des gens aller sur ce que j’appelle un « régime alimentaire.” Un mois, ils ne mangent que X. Le mois suivant, ils ne mangent que Y. Le mois suivant, ils ne mangent que Z. Nous connaissons tous des gens comme ça. Ils vont d’un « régime alimentaire” à la prochaine.
Son familier? Bien sûr, il n’. Nous l’avons tous fait. Nous choisissons un régime et suivons les règles aussi longtemps que nous le pouvons en utilisant la volonté.,
cependant, si la seule chose que vous changez est la nourriture que vous mangez, vous n’allez pas changer à long terme.
il est essentiel que vous changiez votre relation avec la nourriture. Il est essentiel que vous changiez votre façon de penser et de réagir à la nourriture. Il est essentiel que vous appreniez le bon état d’esprit tout en développant les habitudes et les comportements sains nécessaires pour perdre du poids et le garder au large
sinon, vous continuerez d’un régime à l’autre. Vous ne serez jamais capable de rester avec quoi que ce soit.,
nous suivons le plan X en nous voulant rester forts aussi longtemps que nous le pouvons until jusqu’à ce que nous ne puissions plus le supporter. Nous finissons par perdre de la vapeur et revenir à nos anciennes méthodes.
Comme la motivation, la volonté n’est pas durable.
c’est pourquoi les gens reprennent du poids. Ils n’apprennent jamais le bon état d’esprit avec les habitudes et les comportements nécessaires pour le garder hors.
ils se replient et essaient dur pendant quelques mois jusqu’à ce qu’ils ne puissent plus le supporter.
la plupart des régimes deviennent plus difficiles à suivre avec le temps. Ce n’est pas une stratégie durable.,
**changer la relation de nos clients avec la nourriture est une grande partie de ce que nous faisons. Les aider à développer le bon état d’esprit ainsi que les habitudes/comportements pour perdre du poids et le garder est une grande partie de ce que nous faisons aussi.
exemple Simple: la plupart des régimes / programmes et des « experts” ne se concentrent que sur ce que vous mangez. Bien sûr, nous nous soucions de ce que vous mangez. Mais nous nous concentrons également sur pourquoi vous mangez. Lorsque nous comprenons pourquoi vous mangez, c’est beaucoup plus facile de changer ce que vous mangez.
C’est pourquoi nos clients trouvent que c’est plus facile et plus facile de s’en tenir au plan., C’est pourquoi ils sont capables de perdre du poids et de le garder sans effort.
— > à moins de changer votre relation avec la nourriture, et la façon dont vous pensez et réagissez à la nourriture, vous n’allez pas perdre du poids à long terme.
3) responsabilité quotidienne et personnelle + soutien Quotidien
il est trop facile de se faire des promesses et de les briser. Nul ne sait si vous les gardez ou pas…pour que vous ne faites jamais. Nous connaissons tous ce sentiment. Le sentiment d’avoir menti. Par nous-mêmes. C’est un sentiment terrible.,
à moins d’être tenu responsable et d’être soutenu quotidiennement, il est très difficile de s’y tenir. C’est trop facile de rationaliser pour nous-mêmes. Il est également très difficile de maintenir l’effort requis pour perdre du poids.
**entrez MBT. C’est là que la responsabilité et le soutien quotidiens entrent en jeu. C’est aussi ce qui nous différencie du milliard et d’un autre programme.
non seulement nous vous disons exactement quoi faire pour atteindre votre objectif, mais votre propre tuteur corporel s’assurera que vous le faites réellement jour après jour.,
il est très difficile d’atteindre un objectif sans responsabilité, c’est pourquoi C’est la pierre angulaire de MBT. Personne n’offre de responsabilité comme nous, et c’est ainsi que nous nous assurons que vous atteignez votre objectif.
parce que nous travaillons si étroitement avec vous, nous savons quand vous êtes hors piste. Qu’il s’agisse d’un blocage mental (par exemple: peur de l’échec, peur du succès — c’est beaucoup plus courant que vous ne le pensez) ou d’un défi tactique (comment naviguer dans une fête à venir, voyager, etc.,), votre tuteur corporel vous guidera et vous soutiendra au quotidien., Cela fait toute la différence, et c’est pourquoi nous obtenons les résultats que nous faisons, garantis.
Que signifie vraiment la responsabilité? Il est difficile d’expliquer le pouvoir de la responsabilité à moins que vous ne l’ayez expérimenté.
Imaginez…
C’est votre premier jour à l’école.
la cloche sonne, et en marche votre nouveau professeur de physique.
il porte un manuel de physique rouge géant. Il regarde directement la classe, et claque le livre sur la table avec un grand bruit sourd…….
il regarde la classe et crie: « Vous avez 6 mois pour étudier. À LA FIN DES 6 MOIS, VOUS AUREZ UN TEST. BONNE CHANCE!, »
il sort ensuite de la pièce.
maintenant, permettez-moi de vous demander who qui, selon vous, réussira réellement un cours comme celui-ci??
Ce professeur de physique a mis la classe en échec.
au LIEU de cela, si le même professeur:
- ….tient la classe tous les jours.
- ….à des heures de bureau.
- ….vous permet de poser des questions.
- ….vous corrige quand vous avez tort.
- ….vous soutient/vous guide à chaque étape du processus.
quel sera, selon vous, le taux de réussite? Très élevé évidemment.,
vous voyez:
la grande différence entre tout le monde qui échoue et tout le monde qui passe est la quantité de soutien / conseils qu’ils ont obtenus.
même chose avec un régime.
traditionnellement, on vous dit: « Voici un régime à suivre. Allez le faire. Bonne chance.”
cela suppose un manque de connaissances est le grand problème. (Le vrai problème est un manque d’action cohérente aka conformité.)
c’est une énorme raison pour laquelle les gens sur les programmes traditionnels ne perdent pas de poids.
Nous sommes mis en place pour l’échec depuis le début. (Tout comme ce mauvais professeur a mis en place sa classe pour l’échec.,)
D’accord, alors comment pouvons-nous nous mettre en place pour le succès de perte de poids à long terme?
Nous avons compris cela chez MBT: nous suivons les mêmes principes de soutien et de guidage de nos clients à chaque étape du processus.
C’est pourquoi notre taux de réussite est très élevé.
….Nous vous fournissons un soutien / des conseils quotidiens.
….Nous vous donnons un plan qui est réellement durable.
….Nous vous mettons en place avec un coach qui est un expert.
….Nous vous soutenons chaque fois que vous tombez hors piste.
….Nous vous mettons en place avec des objectifs clairs et définis.
….Votre propre tuteur connaîtra les réponses à toutes vos questions.,
….Nous enseignons en petits morceaux au fil du temps, pas un tuyau d’incendie d’information le premier jour.
….Nous vous enseignons le bon état d’esprit ainsi que les habitudes et les comportements sains nécessaires pour perdre du poids et le garder au large.
….Vous obtenez un soutien et une responsabilité implacables…..d’un vrai être humain every tous les jours.
….Vous obtenez un expert qui sait comment vous obtenez les résultats que vous voulez et ils comprennent comment passer à travers n’importe quoi et tout ce qui va obtenir de la manière.
je peux continuer encore et encore. Mais je pense que vous obtenez le point.,
–> sauf si vous êtes tenu responsable et soutenu quotidiennement, il est très difficile de s’y tenir. C’est trop facile de rationaliser pour nous-mêmes. Il est également très difficile de maintenir l’effort requis pour perdre du poids.
**
Donc, là vous l’avez: Les trois raisons de cohérence est tellement dur.
quoi que vous fassiez, gardez à l’esprit pour votre voyage de perte de poids. Je veux sincèrement vous voir réussir parce que lorsque vous améliorez votre santé et votre forme physique, vous améliorez tout le reste de votre vie., Ce que vous ressentez pour vous-même se répand dans tous les aspects de votre vie.
est-ce que J’aimerais que vous essayiez MBT?
bien sûr! J’ai vu combien de personnes MBT a aidé depuis 2007. Ma conviction et ma confiance sont le résultat direct du nombre de personnes que nous avons aidées. C’est pourquoi je vous offre une garantie. Vous pouvez essayer mon programme pendant un mois complet. Si vous ne vous sentez pas ou ne voyez pas de résultats / n’êtes pas satisfait du chemin sur lequel nous sommes, nous vous rembourserons VOTRE ARGENT. C’est aussi simple que cela.
beaucoup de gens prétendent qu’ils veulent améliorer leur vie, mais ils pleurnichent, se font des excuses et espèrent que les choses iront mieux., Année après année, rien ne change. Malheureusement, certaines personnes sont plus heureuses quand vous les laissez être malheureux.
je ne veux pas que cette année soit une année qui va et vient.
je l’ai fait, une évidence pour vous de nous donner un coup de feu. Je sais que ce sera le dernier programme que tu feras. Vous allez non seulement perdre du poids et obtenir le corps que vous voulez, mais vous apprendrez les compétences / état d’esprit et développer les habitudes/comportements que vous serez en mesure d’utiliser pour toujours — de sorte que vous n’avez pas à faire face à perdre du poids encore et encore.
Qu’attendez-vous pour? Ensemble, nous allons y arriver.,
Si vous avez des questions sur mon programme, envoyez-moi un message ici. Je lis et réponds à tous mes courriels. (Essayez de moi.)
Pour une meilleure santé, plus heureux et en meilleure forme, vous,
-Adam
P. S.-je l’obtenir. Vous êtes devenu sceptique après avoir essayé tant de choses. Vous avez perdu confiance dans les entreprises. Et, peut-être, ce qui vous retient le plus, c’est que vous avez perdu confiance en vous-même. C’est pourquoi j’ai fait une évidence pour vous de nous essayer en offrant une garantie. Je sais ce que nous offrons fonctionne.
ma confiance dans ce que nous faisons est le résultat du nombre de personnes que nous avons aidées depuis 2007., Je crois sincèrement que MBT est le meilleur programme là-bas. Et ce n’est pas juste parce que je dis qu’il est.
c’est grâce aux résultats incroyables que nous avons pu obtenir pour nos clients. Il est basé sur ce que nos clients ont essayé avant MBT, et ce qu’ils nous disent.
c’est à cause d’histoires à succès comme Joe, Lynda, Jeremy, Tammi, Laurie, Sharmin, Mitch, Stephanie et d’innombrables autres. Les gens qui étaient sérieusement sceptiques, mais ont vu quelque chose de différent dans notre programme et nous ont donné une chance.
Cette chance est tout ce que je vous demande. Je sais que vous allez adorer ce que nous parlons.,
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