article en bref:
Oui, l’alcool peut causer la perte de cheveux., L’alcool et la perte de cheveux sont liés en raison de:
- mauvaise nutrition due à l’alimentation déséquilibrée que l’alcoolisme provoque
- changements dans la glycémie causés par la consommation d’alcool
- mauvais sommeil causé par la consommation d’alcool
- changements dans les niveaux d’œstrogènes que l’alcoolisme peut causer
Table des matières
l’alcool peut causer la perte de cheveux pour plusieurs raisons liées à la façon dont l’alcool affecte le corps en général., La consommation Excessive d’alcool et la dépendance à l’alcool peuvent faire des ravages sur votre vie et votre santé, et peuvent même affecter votre apparence.
un de ces effets secondaires est le lien entre l’alcool et la perte de cheveux. Beaucoup de gens se demandent si la consommation d’alcool peut conduire à la perte de cheveux, et si oui, comment peut boire trop d’alcool conduit à un effet indésirable inattendu.
ce qu’il faut savoir sur la perte de cheveux liée à l’alcool
aucune partie de votre corps, de votre santé ou de votre vie n’est épargnée par les effets d’une consommation excessive d’alcool, et même vos cheveux peuvent être touchés.,
la consommation D’alcool peut conduire à la Malnutrition
pourquoi l’alcool cause-t-il la perte de cheveux? La relation entre l’alcool et la perte de cheveux est complexe, mais deux des principales raisons pour lesquelles les alcooliques et les gros buveurs subissent la perte de cheveux sont les suivantes:
- mauvaise nutrition, ou ne pas manger les bons nutriments
- incapacité à absorber les bons nutriments en raison de la consommation d’alcool
lorsque vous buvez excessivement, vous consommez des calories vides sans avantages nutritionnels, ce qui est particulièrement vrai si vous buvez principalement de la bière ou de l’alcool., Comme vous consommez autant de calories sous forme d’alcool, vous ne vous concentrez probablement pas sur le maintien d’une alimentation nutritive et bien équilibrée.
Vous pouvez même vous sentir rassasié la plupart du temps lorsque vous buvez beaucoup, simplement parce que vous buvez beaucoup d’alcool, ce qui peut conduire à la malnutrition. Cette malnutrition peut entraîner des effets secondaires effrayants, y compris des lésions cérébrales dues à un manque de thiamine et à la perte de cheveux. La bonne quantité de vitamines, de minéraux, de protéines, de graisses et de glucides est essentielle à la santé du cuir chevelu et de la chevelure.,
cependant, ce n’est pas seulement un manque de nutriments ou une mauvaise alimentation qui relie l’alcool et la perte de cheveux. L’alcool peut également causer la perte de cheveux en interférant avec l’absorption des vitamines et des nutriments essentiels. Boire peut détruire la muqueuse de l’estomac et augmenter la production d’acide dans le système digestif, ce qui rend difficile pour votre corps d’absorber correctement les nutriments.
boire excessivement a également un effet diurétique qui peut entraîner une baisse des niveaux de potassium et de magnésium dans le corps., Lorsque cela se produit, il est plus difficile pour votre corps de maintenir des fonctions saines et typiques, y compris la croissance des cheveux.
autres liens entre L’alcool et la perte de cheveux
bien que la nutrition joue un rôle important dans la perte de cheveux liée à l’alcool, il existe également d’autres liens entre l’alcool et la perte de cheveux.
certaines des autres façons dont l’alcool et la perte de cheveux sont liés incluent:
- boire de l’alcool vous déshydrate: une forte consommation d’alcool peut nuire à la santé de vos cheveux., Lorsque vous êtes déshydraté, cela peut rendre les follicules pileux existants très secs et cassants, ce qui les rend plus susceptibles de tomber. La déshydratation peut également causer des pellicules.
- L’alcool provoque des pics de sucre dans le sang: ces pics de sucre dans le sang ont été liés à la calvitie.
- La consommation d’alcool perturbe votre sommeil: lorsque vous buvez excessivement, vous pouvez dormir, mais ce n’est généralement pas un sommeil de haute qualité. Lorsque vous ne dormez pas assez (ou bien), cela peut augmenter le stress, et le stress est lié à la perte de cheveux. La condition appelée effluvium télogène, ou TE, se réfère à la perte de cheveux induite par le stress., Lorsque cela se produit, vos follicules pileux ne se reconstituent pas comme ils le devraient, mais ils continuent à perdre.
- La consommation d’alcool modifie les niveaux d’œstrogènes: il a été démontré dans la recherche que la consommation d’alcool était liée à une augmentation des niveaux d’œstrogènes. L’augmentation des œstrogènes, en particulier chez les hommes, peut causer des problèmes de croissance et de perte de cheveux.
Comment éviter la perte de cheveux due à L’alcool
la perte de cheveux due à une consommation excessive d’alcool n’est qu’un des effets secondaires les plus visibles de tous les dommages qui se produisent dans votre corps., Si vous craignez l’alcool et la perte de cheveux, vous pouvez:
- réduisez votre consommation d’alcool
- mangez équilibré
- prenez des suppléments nutritionnels pour les vitamines et les minéraux nécessaires
- arrêtez complètement de boire
Si vous avez du mal à contrôler votre consommation d’alcool, un centre de traitement comme le Recovery Village peut vous aider à surmonter votre dépendance et à vous connecter aux soins dont vous avez besoin. Appelez le Recovery Village pour en savoir plus sur vos options de traitement.
- Sources
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