Nous avons tous connu la brûlure et la rougeur de « l’œil du nageur” après avoir plongé dans la piscine. Beaucoup d’entre nous ont dit que trop de chlore peut causer l’œil du nageur, mais ce n’est qu’une partie de l’histoire. L’œil du nageur est souvent une combinaison de perturbation du film lacrymal (yeux secs) et de conjonctivite chimique (irritation) causée par de mauvaises habitudes de natation et le chlore., Les symptômes de l’œil du nageur et de la conjonctivite peuvent inclure une irritation, des brûlures, des rougeurs, des démangeaisons, une vision floue, des écoulements et des paupières enflées.
Nous avons une fine couche de larmes à la surface de nos yeux. Ce film lacrymal protège la surface avant de nos yeux en la maintenant lubrifiée. Le film lacrymal élimine également les irritants (comme la poussière et le pollen) et joue un rôle dans une bonne vision. Le chlore et la solution saline dans les piscines perturbent le film lacrymal, provoquant la rougeur et l’irritation des yeux. De plus, si des bactéries sont dans la piscine, cela peut entraîner une conjonctivite.,
si une piscine dégage une forte odeur chimique, cela peut indiquer qu’elle est dangereuse. Une forte odeur de « chlore” est causée par les chloramines. Ce sont des composés chimiques qui s’accumulent dans l’eau de la piscine lorsqu’elle est mal traitée. Les Chloramines se produisent lorsque les désinfectants au chlore se mélangent à la transpiration, à l’urine et aux huiles (même aux produits de soins personnels) qui pénètrent dans une piscine sur le corps des nageurs.
Il est important d’enseigner aux enfants et aux autres nageurs les bonnes habitudes d’hygiène, comme ne pas uriner dans la piscine, ainsi que de se rincer avant et après la baignade., Aussi, n’oubliez pas de porter des lunettes, surtout lorsque vous nagez dans une piscine publique. Les lunettes peuvent protéger les yeux de la sécheresse et de la conjonctivite.
alors, que pouvez-vous faire si vous ou votre enfant avez l’Œil de nageur?
- Si vos yeux sont rouges et irrités, rincez-les avec une solution saline stérile (également appelée « collyre”) pendant 15 à 20 minutes. Suivez cela avec 1 ou 2 gouttes d’une déchirure Artificielle Toutes les heures après la baignade pendant les 4-6 heures suivantes (recherchez les gouttes oculaires qui disent « lubrifiant” ou « larmes artificielles”)., Ne jamais utiliser de Visine ou d’autres « get the red out drops”, car ceux-ci peuvent causer des yeux secs et aggraver le problème. En outre, ces gouttes peuvent provoquer une vasodilatation par rebond dans laquelle les vaisseaux sanguins des yeux restent engorgés, ce qui entraîne des yeux rouges et secs chroniques.
- utilisez une compresse froide ou froide, telle qu’un sac de glace enveloppé dans un chiffon non pelucheux, pour soulager les démangeaisons, les brûlures et les irritations. N’oubliez pas de ne pas partager la serviette ou le sac à glace avec d’autres.
- retirer et jeter les lentilles de contact immédiatement. Le chlore, les chloramines et autres contaminants liquides ne peuvent pas être nettoyés ou retirés des lentilles de contact., Ne reprenez pas le port de lentilles de contact tant que tous les symptômes ne sont pas complètement résolus.
- s’il y a une décharge des yeux ou si les symptômes persistent pendant plus de 2 jours, contactez votre ophtalmologiste. Cela peut être un signe de conjonctivite virale ou bactérienne.
Comment Pouvez-vous prévenir L’œil du nageur?
- rincer avant et après l’entrée dans la piscine.
- portez des lunettes de protection lorsque vous nagez dans l’eau.
- ne laissez pas d’eau (eau de piscine, eau du robinet, océan, rivière, etc.) pour entrer en contact avec des lentilles de contact., Portez des lunettes étanches à l’eau ou retirez les lentilles de contact avant de nager
- Hydratez-vous! L’eau aide à maintenir la couche aqueuse du film lacrymal. Des yeux sains commencent par des habitudes saines!