Certaines mamans assumer de pompage doit être douloureux. Pas si! « Aucune douleur, aucun gain” ne s’applique pas ici. Un pompage douloureux signifie que quelque chose doit être ajusté. La cause de la douleur? Voici les deux coupables les plus courants.
jeu D’aspiration du tire-lait trop élevé
l’aspiration de la pompe la plus forte n’est pas toujours la plus efficace et ne pompe pas toujours le plus de lait., En fait, une aspiration trop élevée peut ralentir votre débit de lait. Au lieu de cela, réglez votre pompe à la plus haute aspiration qui vous fait du bien…et pas plus haut. Si vous serrez les dents, baissez – le!
pomper du lait n’est pas comme boire à travers une paille. Avec une paille, plus vous sucez fort, plus vous obtenez. Mais avec le pompage, la plupart du lait ne vient que lorsqu’une baisse ou une libération de lait se produit. Sans libération de lait, la majeure partie de votre lait reste dans le sein.
Qu’est-ce qu’une libération de lait?, Les Hormones provoquent la compression des muscles du sein et l’élargissement des conduits de lait, poussant le lait vers l’extérieur. Certaines mères ressentiront des picotements tandis que d’autres ne ressentiront rien.
une libération de lait peut se produire d’un contact au sein, entendre un bébé pleurer, ou même de penser à votre bébé. Alternativement, des sentiments de stress, de colère ou de contrariété peuvent bloquer la libération du lait.
pendant l’allaitement, la plupart des mères ont trois ou quatre rejets de lait, souvent sans le savoir. Pour obtenir plus de lait avec votre pompe, vous avez besoin de plus de rejets de lait, pas d’aspiration plus forte.,
problèmes D’ajustement de la bride
de nombreuses mères pompent confortablement avec la bride de taille standard (ouverture du mamelon de 25 mm de diamètre). Mais si le pompage fait mal même à faible aspiration, c’est probablement un signe que vous avez besoin d’une autre taille. Si la bride standard est trop petite ou trop grande, une bride mieux ajustée se sentira plus confortable et peut même vous permettre de pomper plus de lait.
la taille de la bride – et votre ajustement – est déterminée par la largeur de l’ouverture de la bride. Pour vérifier l’ajustement de votre bride, surveillez votre mamelon pendant le pompage., Votre mamelon doit se déplacer librement dans le tunnel de la bride du sein. S’il y a un peu d’espace autour de votre mamelon car il est dessiné dans le tunnel de mamelon de la bride, vous avez un bon ajustement. Si votre mamelon frotte contre ses côtés, la bride est trop petite. Et si une trop grande partie de l’aréole est tiré ou si votre mamelon rebondit dans et hors du tunnel, il est trop grand.,
Nipple size changes with birth, breastfeeding, and pumping. This may mean that the pump flange that fit when you first started pumping may need to be changed the more you pump., Pour cette raison, vous voudrez revérifier votre ajustement de bride de temps en temps. Heureusement, Ameda a plusieurs tailles de bride différentes disponibles afin que vous puissiez aller plus grand ou plus petit, au besoin.
autres Causes de douleur au sein ou au Mamelon
il y a autres causes possibles de douleur pendant/après le pompage qui sont liées à la santé du sein et du mamelon., Si votre douleur ne semble pas être causée par une aspiration élevée du tire-lait ou une bride mal ajustée, il est temps de poser plus de questions et de demander l’aide d’un professionnel.
avez-vous un traumatisme du mamelon (peau cassée sur le mamelon)? Pourriez-vous avoir une infection bactérienne du mamelon (peut survenir avec des antécédents de traumatisme du mamelon)? Avez-vous une prolifération de levure (également connue sous le nom de muguet ou candida)? Est mammite une possibilité? Votre mamelon devient-il Blanc, rouge ou bleu après le pompage?, Si c’est le cas, consultez votre consultante en lactation ou un autre fournisseur de soins de santé pour écarter d’autres causes possibles, y compris le phénomène de Raynaud.
adapté de Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA, Consultante en Lactation, Ameda Breastfeeding Products
coauteur de Breastfeeding Made Simple: sept lois naturelles pour les mères allaitantes