le Stress, La maladie et le Système Immunitaire
Par Saul McLeod mise à jour de 2010
Le système immunitaire est un ensemble de milliards de cellules qui voyage à travers la circulation sanguine. Ils entrent et sortent des tissus et des organes, défendant le corps contre les corps étrangers (antigènes), tels que les bactéries, les virus et les cellules cancéreuses.,
Il existe deux types de lymphocytes:
Les cellules B – produisent des anticorps qui sont libérés dans le liquide entourant les cellules du corps pour détruire les virus et les bactéries envahisseurs.
cellules T (voir image ci – contre) – si l’envahisseur pénètre à l’intérieur d’une cellule, ces (cellules T) se verrouillent sur la cellule infectée, se multiplient et la détruisent.
Les principaux types de cellules du système immunitaire sont les cellules de sang blanches. Il existe deux types de globules blancs lymphocytes et les phagocytes.,
Lorsque nous sommes stressés, la capacité du système immunitaire à combattre les antigènes est réduite. C’est pourquoi nous sommes plus sensibles aux infections.
l’hormone du stress corticostéroïde peut supprimer l’efficacité du système immunitaire (par exemple, réduit le nombre de lymphocytes).
le Stress peut également avoir un effet indirect sur le système immunitaire car une personne peut utiliser des stratégies d’adaptation comportementales malsaines pour réduire son stress, comme boire et fumer.
le Stress est lié à: maux de tête; maladies infectieuses (p. ex., (grippe); maladies cardiovasculaires; diabète, asthme et ulcères gastriques.
Stress et maladie
Stress et maladie
les réponses au Stress ont un effet sur le système digestif. Pendant le stress, la digestion est inhibée. Après le stress, l’activité digestive augmente. Cela peut affecter la santé du système digestif et provoquer des ulcères. L’adrénaline libérée lors d’une réponse au stress peut également provoquer des ulcères.
les réponses au Stress augmentent la tension sur le système circulatoire en raison de l’augmentation de la fréquence cardiaque, etc., Le Stress peut également affecter le système immunitaire en augmentant la pression artérielle.
L’Hypertension (augmentation constante de la pression artérielle pendant plusieurs semaines) est un facteur de risque majeur de maladie coronarienne (CHD) cependant, CHD peut être causée par la consommation de trop de sel, de boire trop de café ou d’alcool.
Le Stress produit également une augmentation du taux de cholestérol sanguin, par l’action de l’adrénaline et de la noradrénaline sur la libération d’acides gras libres. Cela produit un agglutinement de particules de cholestérol, conduisant à des caillots dans le sang et dans les parois des artères et à l’occlusion des artères.,
à son tour, l’augmentation de la fréquence cardiaque est liée à une accumulation plus rapide de cholestérol sur les parois des artères. L’hypertension artérielle entraîne de petites lésions sur les parois des artères, et le cholestérol a tendance à se piéger dans ces lésions (Holmes, 1994).
le Stress peut également avoir un effet indirect sur la maladie car il est associé à toutes sortes de mauvaises habitudes (stratégies d’adaptation), par exemple fumer, boire de l’alcool à l’excès, mauvaise alimentation due au manque de temps, manque d’exercice pour la même raison, manque de sommeil, etc.,
Tous ces éléments sont susceptibles d’avoir un effet négatif sur la santé d’une personne pourrait provoquer certains des mauvais effets attribués au stress en soi.
Stress et fonction immunitaire
Stress et fonction immunitaire
la suppression à court terme du système immunitaire n’est pas dangereuse. Cependant, la suppression chronique laisse le corps vulnérable aux infections et aux maladies.
un exemple actuel de ceci est le SIDA (syndrome d’immunodéficience acquise). Ici, le système immunitaire est supprimé laissant vulnérables à la maladie., Le Stress entraînerait simplement des maladies et des infections fréquentes.
les réponses au Stress augmentent la tension sur le système circulatoire en raison de l’augmentation de la fréquence cardiaque, etc. Cela peut augmenter le risque d’une personne de développer des troubles du cœur et de la circulation, par exemple une maladie coronarienne (CHD). Les personnes ayant une personnalité de type A ont un plus grand risque de développer une maladie coronarienne.
les réponses au Stress ont un effet sur le système digestif. Pendant le stress, la digestion est inhibée. Après le stress, l’activité digestive augmente., Cela peut affecter la santé du système digestif et provoquer des ulcères gastriques
l’étude Executive monkey de Brady (1958) semble soutenir cette théorie.
Kiecolt-Glaser et coll. (1984)
Kiecolt-Glaser et coll. (1984)
Objectif: déterminer si le stress de important examens a un effet sur le fonctionnement du système immunitaire
Procédure:
- C’était une expérience naturelle. Les chercheurs ont prélevé des échantillons de sang sur 75 étudiants en médecine de première année (49 hommes et 26 femmes), qui étaient tous bénévoles.,
- Des échantillons de sang ont été prélevés: (a) un mois avant leurs examens finaux (stress relativement faible), et (B) pendant les examens (stress élevé)
- le fonctionnement immunitaire a été évalué en mesurant l’activité des lymphocytes T dans les échantillons de sang.
- Les élèves ont également reçu des questionnaires pour évaluer des variables psychologiques telles que les événements de la vie et la solitude.
résultats: L’échantillon de sang prélevé dans le premier groupe (avant l’examen) contenait plus de lymphocytes t que les échantillons de sang prélevés pendant les examens.,
Les volontaires ont également été évalués à l’aide de mesures comportementales. Dans les deux cas, ils ont reçu des questionnaires pour évaluer les symptômes psychiatriques, la solitude et les événements de la vie. C’était parce qu’il y a des théories qui suggèrent que tous les 3 sont associés à des niveaux accrus de stress.
Kiecolt-Glaser et al ont constaté que les réponses immunitaires étaient particulièrement faibles chez les étudiants qui ont déclaré se sentir le plus seul, ainsi que ceux qui éprouvaient d’autres événements stressants de la vie et des symptômes psychiatriques tels que la dépression ou l’anxiété.,
Conclusion: le Stress (de l’examen) réduit l’efficacité du système immunitaire.
évaluation: difficile de démêler la relation avec certitude. Le stress cause-t-il une maladie ou le fait d’être malade vous rend-il plus sujet au stress?
de plus, de nombreuses études ne tiennent pas compte des autres facteurs qui affectent la vie des gens. Ceux-ci peuvent être des drogues, de l’alcool, de la caféine, de la nicotine, de la santé générale, de l’alimentation, de l’activité physique, des habitudes de sommeil, de l’âge et des médicaments. Bien que de nombreuses études tentent de contrôler ces facteurs, il est très peu probable d’obtenir un contrôle complet.,
références de style APA
Brady, J. V. (1958). Ulcères chez les singes « exécutifs ». Scientific American.
Comment faire pour faire référence à cet article:
Comment faire pour faire référence à cet article: