Il y a des moments où vous ne pouvez vraiment pas secouer l’envie de malbouffe. Pour certaines personnes, cela signifie qu’un voyage au drive-thru de Wendy est en ordre. Hé, tout le monde a ses envies! Et lorsque vous vous livrez à de la restauration rapide, vous ne serez peut-être pas trop préoccupé par la consommation de quelque chose qui est si sain. Il y a des éléments de menu de Wendy, cependant, qui sont simplement de mauvaises nouvelles et même un jour de triche, vous feriez mieux de diriger clairement.,
ici, nous avons rassemblé les plus gros délinquants de Wendy’s afin que vous puissiez faire un meilleur choix la prochaine fois que vous aurez envie d’un Frosty et de pépites. Et lorsque vous préparez vos propres repas à la maison, assurez-vous de consulter ces 21 meilleurs Hacks de cuisine sains de tous les temps!,
Bretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger
ce burger est un ajout assez nouveau au menu de wendy’s, et il laisse une impression. (Spoiler: C’est pas un bon!,)
Voir, Il est composé de trois des galettes de bœuf carré emblématiques de Wendy qui sont recouvertes de sauce au fromage à la bière chaude, de bacon fumé Applewood, de moutarde au miel fumé, d’oignons frits croustillants, de cornichons et d’une tranche de fromage muenster, le tout sur un petit pain bretzel doux. Tout cela fait pour un hamburger qui a le plus de calories de tous les hamburgers sur le menu. C’est une raison suffisante pour rester loin de lui.,
Bacon Jalapeño Cheeseburger Triple
prenez une bouchée de ce monstrueux hamburger et vous mordrez dans trois galettes qui sont garnies de jalapeños et une sauce jalapeño fumée., Non seulement il contient plus de 1 200 calories et contient 86 grammes de graisse effrayants, mais il contient 4,5 grammes de gras trans qui nuisent au cœur. Les directives alimentaires américaines 2015-2020 disent qu’il est préférable de limiter la consommation de gras trans au plus bas possible, ce qui signifie que zéro gras trans devrait être ce que vous visez.
de Plus, le sodium est scandaleux ici, pour dire le moins! L’American Heart Association recommande de ne pas consommer plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour. Ce hamburger a 2 150 milligrammes, manquant presque toute votre limite quotidienne.
Vous cherchez des conseils plus utiles?, Votre guide de survie ultime pour les restaurants et les supermarchés est ici!
salade de tacos
il ne devrait pas venir autant d’un secret que la plupart des salades de restauration rapide ne sont pas, eh bien, très sain. La salade de tacos wendy’s est composée d’un mélange de laitue, de fromage cheddar râpé, de tomates en dés, de salsa, de crème sure, de chips de tortilla et du chili copieux de la chaîne., Si votre salade contient près de 700 calories, contient des gras trans et contient plus de sodium que 160 croustilles lay’s, sachez que vous ne devriez pas la manger.
le petit Baconator
le menu du Petit-déjeuner de Wendy est peut-être délicieux, mais il offre des options de menu exagérées que vous devriez éviter. Prenez par exemple le Baconator petit déjeuner. Il est composé de saucisses grillées, de fromage américain, de bacon fumé au bois de pommier, d’un œuf frais concassé, de plus de fromage et de plus de bacon, le tout recouvert de sauce au fromage suisse. Il contient 730 calories et contient plus de 1 700 milligrammes de sodium. Et c’est sans tenir compte des ordres secondaires!,
chili cheese Fries
Les frites salées de mer signature de Wendy sont améliorées avec cette commande d’accompagnement, car elles sont garnies du Chili bien-aimé de, Pour un plat d’accompagnement, cette option de menu est beaucoup trop excessive, car vous l’associerez probablement à un hamburger ou à du poulet. Vous êtes beaucoup mieux d’obtenir une petite commande de frites nature, qui viennent à 270 calories et contiennent 210 milligrammes de sodium.,
Bretzel Pub Chicken Sandwich
Si vous pensiez que le sandwich au poulet bretzel pub pourrait être une option plus sûre, Ici, vous avez droit à une poitrine de poulet panée qui est garnie de cette sauce au fromage à la bière chaude, du bacon fumé Applewood, de la moutarde au miel fumé, des oignons frits croustillants, des cornichons et une tranche de fromage muenster. Il est toujours riche en calories, en graisses et en sodium, comme l’option burger. Sauter!,
Wendy’s Frosty Cookie Sundae
wendy’s Chocolate Frosty est un dessert de restauration rapide classique, mais la cure de jouvence de la friandise sucrée est un peu trop. Cette version sundae est garnie de bouchées de biscuits au chocolat et de sauce au chocolat Ghirardelli, ce qui signifie que vous mangez des tonnes de sucre en plus., Il contient 45 grammes, ce qui est le double de la quantité de sucre que vous obtiendriez d’un chocolat glacé de taille junior.