framboises. Soit tu les aimes, soit tu es indifférent. Aujourd’hui, je vais vous dire pourquoi vous devriez réellement être fou de ce que leurs feuilles ont à offrir et pourquoi chaque femme a besoin de consommer cette bonté sur une base quotidienne!
la framboise est un membre de la famille des rosiers et les buissons sur lesquels elle pousse semblent porter des fruits indéfiniment dans les climats plus frais. Les framboises sont plantées en hiver et récoltées à tout moment entre le milieu de l’été et le premier gel., Les feuilles de framboisier récoltées au printemps, avant les fleurs de la plante, ont la teneur en antioxydants la plus élevée.
cette herbe domestique a été utilisée pendant des siècles par les Amérindiens pour traiter les problèmes médicaux, des aphtes aux nausées matinales. Son utilité s’est finalement répandue en popularité et l’herbe a même obtenu l’approbation du British Herbal Compendium faisant autorité et a été officiellement inscrite dans la pharmacopée américaine de 1882 à 1905 et dans le formulaire National de 1916 à 1942.
Wow!, Alors, quelle est la magie derrière cette petite feuille? Eh bien, comme vous pouvez le deviner, il est chargé de vitamines & nutriments dont: caroténoïdes, acide citrique, fragrine, pectine, tanins et vitamines A, complexe B, C, D et E, une forme facilement assimilable de calcium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, silicium et soufre.
« et Alors?” dites-vous.
plongeons dans les principaux avantages pour vous en tant que femme de l’utilisation de cette herbe, en particulier sous forme de feuilles entières sous forme de thé.,
1) grossesse, travail,& post-partum
non seulement le thé aux feuilles de framboise rouge combat les nausées matinales, grâce à sa richesse en magnésium, mais il a également été découvert que l’herbe agit comme un toner pour l’utérus, atténuant les douleurs du travail et réduisant le risque de saignement après la naissance. Son avantage pour les mamans ne s’arrête pas là. Il favorise également un apport abondant de lait maternel et soulage l’anémie, un inconfort courant pendant la grossesse.
2) santé Reproductive
Le thé à la feuille de framboise peut réguler les cycles menstruels irréguliers, réduire les périodes abondantes et soulager les crampes., Et en tonifiant l’utérus et en fortifiant les parois de l’utérus, il favorise également naturellement la fertilité.
3) débarras de bactéries, toxines,& réduit L’Inflammation
étant riche en antioxydants, la feuille de framboise est efficace pour nettoyer le corps, agissant comme un diurétique naturel. Non seulement cela, mais il combat les mauvaises bactéries, et peut aider à l’infection. Les framboises rouges sont connues pour réduire l’inflammation et soulager la douleur associée aux affections inflammatoires des articulations, telles que l’arthrite., Cela signifie moins de douleur et un besoin réduit de médicaments anti-inflammatoires, car personne n’a le temps pour tous ces effets secondaires!
4) équilibre la glycémie
Les problèmes métaboliques et même les déséquilibres hormonaux sont causés par une glycémie farfelue, en particulier lorsque le glucose est facilement dopé. Selon diverses études, boire du thé aux feuilles de framboise peut aider à abaisser le taux de glucose dans le sang. De cette façon, il peut aider à niveler les niveaux d’énergie et même accélérer notre métabolisme. Qui ne veut pas ça?,
5) soulagement du Stress
cette plante est riche en vitamines du complexe B qui sont connues pour aider à réduire le stress. Nous savons tous que le stress peut contribuer à une foule d’autres problèmes dans le corps d’une femme, des hormones aux problèmes d’estomac! Boire du thé à la feuille de framboise rouge peut aider à réduire le stress et à promouvoir la santé globale.
vous sentez-vous encore tenté? Tant de grands avantages d’une herbe simple mais apparemment magique.
mais ne me croyez pas sur parole., Découvrez-les vous-même en goûtant l’un de nos thés de bien-être pour femmes avec des feuilles de framboise rouge et d’autres herbes super-alimentaires dans de délicieux mélanges, y compris: original, menthe poivrée au chocolat, framboise au chocolat blanc et framboise au citron. Check them out ici!
comment brasser le thé à la feuille de framboise
Le thé à la feuille entière vous permet de savourer une saveur plus complète et plus complexe et une puissance aux herbes que ce que vous obtenez généralement dans les thés à feuilles cassées vendus dans le commerce. Et c’est vraiment assez facile à faire!,
porter l’eau fraîche à ébullition et verser sur 1-1½ cuillères à café arrondies par tasse de thé (8-12 onces d’eau). Laisser infuser 3-7 minutes avant le retrait. Ajustez le temps au goût.
Les feuilles de thé en vrac peuvent être brassées dans nos sacs réutilisables en coton non blanchi ou dans des sacs filtrants jetables et biodégradables press ‘n’ seal. Vous pouvez également choisir d’utiliser une boule de thé en acier inoxydable ou infuser dans votre cafetière pour une boisson médicinale forte.
brasser, savourer, et profiter du coup de pouce de la santé et de l’Humeur!
