les Shakes protéinés vous font-ils prendre du poids?

parfois, au cours de l’âge adulte, certains hommes et femmes vivent un phénomène particulier où ils sont submergés par une envie irrésistible de se déchirer et de se muscler le plus possible.

ils commencent à googler des choses comme « workouts to get crazy shredded” et commencent à stocker leurs armoires pleines de pré-entraînements (qui devraient probablement être illégaux) avec des noms ridicules comme Russian Pit-Viper Venom XXX et Gorilla Pump Nitrous protoxyde.,

et, pour vraiment « emballer sur les gains” pendant leurs deux jours, ils dévorent seau-charges de poudre de protéines. C’est à ce stade que quelque chose d’intéressant se produit.

alors qu’ils deviennent plus gros et plus forts, ils développent également une chose désagréable que les haltérophiles novices appellent « protein gut” where où la protéine transforme soi-disant son estomac en une belle boule de protéine infusée de protéines.

Au début, cela passe inaperçu. Mais un, ils remarquent que leur estomac a commencé à rouler inconfortablement sur leur boucle de ceinture., Ils réalisent que les choses sont devenues incontrôlables and et la protéine est la seule chose à blâmer. Ou, est-il?

ce n’est pas le shake protéiné well Eh bien, parfois c’est le shake protéiné.

mettons une chose au clair, il n’y a rien de tel que les protéines intestinales et les shakes protéinés ne vous font pas grossir. « Protein gut » est quelque chose que les haltérophiles universitaires éprouvent quand ils boivent comme du poisson le week-end et mangent comme de la merde pendant la semaine. En conséquence, alors qu’ils emballent certainement sur le muscle de soulever lourd, ils emballent également sur des charges de graisse. Donc, ce n’est pas le shake protéiné, c’est le style de vie.,

Voici l’affaire. Les shakes protéinés vous font grossir when lorsque vous les associez à de gros repas malsains et à des collations de fin de soirée. Bien que les shakes protéinés soient composés de protéines, ils contiennent toujours des calories et c’est là, comme l’étudiant obsédé par le gonflement, que les gens commencent à avoir des ennuis.

sur la photo est notre fondateur et PDG Billy Bosch– à gauche, nous voyons Billy comme un jeune professionnel (mais mangeant toujours comme un étudiant), et maintenant, à droite.,

nous avons vendu cette idée qu’en buvant simplement des shakes protéinés, nous devenons automatiquement maigres, maigres et déchirés as comme si c’était une pilule magique que nous pouvons prendre et que la graisse commencera à fondre de nous.

en raison de cette idée fausse, les gens s’entraînent, boivent leurs shakes protéinés et ne changent aucune de leurs habitudes alimentaires malsaines… et par conséquent yes Oui they ils remarquent qu’ils gagnent quelques kilos en trop.

mais, cela dit, Nous ne pouvons pas laisser les shakes protéinés complètement hors du crochet ici. Après tout, il y a une grande différence dans certains shakes protéinés par rapport aux autres., En fait, la grande majorité des shakes protéinés contiennent environ 30 grammes de sucre par portion. Donc, ils ne sont pas complètes innocent. À 30 grammes de sucre, il est facile de voir que si vous martelez quelques-uns des plus riches en calories chaque jour, ce serait comme boire un milk-shake.

pour exécuter ce que nous espérons être un humble-se vanter ici ICONIC ICONIC n’a que 3 grammes de sucre par portion just juste en disant. Et nous dérivons tous nos protéines de l’isolat de protéines de lait nourri à l’herbe, Alias les vaches heureuses qui courent librement comme les vaches heureuses sont censées et mangent des choses que les vaches sont censées manger.,

de toute façon, morale de l’histoire, buvez vos protéines mais changez votre alimentation.

Happy chugging,

L’équipe emblématique

saviez-vous que nos boissons protéinées sont sucrées uniquement avec des sucres naturels légers think pensez au sucre de canne biologique, à l’agave bleu biologique, à la stévia et aux fruits des moines. Vous ne verrez jamais d’alcools de sucre (pensez: sorbitol, mannitol, xylitol, isomalt et hydrolysats d’amidon hydrogénés) ou d’autres sucres artificiels.

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