Ma femme est devenue trop gras pour moi

Q. je ne suis pas physiquement attiré par ma femme. Son apparence physique a toujours été un problème et cela ne fait qu’empirer. Elle a mis sur une quantité considérable de poids. C’est très peu attrayant pour moi.

j’ai essayé de lui faire allusion-avec tact; Je ne suis pas insensible — que cela me dérange, mais elle ne fait que s’offenser. On dirait que ce n’est plus à moi de le dire. Au lieu de cela, il y a ce silence rongeant et cette indifférence croissante envers le sexe.,

je tiens à dire qu’elle est si belle à l’intérieur que l’extérieur n’a pas d’importance. Mais ce n’est pas vrai. À bien des égards — enfants, finances, choses pratiques — nous communiquons bien. Je la respecte et c’est une bonne mère. Mais c’est un mur entre nous et une source croissante de détresse émotionnelle, d’angoisse, de perte d’intimité et d’enfer hormonal. Que proposez-vous?

A. Je reçois souvent cette question des hommes et des femmes: que doivent-ils faire lorsque leur conjoint est devenu plus lourd et n’est plus physiquement attrayant?,

Tout d’abord, si vous n’êtes pas particulièrement attiré par votre partenaire depuis le début, comme vous l’avez mentionné, cela ne changera probablement pas. Vous devriez avoir considéré dès le début si c « est le bon conjoint pour vous, en gardant à l » esprit que l  » attraction physique importe. Au fil du temps, les gens deviennent rarement plus minces ou plus beaux.

Vous n’avez pas vraiment rendu service à votre femme. Mettez – vous à la place de votre femme: pensez à quel point il doit se sentir horrible d « être marié à quelqu » un qui ne vous trouve pas physiquement attrayant.,

les couples en bonne santé deviennent souvent plus attrayants les uns pour les autres au fil du temps en raison de leurs sentiments affectueux et de leur histoire commune. Beaucoup de couples continuent d’avoir une vie sexuelle merveilleuse malgré la croissance dodue et même obèse (bien que l’obésité devrait toujours être évitée, car elle peut causer des problèmes de santé).

vos sentiments désactivés ont probablement à voir avec beaucoup plus que le poids., Je soupçonne qu « il y a d » autres problèmes qui sont plus difficiles à cerner: vous êtes en colère contre votre femme, vous vous sentez maladroit d  » être honnête avec elle, vous avez laissé votre vie devenir dominée par les choses de la journée de travail, vous avez du mal à communiquer.

Je ne dis pas que le fait d’avoir un conjoint en surpoids n’a aucun impact sur votre vie sexuelle. Bien sûr, votre femme pourrait être moins attrayante pour vous dans le sens physique. Et être en surpoids envoie un message négatif-que votre femme ne se soucie pas assez d’elle-même, le mariage ou si vous avez sexe., Maintenant, vous craignez de dire n’importe quoi et elle sent que vous vous éloignez, alors vous vous méfiez les uns des autres, déclenchant un cercle vicieux d’évitement et d’agacement.

je pense que vous devriez comprendre quel est le vrai problème de votre mariage — en d’autres termes, affronter les problèmes émotionnels. Découvrez pourquoi elle a pris du poids, ce que la nourriture remplace pour elle émotionnellement et pourquoi elle n’est pas à l’écoute ou sympathique à la façon dont cela vous fait sentir. Soyez favorable à votre femme plutôt que critique ou distant.,

Il y a peu d’inconvénients à aborder le sujet directement, plutôt que de l’affinage autour. Ne commencez pas par parler de son poids, mais de votre mariage, de vos sentiments, de votre vie sexuelle. Ensuite, demandez-lui comment son poids affecte ces choses importantes.

si elle veut perdre du poids, travaillez-y avec elle. Vous pouvez faire de l’exercice et cuisiner des repas sains ensemble. Faites autre chose que manger. Ne sabotez pas ses efforts en stockant le garde-manger avec de la malbouffe., Soyez son coéquipier dans la résolution de ce problème, car de nombreuses études ont montré qu’un partenaire peut facilement empêcher son conjoint de perdre du poids, consciemment ou inconsciemment. Certaines femmes garderont du poids pour tenter d’éviter d’avoir des relations sexuelles en premier lieu. Si tel est le cas, la solution doit d’abord aller vers le problème sexuel, car le poids est simplement le symptôme.

la ligne de fond du Dr Gail: si vous êtes éteint par un conjoint en surpoids, la solution consiste à affronter les problèmes émotionnels derrière le problème de poids.

le Dr, Gail Saltz est psychiatre à L’Hôpital presbytérien de New York et contribue régulièrement à TODAY. Son dernier livre est « Anatomie d’une vie secrète: la psychologie de vivre un mensonge.” Elle est également l’auteur de « Incroyable Vous! Getting Smart About Your Private Parts », qui aide les parents à répondre aux questions des enfants d’âge préscolaire sur le sexe et la reproduction. Son premier livre, « Devenir Réel: Surmonter les Histoires que Nous racontons à Nous-mêmes Qui Nous tiennent en Arrière,” a été publié en 2004 par Riverhead Books. Il est maintenant disponible en version brochée. Pour plus d’informations, vous pouvez visiter son site Web, www.drgailsaltz.com.

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