régime alimentaire
votre médecin peut vous prescrire un régime spécial pour vous aider à contrôler votre maladie intestinale. Si suivez-le donc attentivement. Le contrôle de votre maladie intestinale peut également aider votre arthrite. De nombreux régimes sont annoncés comme des remèdes contre l’arthrite. »Il n’y a pas de régime connu qui peut guérir l’arthrite causée par la MII.
exercice et thérapie
votre médecin ou physiothérapeute concevra probablement un programme d’exercices à suivre tous les jours., Un exercice approprié aide à réduire la raideur à maintenir le mouvement articulaire et à renforcer les muscles autour des articulations. Le maintien de l’amplitude de mouvement des articulations touchées est important afin de prévenir ou de réduire la déformation causée par le manque d’utilisation. Si vous avez une spondylarthrite ankylosante, les exercices de mouvement de la colonne vertébrale sont bénéfiques. Les exercices de respiration profonde sont soulignés parce que le mouvement des côtes peut éventuellement être limité à mesure que la maladie remonte la colonne vertébrale. Si vous fumez, vous devez arrêter afin de prévenir les complications respiratoires.,
Si vous trouvez que l’exercice est douloureux, prenez une douche ou un bain chaud avant de faire de l’exercice. Cela devrait réduire la douleur et la raideur. Commencez les exercices lentement et planifiez-les pour les moments de la journée où vous avez le moins de douleur.
Une bonne posture est essentielle pour la personne atteinte de spondylarthrite ankylosante et de MII. La colonne vertébrale doit être maintenue aussi droite que possible en tout temps. Évitez de rester assis pendant de longues périodes. Dormez sur le ventre ou le dos sur un matelas ferme. Si vous devez utiliser un oreiller sous votre tête, n’utilisez qu’un mince ou un qui s’adapte au creux de votre cou., Évitez les oreillers sous vos genoux. Garder votre corps aussi droit que possible. Évitez de vous allonger dans une position recroquevillée.
médicaments
plusieurs médicaments peuvent être utiles pour contrôler l’arthrite et les MII. La Sulfasalazine est un sulfamide très utile. Les autres médicaments appartiennent à certains groupes de médicaments: corticostéroïdes, immunosuppresseurs et anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
la Sulfasalazine (Azulfidine) aide à contrôler à la fois la maladie intestinale et les symptômes de l’arthrite. Il est généralement commencé à une faible dose pour atténuer les effets secondaires possibles, puis augmenté si nécessaire., Les effets secondaires les plus courants sont les nausées et les maux de tête. La nausée peut être contrôlée en prenant le médicament avec de la nourriture ou en utilisant la forme entérique du médicament. (Ce formulaire est spécialement conçu pour se dissoudre dans l’intestin et non dans l’estomac.)
la Sulfasalazine peut généralement être prise en toute sécurité pendant une longue période. Certaines personnes développent cependant une allergie à la sulfasalazine sous la forme d’une éruption cutanée et de fièvre. Donner le médicament à de très petites doses fréquentes peut permettre à la personne de tolérer le médicament sans produire d’éruption cutanée ou autre réaction., Lorsque la sulfasalazine ne peut pas être prise en raison d’effets secondaires ou d’allergies, l’olsalazine (Dipentum) ou la mésalamine (Asacol) peuvent être prises, mais ces médicaments ne se sont pas révélés efficaces contre l’arthrite.
Les corticostéroïdes sont similaires à la cortisone, une hormone produite par l’organisme. Ce sont des médicaments anti-inflammatoires puissants qui peuvent aider à la fois les symptômes de l’intestin et des articulations. Ils ne sont utilisés que lorsque les symptômes sont graves car elles peuvent produire des effets secondaires graves lorsqu’ils sont pris pendant une longue période., Ces effets secondaires comprennent l’amincissement des os (ostéoporose) la cataracte la résistance réduite à l’infection le diabète l’obésité et l’hypertension artérielle.
assurez-vous de discuter les effets secondaires possibles votre médecin avant de prendre des corticostéroïdes. La plupart des effets secondaires diminuent et finissent par disparaître à mesure que le dosage est réduit et arrêté. Une fois que vous commencez à prendre ces médicaments cependant ne jamais arrêter ou changer le dosage sur votre propre.
des immunosuppresseurs tels que l’azathioprine (Imuran) sont utilisés à l’occasion pour l’arthrite et la maladie de Crohn. En supprimant le système immunitaire, ils réduisent l’inflammation., L’effet secondaire le plus courant de ces médicaments est une diminution des globules blancs qui peut entraîner un risque accru d’infections. D’autres effets secondaires de ces médicaments peuvent inclure de la fièvre des éruptions cutanées des vomissements une perte de cheveux et une toxicité hépatique. Les immunosuppresseurs sont donc utilisés avec prudence.
les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène sont utiles pour contrôler la douleur, l’enflure et la raideur des articulations enflammées. Pour travailler efficacement, ils doivent être pris tous les jours pendant l’épisode d’arthrite.
Les AINS peuvent provoquer des nausées une indigestion et des brûlures cardiaques., En outre, ils peuvent provoquer des saignements de l’estomac et aggraver la maladie intestinale sous-jacente, ils sont donc utilisés avec prudence dans les MICI. Ces effets secondaires peuvent généralement être diminués si le médicament est pris avec du liquide alimentaire ou un antiacide.
Chirurgie
l’ablation Chirurgicale de la malade de l’intestin est généralement un remède permanent pour la colite ulcéreuse. Cette chirurgie met également un terme à toute arthrite qui peut être présent à moins que l’arthrite implique la colonne vertébrale. La spondylarthrite ankylosante peut durer même après l’ablation du côlon malade.
la maladie de Crohn ne répond pas aussi bien à la chirurgie., L’ablation chirurgicale de l’intestin malade peut être nécessaire, mais elle ne guérit pas la maladie de Crohn. Ainsi, les symptômes de l’arthrite peuvent réapparaître quand et si les symptômes intestinaux réapparaissent.
des Stratégies pour faire face
Vivre avec l’arthrite et les MII peut être très difficile. En plus de la douleur et de l’inconfort, vous devrez peut-être faire face à des changements dans votre apparence ou dans vos activités de loisirs. Ces changements peuvent vous laisser triste, déprimé ou en colère. Les techniques de Relaxation sont des compétences d’adaptation qui peuvent vous aider à soulager la douleur et le stress et à vous adapter aux changements de votre vie.,
il est utile de parler de vos sentiments avec des membres de la famille, des amis ou quelqu’un d’autre qui souffre d’arthrite et de MICI. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les programmes éducatifs ou les groupes de soutien pour les personnes atteintes d’arthrite ainsi que pour leurs familles.
ressources
Une autre source d’aide est la Crohn and colite Foundation of America Inc. (CCFA). Il fournit du matériel et des programmes éducatifs pour les personnes atteintes de MII. Pour trouver le chapitre le plus proche, contactez le CCFA à info@ccfa.,org écrivez-leur à 386 Park Avenue South 17th Floor New York NY 10016-8804 ou appelez sans frais (800) 932-2423.
crédits
certains de ces documents peuvent également être disponibles dans une brochure de la fondation de l’arthrite.