Pour de nombreux troubles de l’ATM, y compris les maux de tête de l’ATM, d’autres études sont nécessaires pour établir un plan de traitement sûr et fiable. Pour cette raison, des traitements conservateurs sont souvent recommandés. De nombreux traitements sont des choses que vous pouvez faire assez facilement.,
changements de style de vie
changer les petits comportements associés à votre mâchoire peut être utile, y compris:
- éviter les aliments durs ou caoutchouteux
- réduire le stress pour prévenir les comportements d’adaptation comme le serrage de la mâchoire
- éviter les mouvements de la mâchoire comme ceux qui se produisent avec un bâillement large ou une mastication de gomme
pour gérer la douleur causée par L’ATM, l’utilisation à court terme de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peut réduire la douleur à la mâchoire et maux de tête. Cela comprend l’aspirine (Excedrin), l’ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve).
le glaçage de votre mâchoire peut également aider à soulager la douleur.,
pratiquer des exercices de mâchoire peut aider à détendre vos muscles et à soulager vos symptômes.
traitements prescrits par le médecin
Si les changements de mode de vie et les médicaments en vente libre n’aident pas vos symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent être en mesure de prescrire des médicaments plus forts. L’outil Healthline FindCare peut fournir des options dans votre région si vous n’avez pas déjà de médecin.
Si les remèdes conservateurs non invasifs ne sont pas utiles, parlez avec votre médecin d’autres options., Ils pourraient vouloir prescrire quelque chose de plus fort pour l’inconfort ou suggérer quelque chose comme une attelle de stabilisation (protège-morsure). Votre dentiste peut également vous donner une attelle de stabilisation.
les attelles sont un traitement courant de L’ATM. Bien qu’ils protègent vos dents si vous les broyez, ils n’ont pas été démontrés de manière concluante pour soulager la douleur.
ces traitements, ainsi que les traitements mentionnés précédemment, ne sont encore que des traitements temporaires et réversibles. Ils ne devraient pas être considérés comme des solutions permanentes.,
traitements chirurgicaux
Il existe d’autres traitements plus permanents tels que le travail orthodontique pour changer de façon permanente votre morsure et d’autres travaux dentaires.
cependant, aucun de ces traitements n’a été prouvé efficace.
faites preuve d’une extrême prudence lorsque vous envisagez un traitement permanent pour les maux de tête de L’ATM. Il n’y a pas de certification du conseil pour les troubles de l’ATM en médecine ou en dentisterie, donc trouver un médecin familiarisé et expérimenté dans le traitement de la douleur et des maux de tête de l’ATM peut être difficile.,
Une autre option pourrait être de parler avec un médecin dans une clinique de la douleur associée à un hôpital ou à une université. Cela pourrait être particulièrement utile pour déterminer l’origine de la douleur à L’ATM.