Miel noix de Pécan Grillées

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Miel noix de Pécan Grillées – recette facile avec juste ces deux ingrédients! Collation sans Gluten ou garniture de salade croquante en moins de 30 minutes, y compris le temps de refroidissement.

des recettes simples comme celle-ci me font sentir comme si Je ne pouvais presque même pas l’appeler une recette.

comme, vous savez essentiellement tout ce que vous devez savoir du titre.,

sauf beaucoup de recettes de noix de pécan rôties au miel que j’ai vu utiliser des ingrédients supplémentaires et / ou des instructions compliquées.

je n’avais vraiment pas envie de rôtir mes pacanes, puis de les faire fondre avec du miel, du sucre et des épices sur la cuisinière, puis de les remettre au four pendant plus de temps. (Et ne me lancez même pas sur les pacanes au miel achetées en magasin – elles ont comme 50 ingrédients!)

donc, en gros, j’ai sauté toute la complication et j’ai juste mis du miel avec des pacanes et bien, je l’ai rôti. Voir?

Eh bien, je suppose que vous voudrez peut-être connaître la quantité. Et de la température. Vous êtes très particulier.,

je plaisante See voyez qu’il n’y a pas grand-chose à dire sur une recette aussi simple, alors je dois parler de quelque chose.

comme, comment prononcez-vous les pacanes? Pee-can ou Pee-kahn? Je remarque que je le dis différemment en fonction de mon humeur et de la nourriture dans laquelle il se trouve. Comme si c’était de la tarte aux noix de pécan, j’ai vu Pee-kawn pie (ça semble plus chic) la plupart du temps. Mais j’ai dit pipi-peut l’autre jour quand je le cherchais dans le magasin.

apparemment, il n’y a pas une façon acceptée de le dire, comme vous le découvrez lorsque vous commencez à google ces choses aléatoires comme je le fais., Il y a encore plus de façons dont je n’ai jamais entendu parler que les gens le disent (voir quelques cartes ici sur les différentes tendances du dialecte alimentaire aux États-Unis).

quoi qu’il en soit, les proportions sont de 1 cuillère à soupe de miel pour 1 tasse de pacanes. J’ai utilisé des morceaux de pacanes au lieu de pacanes entières. Donc cela peut changer la quantité de miel de couverture (?) et éventuellement le temps de torréfaction si vous utilisez des pacanes entières, alors soyez conscient de cela.

mettez-le à 350 pendant 15 minutes (gardez un œil sur eux pour qu’ils ne brûlent pas!), puis laissez-les refroidir. Et manger. Ou l’utiliser dans les choses. Comme cette salade.,

Mais ils sont aussi très bons pour grignoter.

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Prep Période, 5 minutes
Cuire Time15 minutes
Total Time20 minutes

Ingrédients

  • 1 tasse plaine de pacanes en morceaux
  • 1 cuillère à soupe de miel

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350°F. tapisser une plaque de cuisson ou un plat avec du papier sulfurisé.,
  2. sur du papier sulfurisé ou dans un petit bol, mélanger les morceaux de noix de pécan et le miel et remuer jusqu’à ce que les noix de pécan soient uniformément enrobées.
  3. cuire au four pendant 10 minutes, les vérifier et les remuer. Si nécessaire, ajoutez quelques minutes de plus tout en gardant un œil sur eux afin qu’ils ne brûlent pas.
  4. Laisser refroidir pendant 10 minutes et puis ils sont prêts à manger!

Notes

peut augmenter la recette au besoin – les proportions approximatives sont 1 cuillère à soupe de miel pour chaque 1 tasse de morceaux de noix de pécan. Si vous utilisez des pacanes entières, vous devrez peut-être ajuster la quantité de miel et/ou le temps de cuisson., Si votre four a tendance à brûler, diminuez la température du four à 300 ° F.

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*Ces pacanes vont très bien avec cette salade.

information nutritionnelle:

rendement:

4

portion:

1/4 tasse
Quantité par portion:Calories: 196total Fat: 19gsaturated Fat: 2gtrans Fat: 0gunsaturated Fat: 16gCholesterol: 0mgSodium: 0mgCarbohydrates: 8gfibre: 3gsucre: 5gprotéine: 2G

l’information nutritionnelle est calculée automatiquement par un outil en ligne sur nutritionix., Il n’est pas toujours exacte. Veuillez utiliser vos propres outils pour vérifier si vous vous fiez à ces informations.

Avez-vous fait cette recette?

j’aimerais le voir! Tag @trialandeater sur Instagram et hashtag # trialandeater .

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