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Il y a plus de recettes de soins de la peau DIY sur internet que vous pouvez secouer un bâton, et la plupart d’entre eux vraiment, vraiment comme le jus de citron. Selon ces conseils de bricolage, vous devriez l’étaler sur tout votre visage et vos cheveux. Le jus de citron sent bon, et c’est assez bon marché. Mais est-il efficace? Et est-il sûr? Parlons de la science derrière le jus de citron.
Voici la version vidéo-continuez à faire défiler vers le bas pour lire!,
le jus de Citron contient beaucoup d’ingrédients qui sont utilisés dans les soins de la peau:
- la Vitamine C: Le jus de citron contient de la vitamine C sous forme d’acide ascorbique. La vitamine C fait un excellent travail lors de la pigmentation du soir sans trop d’irritation et pourrait également aider à augmenter le collagène de votre peau. C’est aussi un antioxydant qui neutralise les radicaux libres, ce qui le rend bon pour protéger votre peau du soleil.,
- acide citrique: l’acide citrique est un acide alpha-hydroxy (AHA). Vous pouvez en savoir plus sur les AHA dans les soins de la peau ici, mais en bref, ils sont parfaits pour exfolier votre peau, la rendre plus pulpeuse et plus lisse.
- niacine (vitamine B3): anti-inflammatoire, aide à la pigmentation et soulage également la peau sèche. En savoir plus sur la niacinamide ici.
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alors oui, le citron pourrait être idéal pour votre peau!, Mais avant de frotter un citron sur votre visage, il y a quelques problèmes avec l’utilisation du jus de citron
Quelle est la force d’un citron?
non seulement vous avez besoin d’un produit de soin pour avoir des ingrédients efficaces, vous avez également besoin de produits de soin pour avoir assez de chaque ingrédient efficace. Ceci est également connu sous le nom de relation dose-effet – plus la dose est petite, plus l’effet est petit, jusqu’à ce qu’à un moment donné vous ayez si peu qu’il n’y ait aucun effet.
puisque les citrons sont des ingrédients naturels, les quantités qu’ils contiennent peuvent varier. Vous savez comment différentes variétés de pommes peuvent avoir un goût complètement différent?, Ou comment différentes marques de jus de pomme ont l’air et le goût différents? Ou comment une banane non mûre n’est rien comme une banane trop mûre? C’est parce qu’ils contiennent différentes quantités de produits chimiques.
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c’est exactement la même chose pour le jus de citron – la quantité de chaque bon ingrédient dans votre citron dépendra de toutes sortes de choses, comme l’endroit où il a été cultivé, la période de l’année, combien de temps il a été assis autour pour, la variété de citron, si le citron a été conservé au réfrigérateur ou à température ambiante après la cueillette there il n’y a aucune garantie que vous serez en mesure de reproduire une recette.
Mais dans un échantillon typique de jus de citron, vous trouverez 0,04% d’acide ascorbique, 5% d’acide citrique et 0,0001% de niacine.,
normalement dans les soins de la peau, les sérums contiennent 5 à 15% d’acide ascorbique, 2 à 15% D’AHA et 2 à 10% de niacinamide. Donc, dans le jus de citron, vous n’obtenez vraiment qu’une quantité décente d’acide citrique.
le jus de citron est-il sûr?
sur la question la plus importante: le jus de citron est-il sûr à utiliser dans les soins de la peau? Malheureusement, la réponse est… probablement pas. Bien que la nourriture puisse sembler bénigne puisque nous la mangeons tout le temps, c’est souvent une autre histoire si vous essayez de les utiliser dans les soins de la peau. Il y a des millions d’autres produits chimiques dans le jus de citron, et certains d’entre eux ne sont pas bons pour votre peau.,
phytophotodermatite
les écorces d’agrumes contiennent souvent des produits chimiques appelés furanocoumarines et psoralènes. Ceux-ci sont très bien à l’ombre, mais si vous les obtenez sur votre peau et que vous allez ensuite au soleil, ils se transforment en irritants cutanés désagréables. Il y a beaucoup d’histoires de gens qui ont eu du jus de citron sur leur peau et sont allés au soleil – le résultat a été de vilaines brûlures!
Vous pouvez dire à quel point il est commun de tous les rapports dans la littérature de ce qui se passe avec le jus d’agrumes.,
Ces composés phototoxiques peuvent être éliminés des huiles essentielles d’agrumes par traitement, et quelques-uns ne contiennent pas du tout ces (par exemple la mandarine), de sorte que tous les produits finis contenant des agrumes ne doivent pas être évités. Mais il n’y a pas de moyen facile de les séparer si vous bricolez!
leucodermie chimique
DIY lemon juice skincare a également été lié à la leucodermie chimique, où des taches de dépigment de la peau – en d’autres termes, vous vous retrouvez avec des taches inégales éclaircies sur votre peau.,
par exemple, cet article contient des photos de ce qui est arrivé à une femme qui a essayé d’utiliser un toner au jus de citron – au lieu de décolorer uniformément la pigmentation, le jus de citron l’a estompé en plaques, laissant des taches partout.
Une autre personne s’est retrouvée avec des plaques dépigmentées après avoir utilisé du jus de citron sur son visage pendant 5 jours.,
Il n’est pas tout à fait clair comment exactement le jus de citron fait cela – il pourrait simplement être le faible pH de 2, qui est inférieur à la quasi-totalité des produits de soins de la peau, sauf les peelings, qui sont appliqués avec soin et neutralisés, au lieu d’être laissés sur la peau.
le citron n’est même pas si bon marché
Le citron peut sembler moins cher qu’un produit de soin correctement formulé, mais il s’avère qu’il n’est même pas si bon marché.
l’acide citrique est le seul ingrédient actif du jus de citron à une concentration suffisamment élevée pour faire n’importe quoi., Mais il est en fait moins cher de sortir et d’acheter de l’acide citrique pur et de le dissoudre dans l’eau. Un pot d’acide citrique coûte 2,25 $pour 75 g. pour obtenir la même quantité d’acide citrique à partir de jus de citron (en supposant qu’un citron contenant 30-45 mL de jus de citron avec 5% d’acide citrique coûte 1,78$), vous paieriez 60-89$.
Je ne recommanderais toujours pas de faire ce sérum de bricolage. Bien que cela éviterait la photodermatite cloquante, cela ne vous aidera pas nécessairement à éviter la leucodermie chimique (car le pH est encore assez bas à moins que vous ne l’ajustiez)., Et parce que l’acide citrique est une molécule assez grosse, il fonctionnera mieux dans un produit correctement formulé qui est conçu pour aider l’acide citrique à pénétrer à travers votre peau.
Il est difficile de comparer avec les produits AHA correctement formulés, car très peu d’entre eux utilisent de l’acide citrique, et les formules sont très différentes (différents pourcentages auront des effets différents, et ils contiennent souvent d’autres ingrédients bénéfiques, et l’efficacité des formulations variera).,
Mais si nous faisons une comparaison très approximative, pour le même nombre de molécules d’acide (1 mole):
-
- 1 citron (5% d’acide citrique, 1,78 for pour 30-45 mL) = 152-228 per par mole
donc non seulement il y a des lots qui sont comparables pour le jus de citron, il y a en fait quelques produits finis qui finissent par être moins chers que le jus de citron en termes de molécules aha que vous obtenez! Et vous avez l’avantage d’être en sécurité et d’avoir un système de livraison plus susceptible de fonctionner.,
le citron n’est pas toujours dangereux
bien qu’il soit incorrect de dire que le jus de citron est toujours dangereux dans les recettes de BRICOLAGE, il y a suffisamment d’histoires effrayantes pour vous faire réfléchir à deux fois!
Si vous voulez toujours utiliser du jus de citron après tout cela:
- N’utilisez pas de recettes sans rinçage contenant de grandes quantités de jus de citron (plus de quelques gouttes)
- soyez prudent lorsque vous utilisez du jus de citron pour les recettes de rinçage (par exemple, des masques ou des rinçages capillaires), surtout s’il contient une grande quantité de jus de citron, et assurez-vous de porter un écran solaire la prochaine fois que vous allez au soleil.,
- arrêtez immédiatement si vous voyez des signes d’irritation ou de dépigmentation!
pour en savoir plus
Almeida HL Jr et al., Microscopie électronique à Transmission de la phase préclinique de la phytophotodermatite expérimentale, cliniques (Sao Paulo) 2008, 63, 371-4. DOI: 10.1590 / S1807 – 59322008000300014
Gye J et al. Leucodermie chimique induite par le toner au citron fait maison, Australas J Dermatol 2014, 55, 90-92. DOI: 10.1111 / ajd.12133
Kumar K et coll. Contact leucoderma causée par le citron, Indien J Dermatol Venereol Leprol 1996, 62, 61., PMID: 20947980
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