Oui, vous pouvez Vous Faire gicler à 100% pendant les rapports sexuels

de la santé des femmes

vous savez comment les gens blâment les films Disney pour avoir donné aux gens des attentes irréalistes Eh bien, je blâme le porno de me donner des attentes irréalistes sur le sexe. Si le porno était une indication de la vie sexuelle quotidienne des gens, nous tirerions tous des flux liquides de bonheur Érotique à chaque point culminant. Désolé, mais non.,

cela dit, la sensation sexuelle insaisissable qui gicle n’est pas tout à fait impossible. Apparemment, pour certaines femmes, ça vient (ha!) naturellement. Mais pour d’autres, il peut être possible d’apprendre. Ce qui signifie, Oui, vous pourriez vous faire gicler pendant les rapports sexuels.

Tout d’abord, un petit rappel sur ce qu’est réellement le squirting: bien qu’il y ait encore beaucoup de débats, Madeleine Castellanos, MD, note que « le squirting semble être un liquide retenu dans la vessie qui est libéré soit lorsqu’une femme a un orgasme, soit à d’autres moments., »On pense que cela implique les glandes de Skene – deux structures situées près de l’extrémité de l’urètre qui peuvent produire du liquide avec stimulation du point G.

Mais pourquoi le battage médiatique? Le Dr Castellanos note qu’il peut se sentir assez effing fantastique. En réalité, une étude a montré que près de 80 pour cent des femmes qui ont connu squirting ont déclaré que cela améliorait leur vie sexuelle. « L’urètre contient toutes ces terminaisons nerveuses, comme toute personne ayant déjà eu une infection urinaire peut en témoigner », explique-t-elle. « Il est très sensible., Donc, lorsque vous obtenez cette ruée de liquide, en même temps que vous avez un orgasme ou que vous obtenez une stimulation sexuelle that cela peut être une expérience très agréable. »

cela dit, « beaucoup de gens pensent que ce est le summum de l’orgasme…et si vous ne l’avez pas fait, vos orgasmes sont moins-que—je ne suis pas d’accord avec cela », dit le Dr Castellanos. « Pour certaines personnes, jouir ajoute à l’orgasme, et pour d’autres, cela ne fait rien ou cela l’enlève. Ce n’est pas la même chose pour tout le monde. »Pas de honte à l’autre.

bien sûr, vous ne saurez jamais jusqu’à ce que vous essayez., Donc, si vous êtes toujours curieux de vous faire gicler, voici un guide étape par étape pour tenter votre première fois.

Obtenez votre lit est prêt …juste au cas où.

Si vous réussissez à éjaculer, les choses peuvent devenir un peu…salissant. Donc, le Dr Castellanos recommande de prendre des précautions si vous craignez de trop saturer vos draps.

Taylor Sparks, éducateur érotique et fondateur de OrganicLoven.com suggère le jet Liberator Fascinator (montré ici), qui est fait pour absorber les liquides et plus doux que la plupart des serviettes.

essayez de vous détendre et donnez-vous suffisamment de temps pour vous allumer.,

ayez de la patience avec vous-même et votre corps. ” Cela peut prendre un certain temps pour se faire une idée », explique Antonia Hall, psychologue et auteur du guide ultime pour une vie Multi-orgasmique.

vous voudrez également réduire autant d’autres pensées stressantes que possible. « Rappelez-vous que pour la plupart des femmes sexe commence dans le cerveau, » dit-Étincelles. « Commencez la séduction mentale plus tôt dans la journée. »Cela signifie tout, des paroles Sales au nettoyage de la chambre, donc il n’y a rien qui vous stresse.

commencez par vous concentrer sur le clitoris.,

« concentrez-vous d’abord sur la stimulation de votre clitoris, car cela aidera à amener du sang dans la zone et à préparer votre zone du point G pour le jeu”, explique Hall.

Ensuite, placez beaucoup de pression sur le point G.

lorsque vous êtes allumé, insérez votre majeur et votre annulaire quelques pouces à l’intérieur du vagin et frottez votre point G, qui ressemble à une petite zone striée le long de l’avant de votre paroi vaginale, dit Hall.

et réalisez que vous allez avoir besoin de le faire pendant une longue période de temps. « Ce qui pousse, c’est en fait le tissu érectile qui entoure l’urètre », explique le Dr Castellanos., « Pendant que vous caressez cela, ce que vous faites, c’est que vous changez l’angle de l’urètre par rapport à la vessie et il est beaucoup plus facile pour ce liquide d’être expulsé. »Pour améliorer vos chances de jouir, détendez les muscles du plancher pelvien tout en stimulant le point G.

Obtenir de l’aide d’un jouet.

la stimulation du point G est la clé ici. « Le point G est d’environ deux pouces et un pouce vers le haut, à l’intérieur du vagin », dit Sparks. « Donc, vous cherchez un jouet avec une certaine longueur et une légère courbe vers le haut., »Elle aime l’arc le Wand:

« cette baguette en acier inoxydable est parfaitement incurvée avec des crêtes et une ampoule ronde à une extrémité et lisse et une ampoule plus pointue à l’autre extrémité », dit-elle. « Ajoutez le jeu de température-laissez—le reposer dans de l’eau chaude ou froide pendant quelques minutes-pour une excellente combinaison d’avoir un vagin plein du poids de l’arc, avec la stimulation supplémentaire sur le point G et l’utilisation de la langue sur le clitoris. »

ne vous stressez pas à propos de faire pipi.

beaucoup de femmes ont l’impression de faire pipi quand elles sont sur le point D’atteindre un O., Mais ce sentiment de devoir aller est souvent déclenché par ce liquide provenant des glandes de Skene derrière le point G (aka squirting), explique Hall.

et même si le pipi sort, ne stressez pas, dit Vanessa Marin, sexologue et créatrice de Finishing School. « Le sexe est désordonné et il y a déjà beaucoup de liquides impliqués, donc même si c’était de l’urine, qui s’en soucie? »(Mais si cela vous fait vous sentir mieux, vous pouvez utiliser les toilettes avant de commencer.)

contrôler vos muscles du plancher pelvien

Sparks dit qu’il aide à avoir le contrôle de vos muscles pelviens., « À mesure que la sensation/pression commence à s’accumuler, vous aurez l’impression de devoir faire pipi—c’est le moment d’utiliser vos muscles du plancher pelvien”, dit-elle. « Ne les serrez pas, mais poussez out…as si vous poussez le pipi. Il faut de la pratique, mais c’est faisable. »

ne soyez pas trop dur avec vous-même si cela ne se déroule pas.

avant tout, le Dr Castellanos dit: « Soyez compatissant avec vous-même si vous ne vous faites pas gicler., »

Si vous ne réussissez pas la première fois—ou même après plusieurs tentatives—cela signifie simplement que l’impulsion naturelle de votre corps est d’empêcher quoi que ce soit de sortir de l’urètre pendant que vous êtes occupé. Détendez-vous, profitez des sentiments, et si cela arrive, cela arrive.

vous pourriez aussi aimer

• PSA: Notre Livre de recettes céto aimant les glucides est de 32% pendant quelques heures de plus

• cet échauffement dynamique vous aidera à vous préparer pour votre meilleur entraînement à ce jour

• Ces Photos avant et après montrent combien votre corps peut changer