cher rédacteur en chef
Les athlètes sont constamment à la recherche de quelque chose qui leur donnera un avantage concurrentiel. Performance jewelry est l’un des derniers produits sur le marché conçu pour améliorer les performances sportives. Les revendications les plus courantes sont que le port de ces bijoux de performance améliorera la flexibilité, l’équilibre et la force. Il y a une commercialisation considérable de ces produits, y compris des preuves testimoniales par des athlètes de haut niveau, à l’appui des avantages prétendus., Dans les démonstrations conçues pour valider les avantages d’amélioration des performances de ces produits, cependant, les entreprises effectuent généralement les tests dans l’ordre suivant: le premier essai est effectué sans le bracelet et le deuxième essai est effectué avec le bracelet. Invariablement, les sujets obtiennent de meilleurs résultats lors du deuxième essai. Cela amène à se demander si l’amélioration sur le deuxième essai est due à 1) un avantage du bracelet, 2) le fait que les sujets ont été réchauffés (Maud et al., 2006a; 2006b), 3) sujets habitués à la tâche (Benson et Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009) ou 4) un effet placebo (Beedie et Foad, 2009).
L’un des bracelets améliorant les performances les plus populaires actuellement sur le marché est vendu par Power Balance® (www.powerbalance.com). le bracelet Power Balance® a deux hologrammes de la taille d’un centime; un de chaque côté du bracelet. Les hologrammes du bracelet Power Balance® sont conçus pour”entrer en résonance avec le champ énergétique naturel du corps et y répondre ». Cela améliore prétendument la flexibilité, l’équilibre et la force., À notre connaissance, aucun essai randomisé, en double aveugle, placebo n’a jamais été mené pour évaluer la validité de ces allégations. Ainsi, le but de cette étude était d’évaluer si le port du bracelet Power Balance® peut améliorer la flexibilité du tronc, l’équilibre, la force et la puissance inférieure du corps.
quarante-deux athlètes de la Division III de la NCAA (22m: 20,1 ± 1,4 ans, 1,82 ± 6,4 m, 82,0 ± 12,6 kg; 20F: 19,5 ± 1,3 ans, 1,66 ± 6. 8 m, 63,2 ± 8,1 kg) a effectué quatre tests: flexibilité du tronc, équilibre, force et saut vertical., Les tests de flexibilité, d’équilibre et de résistance du coffre étaient les mêmes que ceux présentés sur le site Web Power Balance® (www.powerbalance.com/test-video). le test de saut vertical a été ajouté comme test de puissance inférieure du corps. Les sujets ont effectué deux essais de chaque test, sans échauffement: lors d’un essai, les sujets portaient un bracelet Power Balance® et pour les autres sujets d’essai, un bracelet placebo. L’ordre des bracelets a été randomisé et les tests ont été effectués en double aveugle. Ni le sujet ni l’examinateur ne savaient sur quel bracelet le sujet portait pour chaque essai.,
Les comparaisons entre le bracelet Power Balance® et le bracelet placebo sont présentées dans le tableau 1. Il n’y avait pas de différence significative de flexibilité, d’équilibre, de force ou de hauteur de saut vertical entre les conditions Power Balance® et placebo. Les comparaisons entre les scores de L’essai 1 et de L’essai 2 sont présentées dans le tableau 2. La flexibilité, l’équilibre, la force et la hauteur de saut vertical étaient tous significativement plus élevés pour L’essai 2 par rapport à L’essai 1, quel que soit le bracelet porté pour le deuxième essai.,
Cette étude a révélé que dans les conditions de test utilisées dans la présente étude, il n’y avait aucun avantage significatif en termes de performance lors du port du bracelet Power Balance® par rapport au bracelet placebo. Les scores de l’essai 2 étaient significativement supérieurs aux scores de l’essai 1 pour toutes les mesures de test. Parce que l’ordre des bracelets était randomisé et équilibré, ces améliorations ont été attribuées au fait que les sujets étaient soit: 1)plus réchauffés (Maud et al., 2006a; 2006b) ou 2) habitués à la tâche (Benson et Friedman, 1996; Wright et coll., 2009)., Dans les deux cas, ces résultats aident à expliquer pourquoi les démonstrations publiques de ce type de produit semblent avoir un effet bénéfique sur la flexibilité, l’équilibre et la force.
Il existe de nombreuses façons de concevoir une étude comme celle-ci. Cette étude a été spécifiquement menée de la manière qu’elle était, afin d’imiter la façon dont les tests sont menés par des entreprises qui tentent de montrer que leurs produits améliorent la performance sportive (C.-À-D., essai 1 sans le bracelet et essai 2 avec le bracelet). Ainsi, cette étude démontre que les bracelets holographiques ne fonctionnent pas comme annoncé., Il est à noter que, bien que cette étude ait porté sur le bracelet Power Balance®, on présume que les résultats concernant d’autres bijoux améliorant la performance seraient similaires, dans des circonstances d’essai similaires. Pour évaluer pleinement tout avantage potentiel des produits thes, les études futures, en plus d’être menées de manière randomisée, en double aveugle, placebo, devraient inclure un échauffement avant tous les tests, ainsi qu’un nombre suffisant d’essais afin que l’effet d’apprentissage soit supprimé de toutes les mesures de test., De plus, même si la plupart des fabricants affirment que l’amélioration des performances lors de l’utilisation d’hologrammes est instantanée, des études futures voudront peut-être que les sujets portent le bracelet plus longtemps pour voir s’il y a un effet sous ces circonstances.