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se mettre à l’aise
Si vous êtes une nouvelle maman, l’allaitement de votre nouveau-né peut sembler compliqué jusqu’à ce que vous ayez Mais un peu de préparation peut vous aider à vous sentir plus à l’aise.
avant de commencer à allaiter, jetez un œil à votre environnement. Beaucoup de mères aiment s’asseoir dans un planeur ou dans un confortable fauteuil avec accoudoirs., Les repose-pieds et les oreillers peuvent fournir un soutien supplémentaire (essayez des oreillers d’allaitement de type donut ou des oreillers arrière « mari » avec des bras de chaque côté pour allaiter au lit).
Il est également important de trouver une position d’allaitement confortable pour vous et votre bébé. Voici quelques points communs à considérer.
La position du Berceau
C’est le premier titulaire de nombreux mères essaient de le faire, souvent peu après la naissance de leur bébé. Pour commencer, bercez la tête de votre bébé dans le creux de votre bras avec le nez de votre bébé en face de votre mamelon., Utilisez cette main pour soutenir le fond de votre bébé. Tournez votre bébé de son côté, de sorte que votre bébé est ventre à ventre pour vous. Ensuite, élevez votre bébé à votre sein. Vous pouvez soutenir votre sein avec votre autre main.
La Croix-Berceau ou un Multisegment de Maintenir
Ceci est similaire à la position du berceau, mais vos bras sont positionnés différemment. Au lieu de soutenir la tête de votre bébé dans le creux de votre bras, utilisez la main de ce bras pour soutenir votre sein. Votre bras opposé devrait venir autour du dos de votre bébé., Soutenez la tête, le cou et l’épaule de votre bébé en plaçant votre main à la base de la tête de votre bébé avec votre pouce et votre index au niveau de l’oreille de votre bébé. Comme la prise de berceau, votre bébé sera ventre à ventre pour vous. Vous devrez peut-être utiliser un oreiller sur vos genoux pour élever votre bébé au niveau du mamelon.
La croix-berceau position vous permet d’avoir plus de contrôle sur la façon dont votre bébé s’accroche (prend le sein dans sa bouche). Beaucoup de mamans trouvent qu’ils sont en mesure d’obtenir leurs bébés accrochés plus profondément avec cette prise.,
position couchée sur le côté
Cette position est confortable pour les mères ayant subi une césarienne (césarienne) car le bébé ne fait pas pression sur l’abdomen de la mère. Mske assurez-vous que vous retournez votre bébé au berceau ou au berceau avant de vous endormir.
Commencez par couché sur le côté avec votre bébé sur son côté face à vous. Votre bébé doit être positionné de manière à ce que son nez soit en face de votre mamelon., Utilisez votre bras inférieur pour bercer le dos de votre bébé, ou vous pouvez glisser une couverture de réception enroulée derrière votre bébé pour aider à nicher votre petit près de vous pendant que vous utilisez votre bras pour soutenir votre propre tête. Vous pouvez soutenir votre sein avec votre autre main.
la prise D’embrayage ou de Football
c’est aussi une bonne position pour la maman qui a eu une césarienne et aussi pour les mères avec de gros seins ou de petits bébés. Les mères avec des jumeaux qui veulent nourrir les bébés en même temps peuvent également choisir cette position.,
la cale de football permet aux bébés de prendre du lait plus facilement — ce qui est également bon pour les mères ayant un réflexe d’éjection de lait puissant (ou laissé tomber).
pour obtenir le maintien de l’embrayage (ou du ballon de football), placez un oreiller à côté de vous. Bercez votre bébé-face vers le haut-dans votre bras. Utilisez la paume de votre main sur ce même bras pour soutenir son cou, et nichez le côté de votre bébé étroitement contre votre côté. Les pieds et les jambes de votre bébé doivent être repliés sous votre bras. Puis soulevez votre bébé à votre sein.,
Verrouillage Sur
une fois que votre bébé est positionné correctement, assurez-vous qu’il ou elle s’accroche correctement:
- assurez-vous que votre bébé a la bouche grande ouverte et sa langue est vers le bas lors de l’enclenchement.
- soutenez votre poitrine avec votre main, en positionnant votre pouce sur le dessus et vos doigts en bas, en gardant votre pouce et vos doigts suffisamment loin pour que votre bébé ait suffisamment de mamelon et d’aréole (le cercle foncé de la peau autour du mamelon) pour s’accrocher.,
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glissez doucement votre mamelon du milieu de la lèvre inférieure de votre bébé jusqu’à son menton pour aider votre bébé à ouvrir sa bouche. - lorsque votre bébé ouvre grand la bouche et que la langue descend, amenez rapidement votre bébé à votre sein (pas votre sein à votre bébé). Votre bébé devrait prendre autant de l’aréole dans sa bouche que possible, avec plus d’aréole montrant à la lèvre supérieure qu’au fond.,
- assurez-vous que le nez de votre bébé touche presque votre sein (pas pressé contre lui), que ses lèvres sont tournées (ou bridées) et que vous voyez et entendez votre bébé avaler. (Vous devriez être capable de dire en voyant le mouvement le long de la mâchoire inférieure de votre bébé et même dans l’oreille et la tempe de votre bébé.)
lorsque correctement verrouillé, vous pouvez avoir 30 à 60 secondes de douleur de verrouillage (ceci est causé par le mamelon et l’aréole étant tirés dans la bouche de votre bébé), puis la douleur devrait disparaître. Il se sentira alors comme un remorqueur lorsque votre bébé tète., Si vous continuez à ressentir de la douleur, arrêtez de vous nourrir momentanément et repositionnez votre bébé sur votre sein.
votre bébé devrait donner quatre à cinq suce, suivi d’une pause de 5 à 10 Secondes. Votre bébé suce nombre pourrait augmenter la quantité de lait augmente. Comme le débit de lait ralentit, le modèle de votre bébé va probablement changer à trois ou quatre suce et pauses qui durent plus de 10 Secondes.
briser la succion
La plupart des bébés relâcheront le sein par eux-mêmes., Si votre bébé ne libère pas votre sein mais que la succion semble maintenant limitée à l’avant de sa bouche, vous pouvez glisser votre doigt sur le côté de la bouche de votre bébé (Entre les gencives), puis tourner votre doigt d’un quart de tour pour briser l’aspiration. Ensuite, essayez de roter votre bébé et de le passer à l’autre sein.
Si votre bébé se verrouille constamment mal, en suçant votre mamelon sans avoir une grande partie de votre aréole dans la bouche, vous ressentirez probablement de l’inconfort tout au long de chaque tétée. Certaines mamans disent que c’est douloureux ou se sent comme une pincée de leurs bébés infirmière.,
Les bébés qui ont tendance à s’endormir incorrectement s’endormiront souvent au sein et pourraient ne pas sembler satisfaits parce qu’ils n’en auront peut-être pas assez. Si l’un ou l’autre de ces cas se produit, brisez l’aspiration et repositionnez votre bébé sur votre sein pour inclure le mamelon et l’aréole.
appelez le médecin de votre enfant ou un consultant en lactation si:
- Vous ne pouvez pas allaiter votre bébé sans douleur
- votre bébé s’endort souvent au sein
- votre bébé allaite mais ne semble pas satisfait lorsque les tétées sont terminées
Comment puis-je savoir si mon bébé a assez à manger?,
Les couches de votre bébé sont d’excellents signes indiquant si votre bébé allaité reçoit ce dont il a besoin. Parce que le premier lait que votre nouveau-né reçoit (connu sous le nom de colostrum) est concentré, votre bébé peut n’avoir qu’une ou deux couches mouillées jusqu’à ce que votre lait arrive, ce qui est généralement environ 3 ou 4 jours après la naissance.
Après 4 jours, voici quelques signes à rechercher:
- six couches mouillées ou plus par jour, avec pipi clair ou très pâle
- deux selles jaunes et miteuses ou plus par jour, généralement une après chaque alimentation jusqu’à l’âge de 4 semaines., Après environ un mois, les bébés allaités ont généralement moins de selles et beaucoup n’en ont pas tous les jours.
votre bébé allaité est également probablement assez s’il:
- semble alerte et content
- prend régulièrement du poids
- se nourrit entre huit à 12 fois par jour
(c’est une bonne directive à utiliser tôt, généralement pendant environ le premier mois, car des tétées fréquentes aideront à stimuler votre production de lait. Une fois que votre approvisionnement en lait est établi, l’allaitement devrait être à la demande — lorsque votre bébé a faim — environ toutes les 1 à 4 heures., Mais rappelez-vous, votre nourrisson peut se nourrir toutes les heures pour un étirement, puis dormir un bon 4 à 5 heures, si vous êtes chanceux.)
sucer pour le confort
Si votre bébé semble avoir assez de lait, mais continue à téter pendant une heure ou plus, votre petit pourrait allaiter pour le confort plutôt que pour la nourriture. Alors, comment savez-vous?, Une fois que votre bébé s’est bien nourri, il peut rester sur votre sein mais:
- semble satisfait
- arrêtez de sucer et d’avaler
- jouez avec votre mamelon
Si votre bébé montre ces signes de succion non nutritive (ou de pacification), vous voudrez peut-être offrir à votre bébé son pouce ou sa main à sucer. Vous pouvez également envisager de donner une tétine à votre petit, mais ne le faites qu’après que l’allaitement soit bien établi (généralement après 1 mois).
regarder vers l’avenir
Les Soins infirmiers peuvent être l’une des expériences les plus stimulantes mais enrichissantes que vous vivrez en tant que mère., Au fur et à mesure que vous vous habituez à allaiter votre bébé, vous pouvez essayer différentes positions ou varier les quatre positions de base.
expérimentez les différentes prises jusqu’à ce que vous trouviez une position qui permette à votre bébé d’allaiter avec succès et vous permette de vous sentir à l’aise. Vous et votre bébé trouverez bientôt que les soins infirmiers peuvent être un moyen relaxant et excellent de créer des liens.