avez-vous du mal à tenir les choses? Vous trouvez-vous constamment laisser tomber vos clés? Ou est-ce que la fourchette que vous tirez du tiroir de la cuisine ou de votre tasse à café ne cesse de glisser de vos mains? Alors que vous pourriez être maladroit, vous pouvez également avoir une condition qui affecte votre grip. Apprenez les 3 conditions qui peuvent causer la faiblesse de la main et ce que vous pouvez faire à ce sujet pour aider à répondre à la question, Pourquoi est-ce que je continue à laisser tomber des choses?,
3 affections pouvant causer une faiblesse des mains
arthrite
l’arthrite peut faire perdre à vos articulations le cartilage qui leur permet de se déplacer doucement les unes contre les autres. À mesure que le cartilage se détériore, une douleur et un gonflement peuvent survenir. La douleur, l’enflure et la raideur de l’arthrite peuvent rendre difficile de plier les doigts et de pincer le pouce et les doigts ensemble. Cela se produit le plus souvent à la base du pouce (appelée arthrite du pouce CMC) ou dans les articulations de vos doigts.,
tendinite
un engourdissement et un gonflement des mains peuvent également être causés par des tendons enflammés, une affection appelée tendinite. Dans la plupart des cas, la tendinite est causée par une utilisation excessive d’activités telles que la dactylographie, le nettoyage, la peinture des murs et les sports. Lorsque les tendons surmenés deviennent irrités, ils peuvent développer de petites larmes provoquant des douleurs et une faiblesse musculaire. Avec la tendinite, vous pouvez ressentir un engourdissement ou des picotements dans n’importe quel doigt, y compris votre petit doigt.,
blessures par Stress répétitif – Syndrome du canal carpien
Les activités et les sports nécessitant le même mouvement répété, comme balancer une raquette de tennis ou taper sur un clavier, peuvent créer un stress sur les mains et les doigts. Les tâches répétitives peuvent irriter les nerfs, les tendons et les os, entraînant une douleur, un gonflement et une perte de force musculaire.
ensemble, ces symptômes sont appelés blessures de Stress répétitif (RSI), et L’un des RSI les plus courants est le Syndrome du canal carpien. Le Syndrome du canal carpien peut commencer par une douleur au poignet qui s’étend jusqu’à vos mains ou jusqu’à votre bras., D’autres symptômes peuvent inclure des picotements ou un engourdissement dans les doigts, surtout la nuit. Au fil du temps, votre main peut devenir faible ou engourdie.
traitement des affections qui causent une faiblesse des mains
Le traitement de ces affections devrait toujours commencer par parler à votre fournisseur de soins de santé qui peut diagnostiquer votre problème et vous donner des recommandations de traitement. Selon le diagnostic, les options de traitement peuvent inclure l’application de chaleur et de froid, le port d’une attelle ou d’une attelle pour le soutien ou le repos, l’ergothérapie ou la physiothérapie et des médicaments pour réduire la douleur et l’enflure.,
porter une attelle ou une attelle peut aider à rendre les activités quotidiennes plus faciles, moins douloureuses et plus confortables. Les attelles de pouce telles que L’attelle de pouce Cmcare aident à soulager la douleur du pouce lors du pincement ou de la préhension et peuvent aider à soulager vos symptômes et à améliorer votre capacité à tenir des objets sans craindre de les laisser tomber.
Les gants de protection qui ont des points de silicone ou un matériau collant dans la paume sont une excellente solution si vous avez compromis la force de la main., Les Protexgloves avec poignées peuvent aider à rendre plus facile et plus sûr de soulever une cafetière ou de l’eau chaude et de ranger votre vaisselle.
le manchon de Compression du poignet WS6 et L’attelle de poignet Fix Comfort peuvent aider à soulager vos symptômes de Syndrome du canal carpien ou de tendinite. Le port d’une attelle de poignet repose votre poignet dans une position neutre, ce qui aide à diminuer l’enflure qui peut remplir le tunnel et diminue la pression sur le nerf médian., Cela peut aider à réduire l’engourdissement et la sensation de picotement et améliorer la force de votre main.
Comme vous l’avez lu? Cliquez ici pour vous abonner à ce blog!
en savoir plus sur les attelles à Mainsproduits qui peuvent aider?,
Cliquez sur les images ci-dessous
Poignet Accolades
Protexgloves avec Poignées
Nos blogs sont de nature éducative et ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux. Étant donné que votre condition est propre à vous, il est recommandé de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de tenter des traitements médicaux ou thérapeutiques., Nous sommes toujours heureux de répondre aux questions sur les produits mentionnés dans nos blogs, cependant, nous ne pouvons pas fournir de diagnostic ou de conseil médical.