la mémoire est fondamentale dans toutes nos vies. Sans mémoire du passé, nous ne peut pas fonctionner dans le présent ou même commencer à penser à l’avenir. Nous ne serions pas en mesure de se rappeler ce que nous avons fait hier, ce que nous avons fait aujourd’hui, ou ce que nous avons l’intention de faire demain. Sans mémoire, nous ne serions pas capables d’apprendre. Mémoire nécessite de traiter beaucoup d’informations. Ces informations sont codées sous de nombreuses formes différentes, telles que des images, des sons ou des significations., L’encodage est le processus d’acquisition d’informations et de leur transfert en mémoire (Goldstein 2011). Il est important de comprendre que la mémoire est décomposée en trois étapes du traitement de l’information, l’encodage, le stockage et la récupération. Beaucoup de gens perçoivent que le manque de mémoire est lié au manque d’intelligence. Au lieu de cela, il est principalement lié au processus d’encodage.
la meilleure façon d’améliorer notre processus d’encodage est de lier, d’associer ou de connecter les informations entrantes à quelque chose déjà dans notre mémoire afin de le rendre significatif., Cela peut être fait avec des techniques de visualisation ou d’imagerie guidée. Si nous pouvons apprendre à mieux encoder les informations, nous serions en mesure d’améliorer globalement notre stockage en mémoire. Certaines personnes sont mieux à stocker la mémoire visuellement (images) tandis que d’autres plus acoustiquement (son). L’important est de l’apprendre de la façon qui fonctionne pour vous. Les gens sont souvent pris en pensant qu’il existe un style d’apprentissage « Taille unique” pour mémoriser du nouveau matériel. Ce n’est tout simplement pas le cas. Différentes personnes préfèrent différentes méthodes pour prendre de nouvelles informations., Utilisez le style qui vous convient, même si ce n’est pas la façon dont la plupart des gens étudient ou essaient d’apprendre de nouvelles informations. Certaines personnes aiment écrire des choses quand elles apprennent quelque chose de nouveau. D’autres peuvent bénéficier davantage de l’enregistrement de ce qu’ils entendent, et revenir à prendre des notes plus détaillées plus tard. Le but est de comprendre comment nous codons au mieux les informations qui fonctionnent dans notre propre esprit.
personnellement, je suis un apprenant visuel et conserve mieux les informations grâce à la visualisation., La meilleure façon pour moi d’apprendre à l’école est d’écrire des choses et de visualiser l’écriture du stylo sur le papier afin que je puisse Parcourir mon stockage de mémoire pour trouver les réponses. De cette façon, je m’appuie sur ma force de visualisation et je n’essaie pas d’apprendre des choses sur ma faiblesse acoustique en sachant que mon encodage visuel (image) est plus efficace. Parfois, nous devons nous tester pour déterminer quelle est notre façon préférée d’encoder l’information. Pour moi, mon plus grand défi est de me souvenir des noms des personnes que je viens de rencontrer lorsqu’elles se présentent acoustiquement., Parce que je ne peux pas écrire le nom de la personne qui s’est présentée à moi, Je ne peux pas visualiser l’image du nom dans ma mémoire. En améliorant mon processus d’encodage acoustique, j’essaie de me souvenir que les personnes nomment en le répétant plusieurs fois dans mon esprit. Afin de tirer parti de ma force de visualisation, je dois imaginer le nom dans mon esprit, ce qui le rend plus significatif.
la façon dont nous encodons les informations est cruciale et directement proportionnelle à ce que nous nous souvenons dans notre mémoire de stockage à court ou à long terme., En comprenant comment nos esprits individuels fonctionnent le mieux pour coder l’information aura un impact considérable sur la quantité d’informations que nous serons en mesure de conserver ou de stocker dans notre mémoire. C’est notre manque de mémoire très liée à notre manque d’intelligence?