Une chanson que j’aime écouter me rappelle dans ses paroles que dans 5 milliards d’années, la galaxie d’Andromède se briser dans notre propre.
j’ai vu dans une émission de télévision que dans 1,75 milliard d’années, notre soleil sera trop faible pour soutenir la vie sur terre, et 3-5 milliards d’années plus tard, il deviendra une géante rouge, s’étendant jusqu’à l’orbite de la terre et dévorant la planète.,
Un magazine scientifique que j’aime me dit qu’il y a suffisamment de matière noire pour que l’univers s’effondre en un pois infiniment dense, ou qu’il n’y en a pas et que l’univers se développera infiniment et finira par devenir complètement sombre et dépourvu de toutes formes d’énergie.
cela vous semble-t-il très significatif?
Il n’est pas pour moi. Ni à mes enfants. Mon garçon de 14 ans a commencé à me poser des questions sur ce genre de choses quand il avait 9 ans. Bienvenue dans le monde moderne.,
Comment faire face à L’insignifiance
Que faites-vous avec une telle connaissance? La logique mentale exige apparemment que nous discutions pour sortir de l’insignifiance afin de trouver un sens, mais c’est un piège.
« la fusion Cognitive” est le processus permettant verbale/la connaissance symbolique à dominer le reste de notre psychologie au détriment d’autres formes utiles de l’entrée. L’esprit de résolution de problèmes cache la fusion cognitive de la vue parce que c’est son modus operandi. Ce que l’esprit « sait” il sait littéralement., Et rester à l’intérieur de la connaissance littérale n’est qu’un autre nom pour la domination de la connaissance verbale sur l’ensemble de qui nous sommes.
Vous ne pouvez pas discuter de votre sortie de fusion, car cet argument même est un exemple de fusion. Essaye de faire, il ne produira que de la confusion.
Il existe cependant une voie contre-intuitive. Il est basé sur les méthodes que j’enseigne dans mon nouveau livre, un esprit libéré: comment pivoter vers ce qui compte.
cela commence par se tourner vers l’insignifiance, afin que nous puissions l’affronter de front.,
lorsque nous entrevoyons des pensées d’insignifiance et que nous les fuyons, nous leur donnons un pouvoir extraordinaire sur nos vies. En effet, nos propres actions évitantes définissent les pensées d’insignifiance comme importantes en premier lieu. Notre propre évitement a transformé une pensée en une chose qui peut courir ou même ruiner nos vies.
Au Lieu de cela, nous devons inhaler le manque de sens. Nous devons le manger entier-tel qu’il est (ou plus précisément, tel que nous le vivons tous), pas tel qu’il est dit.,
Vous pouvez le faire sans cacher les faits de la vue; vous pouvez le faire sans déni. En fait, dans le monde moderne, de la science et de la technologie qui est la seule façon de le faire.
afin de créer des esprits modernes pour le monde moderne, nous devons prendre cette pensée centrale et l’amener à la lumière de la conscience, afin que nous puissions la regarder.
la Vie est dénuée de sens.
Dites-le à haute voix, avec des espaces entre les mots. Vie … être … pas de sens.
attention, en vous demandant de le regarder (pas d’elle!,), votre esprit prétendra que j’essaie de vous convaincre de quelque chose. Taureau. Je fais pas une telle chose. Je vous demande de regarder vos propres pensées. Je vous demande de considérer vos propres pensées comme des pensées.
tous les êtres humains ont ces pensées et cela conduit généralement à des tentatives subtiles et pas si subtiles de s’enfuir mentalement, ne sachant pas que chaque pas nourrit le monstre effrayant que vous fuyez.
Au Lieu de cela, permettons à cette pensée d’être une pensée.
la Vie est dénuée de sens.
Dites la pensée lentement à nouveau, mais cette fois étendre chaque mot, le plus lent, le mieux., Liiiiiiiifffffeeee ……. iiiiiissssss ……. mmmeeeeaaaaannnnnnnnggggllleeeeessssss.
Dites-le encore plus lentement. Maintenant le faire à nouveau.
Maintenant chanter sur l’air de « Joyeux Anniversaire ». Effectivement le faire. Je suis sérieuse. Essayer. Prenez votre temps (toutes les strophes!). Essayez de nouveau.
maintenant, dites le mot « sans signification” rapidement à haute voix pendant 30 secondes, ce qui correspond à environ 30 à 40 déclarations de ce mot dans la période de temps.
maintenant, dites-le dans la voix de votre personnage de dessin animé préféré plusieurs fois.,
maintenant, dites-le dans la voix de votre politicien le moins préféré à plusieurs reprises.
Toutes les autres méthodes classiques de défusion ACT peuvent être utilisées. Il y en a des centaines mais j’en décris un tas sur mon site web.
Comme vous commencez à voir cette pensée comme une pensée, un rêve qui commence à s’ouvrir., Je pense que la possibilité avec cette question: Si ça ne tenait qu’à vous (et il l’est), quelles qualités intrinsèques choisiriez-vous mettre dans vos actions au cours de la journée … et est-il vrai que cette pensée vous empêche de faire exactement cela, maintenant?
Une pensée? Vrai?
Le sens choisi se trouve initialement invisible juste de l’autre côté de l’insignifiance fusionnée. Lorsque vous lâchez cette fusion inutile avec l’insignifiance, c’est comme allumer une lumière. L’expérience du sens est soudainement partout. Vous la voyez. Vous le sentez. Vous la connaissez.,
lorsque nous choisissons d’aimer, ceux que nous aimons comptent pour nous. Lorsque nous choisissons de faire preuve de compassion envers les autres, leur bien-être devient important. Quand nous choisissons de prendre soin, la vie a un but.
Les valeurs choisies sont la Kryptonite mentale à l’insignifiance.
Comment choisissez-vous vos valeurs?
je couvre cela dans mon nouveau livre aussi … mais je vais aussi aborder cela dans mon prochain post.
un indice: il faut un saut. Un saut de l’auto-fidélité.